Коучинг з питань харчування для чоловіків; доктор

У чому секрет успіху у схудненні?

Ні, це не знаходить “найкращої” дієти чи найсучаснішого плану фітнесу знаменитостей.

Найкращий провісник успіху - це послідовність.

На жаль, 90% людей, які втрачають вагу, НЕ МОЖУТЬ утримувати її через рік.

Послідовність і відповідність складні. Це вимагає часу. Вам потрібно змінити свою поведінку, щоб врешті-решт покращити своє здоров’я та підрізати лінію талії.

Вам потрібен план і хтось, перед ким буде підзвітність, адже коли виникають проблеми, легко збитися з курсу і залишити зусилля, щоб покращитися.

Успіх починається з плану ...

Ваша дієта повинна складатися з продуктів ви насолоджуєтеся та діяльність, яка зарядити вас енергією.

Їжа - це більше, ніж калорії та макроси.

Замість того, щоб дотримуватися суворого набору правил, приймати по жмені добавок або змінювати своє життя відповідно до вашого нового режиму харчування. Дізнайтеся інший шлях.

TRANSFORM: Навчання харчуванню для чоловіків.

Втомився від рушничного підходу до схуднення? Втомилися від загальмованого прогресу або завжди поверталися назад до того, з чого почали?

Вам щось потрібно інший.

Вам потрібно скласти план, який підходить ВАШ спосіб життя.

Вам потрібна чітка дорожня карта для досягнення ваших цілей та підтримка для орієнтації на виклики на цьому шляху.

За останні два десятиліття я працював з понад 1000 чоловіків - керівниками, професійними спортсменами, татами тощо. що потрібно для успіху.

Я допоможу вам досягти свого піку, провівши вас через плану щоб побудувати найкращого ВАС шляхом простих змін у вашому харчуванні, фізичних вправах та способах життя, які мають сильний вплив.

День за днем, один крок за один раз протягом наступних 90 днів.

ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ

A програма харчування що відповідає ВАШОМУ способу життя.

Покрокова програма, яка дає вам тижневі цілі досягати.

Щотижня реєстрації і підзвітність.

Інструменти для побудова ключових звичок для старту та підтримання прогресу.

Послідовний, персоналізований віддалена підтримка, відео та статистичні дані, які дозволяють зв’язуватися, де б ви не були.

Програма, розроблена навколо твердої науково обґрунтованої науки та успіху понад 1000 інших чоловіків.

12-тижнева програма для створення здоровіший, монтер, щасливіший, і впевненіший у вас як ніколи раніше!

СПЕЦИФІКА

3 індивідуальні консультації (30 хвилин - кожні 4 тижні) - онлайн через Skype/Zoom/Google Hangouts із самим собою, доктором Марком Баббсом.

Щотижнева підтримка електронною поштою- Ви будете отримувати щотижневі цілі, цілі та стратегії для їх досягнення.

Щотижневі статистичні дані - відповідь від мене на ваші особисті запитання до кінця робочого дня

Щотижневі уроки - статті, інтерв’ю та/або відео, пов’язані з вашим щотижневим завданням, щоб зрозуміти, чому.

План руху та вправ - цілісний підхід, що включає трансформаційний план вправ з урахуванням вашого рівня фізичної підготовки та способу життя.

Програма TRANSFORM це все про оволодіння основами, так що ви можете почуватися краще, втратити вагу, і бути найкраще вам.

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ

Почати легко.

Після реєстрації ви отримаєте вступний електронний лист і планувальник вибрати час, який відповідає вашому графіку.

Ви можете вибрати один і той же час і дату кожного місяця, або якщо ваш графік непередбачуваний, почекайте, поки це буде найбільш зручно для вас.

Відвідування в Інтернеті здійснюються через Skype, Zoom, GoogleHangouts або по телефону.

Простий. Ефективний. Персоналізований.

ЩО ТРЕБА ВІД ВАС

У програмі TRANSFORM: Навчання харчуванню для чоловіків ви отримаєте тренінг 1-1, підтримку, освіту та удар у зад, коли вам це потрібно.

Тепер ось чого я чекаю від вас.

Щоб досягти успіху, потрібно:

Готовий до дії

Підготовлений до глибокого навчання (тобто вирішення проблем)

Приділіть час собі і своєму здоров’ю

Це воно. Якщо ви можете взяти на себе зобов'язання, я можу взяти на себе зобов'язання надати вам 12-тижневий тренінг з простими дієвими стратегіями харчування, фізичних вправ та способу життя, які можуть допомогти ПЕРЕВІТИ СВОЄ ЖИТТЯ, щоб ви могли бути НАЙКРАЩИМ ВАМ на роботі, в тренажерному залі або на на ігровому полі та вдома з родиною та друзями.

Готові розпочати?

Кількість місць для Програми TRANSFORM - Навчання харчуванню для чоловіків обмежена, тому, якщо Ви мотивовані, програма TRANSFORM допоможе Вам досягти своїх цілей. і залишитися там!