Кулінарний клас вчить порцію, калорії та поєднання продуктів, субота, 17 березня

Параметри вмісту

НОВА ПРОВИДЕНЦІЯ, Нью-Джерсі - Приєднуйтесь до кулінарного курсу в суботу, 17 березня, о 10:00, який навчить вас правді про правильне харчування в Центрі первинної медичної допомоги та медичного харчування K.

Ми усвідомлюємо, що навчитися готувати - це лише частина головоломки правильного харчування. Інша частина - це розуміння того, скільки їсти, і знання, яку їжу поєднувати, щоб у вас з’явилося відчуття ситості. Так народилася ідея K небесних чаш.

На кожному занятті ми навчимо вас створювати миску, орієнтуючись на калорії, порції та поєднання з різних кухонь. У кожній мисці буде близько 3 предметів, і це буде повноцінна їжа з приблизно 300-600 калоріями.

Кожен клас буде у демонстраційному форматі. На клас буде готуватись одна чаша. Буде надана інформація про харчування та рецепти.

Меню суботи - тема індійського врожаю, яка включає легку індійську запечену цвітну капусту, пікантний голуб горох, коричневий рис Пулао з кукурудзою, шпинатом та картоплею. Вартість - 25 доларів США за клас (безкоштовно для учасників програми). Кількість місць обмежена 10 учасниками, тому не зволікайте з реєстрацією.

Зателефонуйте за номером 908-206-4676, щоб зарезервувати своє місце.

Центр первинної медичної допомоги та медичної допомоги для схуднення знаходиться за адресою: Центральний проспект 571, штат Нью-Провіденс.

У кожній мисці є маленький шматочок неба.