Лимонадна дієта

Лімонадна дієта (також відома як Master Cleanse, Master Cleanser, Maple Syrup Diet, Limonade Cleanse, Lemon Diet, Lemon Cleanse, and Beyonce Diet) була створена Стенлі Берроузом в 1941 році, а пізніше популяризована Пітером Глікманом у своїй книзі 2004 року, Схуднути, мати більше енергії та бути щасливішими за 10 днів (2-е видання, опубліковане 2005 р.). Багато людей, наприклад Робін Сагайдаки і Бейонсе втратили значну вагу, хоча це не мета очищення.

"У своїй практиці екологічної медицини я намагаюся виявити токсичні елементи, фізичні та духовні. Тоді я можу допомогти пацієнтові уникати, захищати чи детоксифікувати їх. Я дотримуюся цього, використовуючи харчування, щоб сприяти якнайбільшому додатковому загоєнню. Завдання - завжди використовувати те, що працює, не завдаючи шкоди пацієнту, і я використовую багато-багато речей.

"Лімонадна дієта проста, вона поєднує в собі і перевершує багато інших методів детоксикації. Це буквально було Божим посланням для моєї практики. Я вдячний Петру за те, що він бачив, любив і пропагував цінності цього очищення".

Джеймс Ф. Кой, доктор медичних наук.,
Минулий президент, Американська академія екологічної медицини

Детоксикація

Детоксикація означає виведення токсинів (отрут) з організму. Це можуть бути зовнішні отрути, наприклад, миш’як; хімічні речовини, що викликають рак; або відходи організму, які, якщо їх не усунути, спричиняють захворювання, наприклад, подагру. Токсин не повинен вбивати вас, щоб ви стали втомленими, нещасними, нещасними та нервовими.

Більшість людей вважають, що дезінтоксикація є одним кроком. У них є токсини, а потім їх немає - один крок. Це неправда. Це двоступеневий процес. Спочатку токсини мобілізуються звідти, де зберігаються в організмі, як правило, жирові клітини. Під час мобілізації людина може м’яко пережити вплив токсинів, таких як втома, дратівливість, ломота або розумова туманність. Потім токсини виводяться. Отже, чим швидше організм виводить токсини, тим менш неприємним є очищення.

Тому, окрім лимонаду, споживаються ще дві речі, які допомагають швидко вивести токсини з організму. Один - це чашка трав'яного проносного чаю щовечора, а інший - сольова вода (кварта води з 2 чайними ложками морської солі), що випивається щоранку, що промиває повний травний та елімінаційний шлях. За бажанням, другу чашку трав’яного проносного чаю можна замінити ранковою солоною водою.

Важливо повільно виходити з очищення, або протягом декількох годин може виникати сильна нудота та/або біль. Пробіотики слід приймати після повернення до звичного раціону, оскільки хороші бактерії, що виробляють кілька вітамінів, могли очищатися разом з токсинами.

"Я ВЕЛИКИЙ. Швидка дієта з лимонадами - це чудово. Якщо ви дотримуватиметеся інструкцій у розділі" Схуднути, отримати більше енергії та бути щасливішими за 10 днів ", вам вдасться покращити свій світогляд, своє здоров'я та своє тіло.

"Перші 3 або 4 дні можуть бути важкими, але коли ви дізнаєтеся, що токсини залишають ваше тіло, ви розумієте, що це не триватиме. Дійсно, для мене наступні 6 днів були дедалі кращими, і я закінчив, 9 фунтів і 1 розмір менший, відчуваю енергію, якої я не мав кілька років.

"Важливо дотримуватися режиму і полегшувати очищення. Мені було важко пити солону воду, поки напередодні ввечері я не почав додавати сіль у виміряну воду. Це дозволило їй більш ретельно розчинитися. Потім я нагрів розчин трохи, і зміг це легко випити.

Я рекомендую худнути, мати більше енергії та бути щасливішим за 10 днів, а також веб-сайт Пітера для отримання інформації, відповідей та підтримки ".

Марі Тейлор
Аврора, Нью-Йорк

Схуднути, мати більше енергії та бути щасливішими за 10 днів
є вашим ключем до кращого здоров’я.

Замовляйте з упевненістю з нашого захищеного сервера.

Бейонсе
до і після її 10-денної лимонадної дієти

"Я вилікувався. Я все літо хворів на риніт [алергія на нежить]. 10-денна лімонадна дієта повністю позбулася нежиті, головного болю, закладеності грудної клітки та пазух.

