Кориця в каві: 6 причин, чому ви повинні попити цю чарівну видумку

кориця

Ми всі присягаємось на якісь ранкові ритуали. Хоча деякі з нас віддають перевагу чашці чаю вранці, інші хочуть, щоб свіжозаварена чашка кави почала свій ранок. Але чи знаєте ви, що додавання кориці в чашку кави може творити чудеса для вашого здоров’я? Розгублений? Читайте далі, щоб дізнатись більше про це.

Як приготувати цю каву

Перш ніж переходити до його переваг, давайте з’ясуємо, як ви можете приготувати його вдома.

Заваріть каву вартістю 1 чашку в еспресо, і після того, як кавовий кекс буде готовий, додайте до нього одну чайну ложку порошку кориці.

СНІД Втрата ваги

Якщо ви намагаєтеся схуднути і особливо жир на животі, почніть додавати корицю в каву. Хоча кориця допомагає схуднути, пригнічуючи апетит і регулюючи рівень цукру в крові, кава сприяє прискоренню метаболізму.

Лікує звичайну застуду та лихоманку

Ця чарівна суміш також допомагає утримувати застуду та грип. Крім того, це допомагає зняти біль і дискомфорт, спричинені грипом. Отже, якщо ваша дитина погано почувається або якщо ви переживаєте, що він може застудитися, то почніть додавати корицю в каву.

Допомагає поліпшити когнітивні здібності та силу мозку

Згідно з дослідженням, споживання кави з корицею може допомогти збільшити силу мозку. Також в іншому дослідженні було виявлено, що просто пахне корицею може допомогти поліпшити вашу обробну потужність.

Чудово підходить для серця

Вживаючи в контрольованій кількості, кава допомагає зменшити ризик розвитку серцевих захворювань.

Рекомендоване відео

Наповнений антиоксидантами

Насичена поліфенольними антиоксидантами, кава допомагає у профілактиці серцевих захворювань, різних видів раку та неврологічних захворювань. При споживанні разом із порошком кориці вони сприяють антимікробним властивостям, які допомагають знищувати патогенні мікроорганізми та підсилюють імунну систему.

Регулює рівень цукру в крові

Коли кориця та кава споживаються разом як суміш, вони посилюють процес регуляції цукру в крові в організмі, допомагаючи клітинам більш ефективно зв'язуватися з інсуліном. Ця чарівна суміш також контролює рівень цукру в крові і, отже, ідеально підходить для хворих на цукровий діабет.

Застереження: Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як споживати цю чарівну суміш.

Пов’язані історії

Цифрова детоксикація може принести користь вашому фізичному та психічному здоров’ю

Жовтий солодкий перець має численні користі для Вашого здоров’я

Якщо у вас є якийсь засіб, який закатав рукави, повідомте нам про це в коментарях, і ми обов’язково включимо його в наші статті. Слідкуйте за HerZindagi для отримання більше таких статей.