Лікар згадує найнебезпечніший прилад під час самоізоляції

Наголос лікаря на Безглуздому використанні мобільних телефонів під час режиму самоізоляції може назавжди зіпсувати ваш зір назавжди. Про це в інтерв'ю "Російській газеті" розповів кандидат медичних наук, головний дитячий офтальмолог МОЗ Ростовської області Олександр Вушний спеціаліст.

самоізоляції

Лікар наголосив, що мобільні телефони слід використовувати лише для дзвінків та надсилання коротких повідомлень.

На друге місце щодо шкідливих програм фахівець поставив планшети. він зазначив, що багато матерів включають у пристрій мультфільми для дітей, щоб вони не заважали дорослим. Вушний фахівець сказав, що цього робити не можна.

«Краще грати, малювати, щось робити, читати книги дітям. Але не напружуйте їхні органи зору з таким навантаженням », - сказав лікар.

Крім того, фахівець порадив не проводити багато часу за комп’ютером або ноутбуком. Він рекомендував чергувати роботу та відпочинок, щоб дати очам відпочити.

"Для дорослої людини можна підходити до комп'ютера п'ять-шість разів на день протягом приблизно години з перервою не менше 30 хвилин", - пояснив Ушніков.

Офтальмолог додав, що занадто довгий час перебування біля екрану викликає головний біль, сльозотеча, почервоніння та розмитість зору на відстані.

Раніше в квітні дієтологи дали поради щодо правильного харчування в умовах самоізоляції. Отже, фахівці радять дотримуватися середземноморської дієти, багатої овочами та фруктами, а також включати у свій раціон рибу та яйця.

Також повідомляється, що було виявлено 16 нових випадків у Новосибірській області. За минулу добу в Новосибірській області 16 людей були інфіковані коронавірусною інфекцією. Про це повідомляє регіональний оперативний штаб з протидії коронавірусу в середу, 22 квітня.

Серед хворих є одна дитина.
«Сім людей нікуди не їздили і не входять до кола контактів раніше виявлених пацієнтів. Сім контактували з тими, кому раніше був поставлений діагноз у лабораторії. Двоє прибули з Москви, в тому числі один нерезидент-транзитний водій », - йдеться у повідомленні.

Загалом у Новосибірській області було зафіксовано 151 випадок зараження COVID-19. 21 людина одужала, а четверо загинули.