Короткочасний вплив ефірних масел знижує артеріальний тиск і пульс. але лише тоді, коли експозиція менше однієї години

Запахи, які пронизують наші оздоровчі спа-центри від ароматичних ефірних масел, можуть надати більше користі, ніж просто відчуття відпочинку та добробуту.

Оскільки згідно з новим дослідженням (1) у Європейському журналі превентивної кардіології, також повідомляється, що ефірні олії, які є основою ароматерапії для зняття стресу, мають сприятливий вплив на частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск після короткочасного впливу - і, отже, може зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Однак мінусом було те, що ці сприятливі наслідки були скасовані, коли вплив ефірних масел тривав більше години.

Дослідження проводили серед чоловіків та жінок, які працювали в різних спа-центрах міста Тайбей на Тайвані, де традиції давньокитайської цивілізації підтримуються в релігійних церемоніях та лікувальних терапіях. Ароматерапія, як практикується сьогодні, досі представляється як природне зцілення за допомогою ефірних масел, витягнутих настоєм з ароматичних рослин.

Сто молодих здорових працівників санаторно-курортних закладів, які брали участь у дослідженні, відвідували навчальний центр тричі (приблизно раз на тиждень), коли кожен доброволець протягом двох годин перебував під дією парів ефірних масел, що виділяються з ультразвукового іонізатора. Протягом цього часу та під час кожного візиту у кожного працівника санаторію у кабінеті, невеликий простір розміром 4 метри, проводили три повторні вимірювання - частоту серцевих скорочень у спокої, систолічний артеріальний тиск (ДАТ) та діастолічний кров'яний тиск висота на 3,5 м в довжину і 3,2 м в ширину. Перед тим, як кожен учасник зайшов у кабінет, 100% чистого ефірного масла бергамоту випаровували протягом 1 години.

Ефірні олії - це леткі органічні сполуки (ЛОС), що складаються з сотень ароматичних хімічних речовин, і рівні ЛОС у приміщенні також вимірювали протягом періоду дослідження.

Результати показали (після коригування за віком, статтю, ІМТ, днем тижня та порядком відвідування), що рівень ЛОС у приміщенні суттєво пов’язаний із зниженням артеріального тиску та частоти серцевих скорочень протягом 15–60 хвилин після початку впливу. Ці асоціації були статистично значущими. Наприклад, після 45 хвилин впливу 15-хвилинний SBP знизився в середньому на 2,10 мм рт.ст., а частота серцевих скорочень - на 2,21 удару в хвилину.

Однак після впливу протягом більше 1 години - з 75 до 120 хвилин після початку впливу - рівень ЛОС асоціювався із збільшенням середнього 15-хвилинного артеріального тиску та частоти серцевих скорочень. Наприклад, через 120 хвилин середній рівень СД підвищився від вихідного рівня на 2,19 мм рт. Ст., А частота серцевих скорочень - на 1,70 удару за хвилину. Таким чином, зазначають автори, "тривалий вплив ефірних олій довше 1 години може завдати шкоди здоров'ю серцево-судинної системи у молодих здорових суб'єктів".

В якості підґрунтя для дослідження автори відзначають, що ароматерапія здавна застосовується для зняття стресу і пов'язана з деякими цілющими властивостями. Встановлено, що навіть вплив парів ефірної олії із запашних свічок зменшує стурбованість під час тестування серед учнів медсестер у США.

Однак, зазначає слідчий д-р Кай-Джен Чуанг з Тайбейського медичного університету на Тайвані, досі невідомо, чи вплив ефірної олії збільшує ризик серцево-судинних подій через частковий вплив на артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень.

"Наші результати свідчать про те, що вплив ефірної олії протягом 1 години буде ефективним для зменшення частоти серцевих скорочень і артеріального тиску", - сказав д-р Чуанг. "Однак найцікавішим результатом нашого дослідження є те, що вплив ефірної олії протягом години був пов'язаний з підвищеним артеріальним тиском і частотою серцевих скорочень".

Доктор Чуанг пояснив, що, хоча вплив ефірних масел на зменшення стресу було добре задокументовано, епідеміологічні дослідження повідомляють про зв'язок між ЛОС та серцево-легеневими ефектами - астмою, наприклад, серед перукарів. Дослідження, проведені власною групою Чуанга на Тайвані, вже показали, що вплив ЛОС протягом години у перукарнях може призвести до підвищення рівня С-реактивного білка (маркер запалення) та 8-OHdG (маркера окисного стресу). За його словами, надмірний вплив ефірних масел може зашкодити здоров’ю серцево-судинної системи у молодих здорових суб'єктів.

Він також зазначив думку Американської асоціації серця щодо забруднення повітря при розвитку серцево-судинних захворювань. Це визнає прямі наслідки забруднення повітря на легені та серцево-судинну систему через нервові та центральні механізми, що викликають системну запальну реакцію. "Ці потенційні біологічні процеси можуть бути застосовані також до несприятливих наслідків впливу ЛОС на здоров'я серцево-судинної системи, хоча наразі немає жодних доказів для цієї гіпотези", - сказав д-р Чуанг.