Корсети після вагітності? Це тонка штука

Це поширене запитання жінок після пологів, особливо з першою дитиною: коли знову підійдуть мої улюблені джинси до вагітності?

Зіткнувшись з безліччю способів отримати стрункість - дієтичні плани, програми вправ, голодування соком - Джессіка Альба захопила багатьох, коли відкрила секрет свого підтягнутого тіла після вагітності.

Актриса, дочки якої 4 і майже 2 роки, розповіла модному веб-сайту Net-A-Porter, що одягла не один, а два пояси, щоб допомогти повернути їй форму.

“Це було жорстоко; це не для всіх ", - сказала 32-річна Альба веб-сайту. “Я носив подвійний корсет день і ніч протягом трьох місяців. Це було спітніло, але того варто ».

Компресійний одяг для живота, такий як корсети та в’яжучі речовини, які щільно втягують живіт після пологів, існують десятки років, якщо не довше. Продукти, які також використовуються після хірургічного втручання, набули популярності, оскільки виробники рекламують безліч переваг, таких як сприяння зменшенню післяпологового живота, талії та стегон.

Одяг зазвичай носили іспаномовні жінки, яких Сесілія Джевітт лікувала у Флориді протягом трьох десятиліть як сертифікована акушерка-медсестра. Але Джевітт, який зараз керує програмою освіти акушерів на Єлі, за останні три-чотири роки спостерігав за їх зростанням популярності серед усіх жінок.

"Носіння сполучного або якогось корсету після пологів стало дуже популярним для матерів будь-якого роду", - сказав Джевітт, який пояснює їх ширше використання, зокрема, знаменитостям, які їх рекламують. "Виробники дають обіцянки, що це прискорює післяпологове відновлення і що ви без зусиль зможете повернути тонус м'язів живота", - додала вона.

"Фізіологічно для мене це не має сенсу", - сказала вона, хоча в тому, щоб її носити, немає шкоди.

Джевітт рекомендує своїм пацієнтам носити їх протягом шести-восьми тижнів після пологів для комфорту та підтримки, особливо жінкам, які перенесли кесарів розтин або страждають ожирінням.

"Носіння зовнішнього сполучного або корсета надає м'язам підтримку під час їх загоєння після пологів", - сказав Джевітт. "Це не змушує матерів чарівно худнути".

Крістен Альфред почала носити намотування живота Belly Bandit приблизно через тиждень після того, як у неї народилася перша дитина 2 квітня. 28-річний Альфред носив по одному щодня протягом двох тижнів, "щоб допомогти все повернути на місце". Вона вважає, що це допомогло їй швидше повернутися до джинсів приблизно за два тижні.

"Я відчував себе трохи впевненіше, тому що ти отримуєш цього пса, - сказав Альфред із Спрінгфілда, штат Вірджинія. - Це допомагає утримати все це".

Доктор Іффат Хоскінс також рекомендує своїм пацієнтам в'яжучі речовини, щоб допомогти їм почуватись комфортніше після пологів, коли деякі болі при вагітності в попереку та животі можуть тривати. Одяг забезпечує підтримку нижніх ділянок тіла, що полегшує активність.

"Це корисно, якщо ви нахиляєтесь і забираєте дитину з пеленального столика", - говорить Хоскінс, акушер з високим ризиком з Нью-Йоркського університету.

"Це дуже надійний варіант", - додав Хоскінс. «Це слід враховувати в обставинах, коли комфорт пацієнта є проблемою. Це не призведе до фігури, схожої на модель. Це не намір ".

Хоскінс відчуває, що обгортання може допомогти млявим черевним м’язам повернутися до своєї попередньої форми, підтягуючи м’язи та шкіру ближче, що може допомогти джинсам застібнути трохи раніше, але наскільки швидше - це питання.

"Зв'язувальний матеріал допомагає підробляти м'язи", - сказав Хоскінс. "Це допомагає утримувати м'язи в положенні вагітності до дев'ятого місяця".

Хоча Альба, очевидно, весь час носила свої корсети, Хоскінс каже, що одяг найкраще носити під час неспання, коли жінки найбільш активні. І хоча деякі обгортання мають липучки, які дозволяють жінкам регулювати їх на щільність, Хоскінс сказав, що їх не слід носити так щільно, щоб носії не могли глибоко вдихнути.

"Я не думаю, що в цьому є якісь мінуси, якщо він використовується правильно", - сказав Хоскінс. "Якщо ви одягнете його занадто туго, це не безпечно".

Єдиним можливим способом, як Хоскінс міг уявити компресійний одяг, який допомагає жінкам схуднути, було б, якщо корсет настільки щільний, що вони почуваються ситими всього за кілька укусів і їдять менше.

"Ви збираєтеся залізти до штанів, схуднувши", - сказала вона. “Зв’язувальний матеріал не змушує вас худнути. Це змушує вас відчувати себе або виглядати худішими ".