"Це було для мене дивовижно, тому що я вживаю зелені продукти, їжу в сирому вигляді, тренуюсь, не перебуваю в стресі і добре відпочиваю. Я просто не міг покращитися.

"Переваги сюрпризу - це моя енергія, і депресія теж знялася! Я рекомендував це всім своїм друзям".

Бонні Б. Найт
Хантсвілль, Алабама

Змінені варіації лімонадної дієти

Оригінальна, перевірена часом лімонадна дієта давала чудові результати вже понад півстоліття. На жаль, кілька людей сприяють його змінам. Проблема цих варіацій полягає в тому, що їх зазвичай роблять, не знаючи, чому працюють оригінальні інгредієнти. Наприклад, велика частина сили лимонадної дієти походить від того, що вона швидко сокується. Піст використовується тисячі років для омолодження тіла та тимчасового зміцнення розуму та духу. Він все ще широко використовується в Європі та Росії.

Не всі це розуміють. Отже, інші додали шейки, білковий порошок, капсули кайенського перцю (желатин у капсулах - це відварені копита, сухожилля та сухожилля.) Тощо. Оскільки вся ідея лимонадної дієти полягає в тому, щоб дати травній системі 10-денну відпустку, яка схоже на натискання "кнопки скидання" для тіла, додавання речей, які доводиться перетравлювати в помилковій спробі "поліпшити очищення", просто зменшує ефект голодування і послаблює результати "дієти".

Інші варіації - це просто помилки. The New York Daily News надрукувала рецепт лимонаду і помилилася. Вони сказали, що кожен напій готували з літрою води. Це в 4 рази більше кількості води, яка повинна бути в кожному напої! Робити необхідні мінімум 6 напоїв на день було б смішно. (Лист до редактора з виправленням проігноровано.) Інша популярна електронна книга, що продається лише в Інтернеті, неправильно пише рецепт і каже людям, що вони можуть мати щось, окрім лимонаду, солоної води та проносного чаю.

Це не те, що варіація не дасть вам результатів. Це просто так ваш найкращий шанс отримати чудові результати - зробити те, що вже працювало для десятків тисяч людей понад 50 років.

"Я двічі робив лімонадну дієту, використовуючи безкоштовний Інтернет-форум Пітера. Я нарешті купив" Втратити вагу, маю більше енергії та будь щасливішим за 10 днів "і радий, що зробив. Я купив її, бо хотів поділитися цим казковим досвідом з іншими. Я впевнений, що це скоро вийде з моїх рук.

"Найкраще, крім того, наскільки чудово ви почуваєтесь, це можливість кинути думати про їжу. Це залишило мій час вільним для багатьох інших занять, якими я лише прагнув. Дієта є чудовим натхненним інструментом для тих, хто відчуває себе що завжди можна зробити занадто багато.

"Дякую, Пітере, за всі ваші незмінно добрі поради."

Деніз Г. Фолі
Окленд, Каліфорнія

Детальніше про лимонадну дієту

Як пояснив Берроуз, "Лімонадна дієта" - це програма детоксикації для очищення організму від токсинів, яка допомагає усунути тягу, пов'язану з наркотиками, алкоголем, тютюном та вживання нездорової їжі. Як він писав, "Кава, чай та різноманітна кола напої, як напої, що утворюють звички, також втрачають свою привабливість через дива лимонадної дієти ".

Лимонад виготовляється зі свіжого лимонного або лаймового соку, органічного кленового сиропу сорту В, води та кайенського перцю. Під час очищення не можна їсти твердої їжі.

Лімонадну дієту слід робити мінімум десять днів, але нерідкі випадки, коли люди залишаються на очищенні довше, навіть до 45 днів. Хорошим показником того, коли слід закінчувати очищення, є нечітке покриття на язиці, яке з’являється в перші дні очищення, вранці прозоре і рожеве. Це хороший показник того, що ваш організм усунув наявні в даний час токсини.

"Я прочитав" Схуднути, мати більше енергії та бути щасливішим за 10 днів "і зробив чистку з великим успіхом! Коли я робив чистку, я вже знав, чого чекати, тому що це було так добре висвітлено в книзі. Знаючи про симптоми детоксикації і чому я один день почуватимусь добре, а наступний - погано, продовжувало мене знати. Знання того, які дні могли б бути найгіршими, було безцінним!

"Я б, мабуть, відмовився від очищення, але читання реакцій інших людей, коли вони щодня проходили процедуру очищення, тримало мене в курсі. Я так рада, що Пітер помістив їх у свою книгу. Я також купив і прочитав" Lemonade Dietr Стенлі Берроуза, і я радий, що прочитав і книгу Пітера.

