Курка проти Туреччини

порівняння

Курка і індичка вони поживні і багаті білком, але курка має більше калорій, жиру та холестерину. Індичку та курку можна використовувати як взаємозамінні рецепти салатів, бутербродів, рагу та запіканок. Їх можна запікати, смажити на грилі або смажити.

Таблиця порівняння

  • поточний рейтинг - 4,23/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(138 оцінок)
  • поточний рейтинг - 3,76/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(103 оцінки)

Зміст: Курка проти Туреччини

  • 1 Переваги для здоров’я
    • 1.1 Добре
    • 1.2 Поганий
  • 2 Особливі випадки
  • 3 Нагадування
  • 4 Довідково

Користь для здоров'я

Хороший

Курка має менше натрію і є хорошим джерелом вітаміну В6, фосфору, білка, ніацину та селену. За даними досліджень, ніацин корисний для захисту від хвороби Альцгеймера та вікового зниження пізнання. Вітамін В6 разом з ніацином допомагає підтримувати енергетичний обмін організму. Селен є мікроелементом, а курка - хорошим джерелом. Селен покращує імунну систему для боротьби з бактеріальними та вірусними інфекціями, проти ракових клітин та вірусу герпесу. Це також збільшує ЛПВЩ (хороший холестерин) до ЛПНЩ (шкідливий холестерин), що призводить до здорового серця. Тваринний білок допомагає зберегти кістки у літніх людей. Високий вміст білка в курці допомагає захистити людей від втрати кісткової маси у людей похилого віку.

Туреччина має низький вміст насичених жирів і є хорошим джерелом рибофлавіну, фосфору, білка та селену. Крім того, це також хороше джерело цинку, який підвищує імунітет. Цинк є потужним антиоксидантом і допомагає у правильній роботі ендокринної функції та підтримці рівня гормонів. Як і курка, індичка також містить вітамін В6 і ніацин.

У цьому відео дієтолог Карен Рот розповідає про деякі переваги для здоров’я індички:

Поганий

Курка має високий вміст холестерину, тоді як індичка має високий рівень холестерину, а також вміст натрію.

Особливий випадок

І курку, і індичку їдять цілий рік. Туреччина також є частиною традиційної трапези на День Подяки в США та Канаді. Індичка, що залишилася, подається як м’ясний нарізок на День боксу в Канаді. У США на День Подяки споживається близько 46 мільйонів індичат.

Нагадує

Одне з найбільших відкликань м’яса, яке коли-небудь було, було здійснено компанією Cargill з доданою вартістю м’яса, головним переробником м’яса в США, у серпні 2011 року. Cargill згадує близько 36 мільйонів фунтів меленої індички, виробленої на заводі в Арканзасі після того, як з’явилися повідомлення про спалах національної хвороби сальмонелою. Найбільше відкликання курячого м’яса спостерігається Kraft Foods у лютому 2008 року, коли бактерії лістерії були виявлені в упаковці курячих смужок грудей Oscar Mayer/Louis Rich. Спочатку було відкликано 52 650 фунтів курятини. Наступного місяця було відкликано додаткові 2,8 мільйона фунтів стерлінгів. Пізніше відкликання було розширено на всю його продукцію, що надходила з тієї ж забрудненої рослини.

Довідково

Пов’язані порівняння

  • Свіжа індичка проти замороженої індички
  • Клітка проти вільної клітини проти вільного вигулу проти ораганічних курчат та яєць
  • Білі яйця проти коричневих яєць
  • Коричневий рис проти білого рису
  • Лосось проти тунця
  • Вітамін В проти вітаміну С

Поділіться цим порівнянням:

Якщо ви читаєте це далеко, слід слідувати за нами:

"Курка проти Туреччини". Diffen.com. ТОВ «Діффен», н.д. Інтернет. 17 грудня 2020.

Коментарі: Курка проти Туреччини (птах)

  1. Свіжа індичка проти замороженої індички
  2. Клітка проти вільної клітини проти вільного вигулу проти ораганічних курчат та яєць
  3. Білі яйця проти коричневих яєць
  4. Коричневий рис проти білого рису
  5. Лосось проти тунця
  6. Вітамін В проти вітаміну С
  7. Кошерна сіль проти морської солі
  8. Гамбургер проти хот-дога

Редагуйте або створюйте нові порівняння у своїй галузі.