Трансформація тіла Крістіни Агілери

22 березня 2018 р

Фотографії: Getty Images

Крістіна Агілера заборонила “молочні продукти та вуглеводи” зі свого раціону для схуднення.

32-річна зірка протягом дня їла кілька прийомів їжі, уникала молочних продуктів та вуглеводів - обидва вони забезпечують енергією - на додаток до проведення "енергетичного тренінгу" для схуднення.

Джерело розповіло Yahoo omg !: ”Її дієтичні плани складалися з дуже маленьких порцій та дуже енергійних тренувань протягом коротких періодів часу, але часто.

“Заборонені молочні продукти та вуглеводи. На порядку денному багато кокосової води, трав'яні чаї, тофу, селера, жирна риба та невелика кількість нежирного сиру.

"Але головним ключем до цього є лише порції кожного розміру і п'ять маленьких прийомів на день".

Втрата ваги Крістіни стала очевидною на початку цього року, і її нова фігура сприяє підвищенню її впевненості.

Джерело додало: "Її тіло надзвичайно важливо для неї, і це один із способів отримати її впевненість - тому надмірна вага була тим, з чим вона ніколи не збиралася жити".