Лариса Доліна змусила чоловіка схуднути

56-річний співак ніколи не приховував своєї схильності до надмірної ваги, але завдяки залізній силі волі їй вдалося досягти ідеальних форм. Його шанувальники Долина впевнено заявляє: "Я обернувся, і ти будеш!", І із задоволенням ділиться своїм досвідом.
У 1971 році, коли Лариса Доліна почала підкорювати вітчизняний шоу-бізнес, це був чарівний пухкий. Жінка особливо не стежить за своїм харчуванням, і дієта, яка, поки вона приміряла її, не принесла значних результатів.

Трансформація Чарівної долини розпочалася в 1996 році. Саме тоді композитор Руслан Горобець прийшов до неї в гості з "Погода в будинку", яка згодом стала хітом, і випадково розповів, як схуднути на 20 кг. Чоловік допоміг дієті, складеній особисто для нього, одним з дієтологів.

Композитор попередив, що дієта може підтримувати лише дуже сильних та вольових людей, але долина, готова до любові шанувальників взагалі - вирішила. Як каже сама художниця, оскільки протягом останніх п’яти років вона дотримувалася найсуворішої дієти - їсти в день (щосекунди були виділення, під час яких можна було їсти лише нежирний йогурт). Ця система допомогла забезпечити міцного співака від природи за рік, щоб схуднути на 26 кг.

З часів юності Лариса Доліна помітно змінилася

Вирішила наслідувати її приклад Ларисі Доліні настійно не рекомендується змішувати м'ясо, яйця, каші, рибу та молочні продукти. Їх слід вживати окремо або в поєднанні лише з овочами. Хоча Долина їсть лише двічі на день (сніданок і обід), але впевнено каже, що напередодні пісного дня на кефірі останній прийом їжі повинен бути не пізніше 18:00 для жайворонків і 21:00 - для сов.

Співачка із зайвою вагою з перемінним успіхом бореться за життя

Для максимального ефекту смаженої, жирної, крохмалистої їжі та солодощів слід забути, але натомість часто у спорті. За словами Долини, вона відвідує тренажерний зал 3 дні на тиждень і виконує віджимання щодня 150 разів.

"У мене був дуже поганий обмін речовин, і в якийсь момент я зрозумів: моє тіло або сісти на голову, або я йому", - визнана зірка в інтерв'ю. Але в повноті артиста - дуже серйозна проблема. І є ще один фактор, важливий для кожної жінки, а саме те, як ви шукаєте кохану людину. Ось два мої головні стимули: я худну із задоволенням. "