Кулінарні книги Skinnytaste

Кулінарна книга для приготування їжі Skinnytaste

У кулінарній книзі Skinnytaste Meal Prep представлені здорові страви, що спрощують ваше життя.

Доступно для замовлення зараз у цих інтернет-продавців:

Кулінарна книга Повітряної фритюрниці Skinnytaste

У кулінарній книзі Skinnytaste Air Fryer представлені найкращі корисні рецепти для вашої фритюрниці.

Доступно для замовлення зараз у цих інтернет-продавців:

Skinnytaste One and Done

Skinnytaste One & Done пропонує 140 рецептів здорової вечері, виготовлених в одному горщику, каструлі, сковороді, миттєвому горщику тощо.

Доступно у цих інтернет-продавців:

Смажений коричневий рис з морепродуктів сторінка 55 також повинна бути позначена DF

Ропа Вієя сторінка 267

Калорії: 376
Білок: 29 г.
Вуглеводи: 41 г.
Харчові волокна: 4,5 г.
Всього цукрів: 3 г.
Загальний жир: 10 г.
Насичені жири: 3,5 г.
Холестерин: 78 мг
Натрій: 523 мг

Качо Кабо е Пепе Сквош із спагетті сторінка 118

Калорії: 260
Білок: 11 г.
Вуглеводи: 16 г.
Харчові волокна: 3 г.
Всього цукрів: 6 г.
Загальний жир: 18 г.
Насичені жири: 6 г.
Холестерин: 22 мг
Натрій: 459 мг

Завантажений курячий буйвольський фарширований солодкий картопля сторінка 247

Калорії: 390
Білок: 29 г.
Вуглеводи: 42 г.
Харчові волокна: 6,5 г.

Всього цукрів: 14 г.
Загальний жир: 11,5 г.
Насичені жири: 2,5 г.
Холестерин: 76,6 мг
Натрій: 1530 мг

Баффало гомілки сторінка 171

Калорії: 320
Білок: 41 г.
Вуглеводи: 16 г.
Харчові волокна: 2,5 г.
Всього цукрів: 3 г.
Загальний жир: 10 г.
Насичені жири: 2,5 г.
Холестерин: 179 мг
Натрій: 810 мг

Наггетси курячих буйволів сторінка 185

Калорії: 187
Білок: 27 г.
Вуглеводи: 10 г.
Харчові волокна: 1 г.
Всього цукрів: 1 г.
Загальний жир: 4 г.
Насичені жири: 1 г.
Холестерин: 96 мг
Натрій: 681 мг

Худий та Повільний смак; Рецепти швидкого виправлення та повільної кулінарії

Доступно для замовлення у цих інтернет-продавців:

З моєї першої кулінарної книги я отримав багато запитів на рецепти більш повільних кулінарних страв та швидких страв, які займають 30 хвилин або менше від початку до кінця. Я слухав і хотів заповнити Худий та повільний смак з найпростішими, найсмачнішими та найзручнішими здоровими рецептами - коли-небудь. І це я зробив! У цій книзі в цілому 140 поживних, насичених смаком, сприятливих для фігури рецептів - 60 для повільної кухонної плити та 80, які готуються за 30 хвилин або менше! - так що ви можете отримати чудову домашню страву на стіл будь-якої ночі тиждень.

Похвали:

№1 Найкращий продавець у Нью-Йорку
№ 4 Щотижневий список найкращих продажів видавництва
№7 Бестселер USA Today
Номінантом Джеймса Борода

Кулінарна книга Skinnytaste

Доступно скрізь, де продаються книги, а також такі інтернет-продавці:

У кулінарній книзі 150 рецептів: 125 абсолютно нових страв та 25 улюблених фанатів. Все, починаючи від сніданку, обіду, вечері та десерту, із 100 кольоровими фотографіями. Усі рецепти містять факти харчування, а також фрагменти корисної інформації про харчування від зареєстрованого дієтолога Хізер К Джонс, Р.Д.

Голландське видання:

Ви також можете переглянути моє відео з In The Kitchen With David!