Котлети з нуту Doublebatch

Робить 8 котлет

Цей рецепт - улюблений Веганомікон! Веганська їжа, яка допоможе вашим одиноким ножам стейків працювати? Я перебуваю в! Минають роки, і я вношу зміни у всі свої рецепти, як і ви, мабуть, теж. Цей досить вірний оригіналу, лише я збільшив його кількість, бо, можливо, теж. Чому б не придбати додаткові котлети для заправлення бутербродів або рубання салату Цезар?

Я трохи спарив список інгредієнтів - для нього точно не потрібні часник і цедра лимона, хоча я вказав їх як необов’язкові. Іноді я просто не в настрої виламувати терку з мікроплану (я можу стати по-бісу лінивим.) Я також зробив кілька знімків, щоб ви могли точно бачити, як вони повинні виглядати протягом всієї підготовки. І останнє, але не менш важливе, оскільки люди завжди запитують, я додав інструкції з роботи з кухонним комбайном. Сподіваємось, це робить рецепт ще простішим і надійнішим, ніж це було, і я думаю, що це було вже досить легко.

Пару інших речей: пшенична клейковина може відрізнятися від марки до марки. Вони виходять чудовими як з брендом Arrowhead Mills, так і з Bob's Red Mill, хоча, на мою думку, бренд Bob робить їх трохи твердішими. Крім того, слід використовувати лише куплені сухарі, якщо ви не плануєте доопрацьовувати рецепт. Я спробував домашню панірувальну крихту, і вони виходять кашоподібними.

Текстура, яку ми шукаємо, тверда і трохи хрустка зовні і жувальна всередині. Я вважаю, що для кращої текстури слід дати котлетам відпочити після варіння приблизно 10 хвилин, перш ніж копати.

1 16 унцій банку нуту, зцідженого та промитого

1/4 склянки оливкової олії
1 склянка життєво важливої пшеничної клейковини
1 склянка звичайних сухарів
1/2 склянки овочевого відвару або води
1/4 склянки соєвого соусу
1 чайна ложка сушеного чебрецю
1 чайна ложка паприки
1/2 чайної ложки сушеного шавлії
Оливкова олія для смаження на сковороді

Необов’язкові інгредієнти:
4 зубчики часнику, пресовані або натерті на тертці Microplane
1 чайна ложка натертої цедри лимона

У мисці для змішування розімніть нут разом з олією, поки не залишиться цілий нут. Використовуйте толкач авокадо або міцну виделку. Крім того, ви можете пульсувати нут у кухонному комбайні. Ми тут не робимо хумус, тому будьте обережні, щоб їх не пюрировать, а просто розім’яти. Ви також можете сюди прокрасти зубчики часнику, замість того, щоб їх натерти на стілці, просто пульсуйте перед додаванням нуту. Якщо ви використовуєте кухонний комбайн, перенесіть його в чашу для змішування.

Додайте решту інгредієнтів і вимішуйте разом близько 3 хвилин, поки не утворюються струни клейковини. Рядки повинні виглядати так (клацніть на фотографію, щоб переглянути ще ближче):

Попередньо розігрійте велику сковороду з важким дном на повільному вогні. Найкраще працює чавун. Якщо у вас є дві сковорідки і ви хочете приготувати всі котлети одночасно, тоді йдіть на це, інакше ви будете робити їх двома партіями.

Розділіть тісто для котлет на 2 рівні шматки. Потім розділіть кожну з цих частин на 4 окремі частини (так у вас буде 8 усіх разом). Щоб сформувати котлети, вимісіть кожен шматок у руці протягом декількох хвилин, а потім розрівняйте та розтягніть кожен до форми прямокутної форми котлети розміром 6 на 4 дюйма. Найпростіший спосіб зробити це - сформувати в руках форму прямокутника, а потім покласти котлети на чисту поверхню, щоб розрівняти і розтягнути їх. (Добре, можливо, моя поверхня була не такою чистою.)

На дно каструлі додайте помірно тонкий шар оливкової олії. Помістіть котлети на сковороду і варіть з кожного боку від 6 до 7 хвилин. Додайте більше масла, якщо потрібно, коли ви перевертаєте котлети. Вони готові, коли злегка підрум’яняться і стануть твердими на дотик. Я виявив, що вони готують ретельніше, якщо я накрию сковороду між перевертаннями. Я також використовую шпатель, щоб натискати на них, поки вони готують, таким чином вони готують рівномірніше.

Тепер дайте їм трохи відпочити, і все готово!