Ковбаса з низьким вмістом вуглеводів та піца з капусти

Роздрукуйте цей рецепт

Для любителів піци з низьким вмістом вуглеводів ви знаєте, що це має сенс!

Ця красива піца - це простота на тарілці. Ковбаса, капуста, сир, соус та ло-тісто. Неодмінно перемішуйте ковбаски. це чудовий спосіб використати залишки холодних ковбас, які можуть бути у вас у холодильнику. Це однаково добре працювало б і з континентальними ковбасами (хорізо, салямі, мергес тощо). Не готуйте попередньо капусту. Краса тут полягає в тому, що сира капуста хрумтить і робить приємним текстурним доповненням до піци.

Подається

Час підготовки

Час приготування

Інгредієнти

Інформація про харчування
За піцу

Калорії: 372 калорії
Жир: 18 г.
Вуглеводи: 12 г.
Клітковина: 13 г.
Білок: 35 г.
Цукор: 3 г.

Метод

1. Розігрійте духовку до температури 220 ° C/газу 7

2. Швидко обсмажте своє ковбасне м’ясо на олії-пульверизаторі до готовності.

3. Розкладіть макарони на гладкій стороні вашого ло-тіста, розподіляючи прямо до краю. Потім додайте натерту моцарелу знову до краю.

4. Зверху ковбаса та капуста

5. Випікайте у духовці протягом 7-10 хвилин або до золотистого кольору і пузиріть і подавайте одразу.

Lo-Dough - це хліб, винайдений заново, новий спосіб насолодитися зручністю та смаком хліба та тіста, на 90% менше вуглеводів та завантажує більше клітковини.