Лікування надокучливих літніх пухирів

Лікування надокучливих літніх пухирів | Олія чайного дерева | Ендрю Вейл, доктор медичних наук.

Що таке пухирі?

Пухирі - це мішечки, наповнені рідиною, схожі на м’ясисті бульбашки на шкірі. Пухирі можуть бути ознакою таких захворювань, як оперізуючий лишай, екзема, сонячний опік, герпес або контакт з отруйними рослинами, такими як отруйний дуб. Однак найбільш звичний тип виникає на руках і ногах в результаті тертя від повторюваних рухів. Дослідження показують, що генетика може відігравати важливу роль у тому, наскільки легко утворюються пухирі на шкірі, але розуміння причин та вживання профілактичних заходів значно допомагають уникнути їх.

Які симптоми?

Пухирі починаються з почервоніння на місці, де відбувається подразнення. Згодом на ураженій ділянці з’являється болючий мішок, схожий на міхур. Якщо мішок рідини розірваний, він може заразитися і почати утворювати гній. Якщо інфекція прогресує, червоні смуги на шкірі, що йдуть вгору від місця пухирів, свідчать про целюліт. Якщо розвивається смуга або у вас починається лихоманка, негайно зверніться за медичною допомогою.

Які причини появи пухирів?

Неправильно підібране взуття, розтираючи поверхню шкіри, може спричинити утворення пухирів на ногах, але часто ці набридливі бульбашки є просто результатом стресу від повторюваних рухів. Коли верхній шар шкіри обмежений в русі синхронно з кістками та шарами епідермісу знизу, тертя між цими шарами викликає розрив тканини, що заповнюється рідиною з капілярів.

Ви найімовірніше отримаєте пухирі, коли ноги пітніють, а шкарпетки або устілки прилипають до шкіри - тертя від ходьби або пробіжки тягне цей верхній шар шкіри вперед-назад над підлягає тканиною.

Ще одне поширене місце для пухирів - на руках. Пухирі розвиваються в результаті незвичного, хронічного подразнення (наприклад, від ручної праці лопатами або іншими інструментами) рук, у яких раніше не з’явилися захисні мозолі.

Які профілактичні заходи можна вжити, щоб уникнути утворення пухирів?

Робочі рукавички зі шкіряними долонями можуть запобігти появі пухирів на руках, і ви можете зменшити ймовірність розвитку пухирів на ногах, одягаючи підкладку для шкарпеток під важчу пару шкарпеток - тканини натираються одна об одну, замість того, щоб стирати ноги. Поліпропіленові вкладиші для шкарпеток кращі бавовняним, оскільки вони відводять потовиділення далеко від шкіри, щоб тримати ноги сухими.

Дослідження, опубліковане в квітні 2016 року в «Клінічному журналі спортивної медицини», показало, що паперова стрічка (хірургічна стрічка), накладена на схильні до пухирів ділянки стоп ультрамарафонців під час гонки на 155 миль, здається ефективною мірою запобігання виникненню пухирів. одна нога залишилася незаклеєною як контроль.

Ще одним кроком до профілактики є захист подразненої ділянки, як тільки ви побачите ознаки почервоніння, які сигналізують про розвиток пухиря. Нанесіть на вразливу зону паперову стрічку або покритий фланелем лейкопластир під назвою молескін (багато туристів також клянуться клейкою стрічкою, але жодні дослідження не підтвердили її ефективності). Ви можете використовувати гелеву прокладку на водній основі, таку як “2nd Skin” від Spenco, або блістерний пластир, але це має бути тимчасовим рішенням - приблизно одна година. Це пов’язано з тим, що гідроколоїдні пов’язки можуть насправді надмірно зволожити шкіру та збільшити шанси розвитку пухиря. Те саме стосується вазеліну, мінеральної олії та інших мастильних матеріалів.

Я застерігаю від використання порошків для ніг та антиперспіранту для запобігання утворення пухирів. Хоча деякі лабораторні дослідження показують ефективність порошків для підтримки ніг сухими, якщо волога поєднується з порошком, це може збільшити силу тертя. Три різні дослідження походу британських солдатів не показали жодної захисної переваги порошків для ніг, в одному дослідженні було виявлено збільшення утворення пухирів. Проблема використання антиперспіранту, крім вмісту шкідливих інгредієнтів, таких як алюміній, полягає в тому, що він зазвичай дратує шкіру, що може виявитися таким же незручним, як пухирі.

Що таке звичайні методи лікування пухирів?

Більшість пухирів не потребують медичного лікування, і з ними можна скористатися першою допомогою, яку ви можете зробити самі. Як тільки утворюється пухирець, можливо, вам доведеться проколоти його, перш ніж ви знайдете полегшення. Будьте впевнені, що ваш стан приводу правця актуальний. Якщо ні, отримайте бустер від лікаря. Пухирі розміром з горошину або менше, швидше за все, не потребують лікування, і вони заживуть самі по собі. Більші пухирі можуть вимагати простого дренажу та догляду. Якщо ви вирішите злити та лікувати, дотримуйтесь таких запобіжних заходів:

Переконайтеся, що ваші руки і пальці чисті.
Стерилізуйте чисту нову голку у полум’ї, поки вона не засвітиться червоним кольором, і дайте їй охолонути або просто ретельно витріть спиртом. Використовуйте його для проколювання краю блістера, найближчого до шкіри, щоб зберегти купол пухиря цілим.
Акуратно натисніть на блістер, щоб витекла рідина. Залиште пухку шкіру на місці; це допоможе уникнути появи мікробів і сприятиме швидшому загоєнню.
Нанесіть якусь антибіотичну мазь або очистіть шкіру стерилізуючою серветкою і покрийте область марлею та скотчем.

Які терапії рекомендує доктор Вейл для пухирів?

Доктор Вайль рекомендує зазначені вище заходи першої допомоги для лікування пухирів. Замість мазі з антибіотиками ви можете використовувати олію чайного дерева на місці пухирів, які ви промили і процідили. Якщо у вас діабет, рак або інший процес захворювання, що підвищує ризик зараження, зверніться до лікаря. Ключовою є профілактика. Щоб запобігти появі пухирів, навчіться розпізнавати «гарячі точки», місця на ногах, де найімовірніше утворюються пухирі. Перш ніж вирушати на поле для гольфу або вдаватися до пішохідного маршруту, покладіть трохи паперової стрічки (хірургічної стрічки) або молочної шкіри на вразливу зону.