"У книзі Берроуза не згадувалося про п'ять класів симптомів детоксикації, які дні зазвичай є найгіршими, або немає відповідей на численні запитання, які виникали у мене та інших. Мені було вражено, що Пітер дотримувався фактичної процедури лімонадної дієти/майстра очищення саме так, як це написав Стенлі Берроуз і віддав повну заслугу Стенлі Берроузу. Приємно бачити когось такого турботливого та чесного.

"Книга Берроуза була першою, але мені сподобалася простота та легкість читання книги Пітера."

Джон Ламсден
Тейєр, Міссурі

Діабетики

Люди, які не прочитали всіх творів Стенлі Берроуза, можуть не знати, що він мав спеціальні вказівки для діабетиків. Отже, вони вигадують такі варіанти, як використання нектару агави, а не патоки або кленового сиропу оригіналу. Однак Берроуз насправді мав спеціальні вказівки для діабетиків. Його оригінальні вказівки були відредаговані з поточної копії The Master Cleanser, але їх можна знайти в цьому номері бюлетеня Пітера Глікмана про лімонадну дієту.

Клацніть на зображення нижче, щоб підписатися на Peter
Безкоштовний щотижневий бюлетень про лімонадну дієту та альтернативне здоров’я

Попередні теми:

"Моя мета - навчити вас недорогим та недорогим способам, якими інші досягли та підтримували бадьоре здоров'я. Як будь-що інше, якщо ви хочете, щоб це було зроблено правильно, ви повинні робити це самостійно. Оскільки організм кожного різний, ви мусите дізнайтеся, що для вас буде працювати ".

Повні інструкції

Повні докладні інструкції сюди не включені, оскільки після навчання буквально тисячам людей було виявлено, що знання, а не сила волі - це те, що дає найкращі результати для очищення. Досвід десятків тисяч людей на форумі Пітера Глікмана продемонстрував, що найкращою запорукою успіху є прочитання «Схуднути, мати більше енергії та бути щасливішим за 10 днів», яке містить інформацію, яку більше ніде немає.

Ось чому ця книга видана у 7 країнах; здійснюється сотнями книжкових магазинів, включаючи Borders, Barnes & Noble та Waldenbooks, а також сотнями магазинів здорового харчування; вже понад 3 роки входить до списку бестселерів Amazon Alternative Medicine; і була предметом міжнародних ЗМІ. Щоб згадати деякі з них, The New York Times, The London Times, журнал Time, Boston Globe, Washington Post, німецький журнал Chica, канадський журнал Maclean, The New York Daily News, USA Today, Us Weekly, веб-блог Джеральдо, CBS News, Сьогоднішнє шоу NBC, Ранкове шоу Fox TV та CNN.

Схуднути, мати більше енергії та бути щасливішими за 10 днів
є вашим ключем до кращого здоров’я.

Замовляйте з упевненістю з нашого захищеного сервера.

Клацніть на цю кнопку

поділитися цією сторінкою
або надішліть його електронною поштою друзям.

Моя мета - навчити вас про недорогі та безкоштовні шляхи досягнення іншими та збереження бадьорого доброго здоров’я.

Оскільки організм у кожного різний, ви мусите дізнатися, що вам підійде. Як і все інше, якщо ви хочете, щоб це було зроблено правильно, ви повинні зробити це самостійно.

Пітер Глікман

Керівні принципи Федеральної торгової комісії щодо рекомендацій щодо реклами вимагають чіткого викладення типових результатів. Типовими результатами Master Cleanse є втрата ваги. (Це зробить десять днів на дієті 660 - 1320 калорій на день.) Результати різняться. Висловлювання та відгуки на цьому веб-сайті не були оцінені жодним державним органом і не призначені для медичної діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань. Рекомендують очищати рецепти, спираючись на традиційні оздоровчі вірування. Харчові, харчові та інші продукти не пропонуються для діагностики або призначення за медичними чи психологічними станами, ані для того, щоб запобігати, лікувати, пом'якшувати або виліковувати такі стани, а також не рекомендувати конкретні харчові продукти як лікування хвороби або для діагностики, догляду, лікування або реабілітація людей, або застосовувати принципи медичного, психічного здоров’я чи розвитку людини, щоб забезпечити діагностику, лікування, операцію або призначення будь-яких захворювань людини, болю, травм, деформацій або фізичного стану. Інформація на цьому веб-сайті не замінює медичну консультацію лікаря первинної медичної допомоги. Поради та продукти, які можуть бути рекомендовані, пропонуються як методи лікування, які можуть бути корисними лише для нормальної структури та функціонування.