Відгуки

Ми пропонуємо консультації щодо схуднення, лікування розладів харчової поведінки та здорові плани схуднення вже понад 14 років. Нижче ви можете прочитати про досвід деяких наших клієнтів з WeightMatters.

Відгуки клієнтів

Джеймс був чудовою допомогою у вирішенні моїх питань щодо їжі. Я перейшов від використання їжі як засобу боротьби зі страхом і створення середовища контролю, до розуміння того, як мої харчові звички пов’язані з емоціями та минулим досвідом, що стримували мене.

Джеймс - це більше, ніж просто харчовий терапевт. Він по-справжньому розуміє, як емоції можуть вплинути на звички життя людини, і щиро зацікавлений у тому, щоб допомогти людині взяти більш позитивний підхід до свого життя.

Томас 29 *

Моє життя незмірно покращилося після роботи з WeightMatters, я знайшов нову впевненість і працював, щоб по-справжньому зрозуміти мої активатори, що допомогло мені змінити мою реакцію на їжу - Велике спасибі

Сара 57 *

WeightMatters - це набагато більше, ніж просто втрата ваги. Йшлося про мотивацію та освіту - це зробило мене відповідальним. Команда професійна, легка в роботі та абсолютно стримана та конфіденційна. Я настійно рекомендую 5-зірковий сервіс WeightMatters усім, хто хоче досягти своєї ідеальної ваги та почувати себе добре.

Гері Барлоу - співак і автор пісень - Take That *

Не дивлячись на незліченну кількість дієт, я не досяг успіху в досягненні чи підтримці здорового способу життя. Я знав, що маю погану харчову поведінку, але не міг зрозуміти, що їх викликає, не кажучи вже про те, як перестати повторювати один і той же руйнівний цикл день у день.

Я зрозумів, що мені потрібно по-іншому підійти до своєї проблеми з вагою, підписавшись на іншу програму прийому їжі, це не допоможе - це може принести тимчасове полегшення, але не вирішить основну проблему. Тож після розширеного пошуку в Інтернеті я зв’язався з питаннями ваги та домовився про першу консультацію.

Я нервував через консультацію, але коли ми обговорювали, чи може терапія бути для мене корисною, я почав розслаблятися і наважувався сподіватися, що зможу змінитись. Індивідуальні сеанси терапії дали мені можливість зрозуміти водіїв, що стоять за моєю харчовою поведінкою, і вжити практичних заходів, щоб контролювати своє харчування. Мене постійно кидають виклики, але я бачив позитивні зміни і відчуваю себе набагато краще в собі.

Я відвідував практикуми і вважав їх дуже корисними. Вивчення відповідних тем у спокійній обстановці, поряд з іншими людьми, які мають справу з подібними проблемами, було безцінним.

Команда Weight Matters є професійною, співчутливою та добре обізнаною. Вони показали мені, що в кінці тунелю є світло, і рухаються разом із перешкодами, щоб я міг дістатися до нього!

Емі 34 *

Роками я боровся зі своєю вагою, сидів на нескінченних дієтах, пив усілякі солодкі коктейлі та їв картонні дегустаційні дієтичні страви. Я завжди думав, що моєю проблемою є відсутність сили волі, і постійно бився за те, що не дотримувався дієтичного плану, достатньо довгого, щоб досягти бажаної ваги.

Я також мав дуже поганий образ тіла і завжди вірив, що моє життя значно покращиться, коли я стану худішою. У своєму житті я хотів зробити так багато речей, але відкладав їх, поки не схуд. Тож закінчивши чергову невдалу дієту та заплативши цілий статок за гіпнотерапію (яка для мене не спрацювала), я вирішив, що мені потрібно зосередитися на основних причинах моїх проблем із вагою та поганим іміджем тіла, а не просто намагатися “вилікувати” результати переїдання та постійне внутрішнє негативне базікання. Я зіткнувся з Weightmatters, шукаючи в Google терапевтів, які зосереджувались в основному на питаннях харчування. Після того, як я призначив свою первинну зустріч (це був «проривний день» із Джеймсом на цілий день), я подумав, що мені потрібні лише кілька сеансів і я б вирішив усі основні проблеми. Неправильно!

"День прориву" розкрив низку різних проблем у моєму минулому та теперішньому житті, і я зрозумів, що мої проблеми з вагою полягали не просто в тому, що я перебільшував, і були набагато глибші, вкорінені проблеми, з якими мені потрібно було зіткнутися. Я провів кілька сеансів із Джеймсом, який був дуже професійним, вдумливим, повністю мене розумів і розбирався у моїх проблемах. Сеанси іноді бувають досить болючими і вимагають багато напруженої роботи та стикання з проблемами. Однак вони також можуть бути дуже веселими - я на своїх сесіях чудово сміюся. Джеймс часто змушує мене бачити речі по-різному, і багато разів повністю змінив моє мислення щодо певної проблеми.

Співпраця з Джеймсом здається дуже безпечним, партнерським - ми разом прокладаємо шлях до причин, чому я переїдаю. Я також бачив інших практикуючих на практиці, таких як Сью Кемп, дієтолог. Спільна робота з багатьма експертами справді допомогла мені, коли вони бачили більш повне уявлення про мене та мої проблеми. Хоча я все ще не маю бажаної ваги, я знаю, що одного разу я прибуду туди з постійною допомогою Джеймса та Сью. На даний момент, з більшою чіткістю мого мислення та кращим розумінням мене, моє харчування більше контролюється, і образ мого тіла починає покращуватися. Я навіть почав робити ті речі, про які раніше наважувався мріяти, поки не став досить худим. Зараз я знаю, що я досить хороший, щоб робити все, що хочу, незалежно від мого розміру.

Крістіна 40 *

Після всього життя із зайвою вагою, випробуванням будь-якої дієти і відчуттям, що кожен день - це напружена, роздратування, психічна битва проти мого власного примусу переїдати, я нарешті досягнув точки в своєму житті, коли відчув, що операція на шлунку - це моє єдиний варіант. Однак перед тим, як взяти участь у процесі, я подумав, що спробую останній нехірургічний варіант, і почав бачити Джеймса у Weightmatters.

Зміни, які я зазнав як усередині, так і зовні, є нічим іншим як чудовими. Протягом багатьох років я жив з гризучою порожнечею і відчуттям необхідності випити, щоб почуватися нормально, боротися зі стресом, тривогою та змінами настрою, але зараз, протягом 10 місяців, моє життя повністю змінилося. Проведення часу з Джеймсом дозволило мені заглибитися в основні причини моїх нездорових стосунків з їжею і повільно розбирати заплутану павутину моїх емоцій та дитячих переживань.

Як наслідок нашої спільної роботи, дієти зараз неймовірно легкі, і вага з мене падає. Примус до запою зник, і я нарешті відчуваю, що став «нормальною» людиною. Я вічно вдячний Джеймсу та його команді, і я настійно закликаю всіх, хто вважає, що вони страждають харчовою залежністю або розладом харчової поведінки, спробувати спробувати Ваговиків, щоб перевірити, чи можуть вони допомогти вам, як вони, безсумнівно, мають мене.

Барнабі 29 *

Сьогодні ввечері було моє останнє заняття з командою на "Важливі питання", я дуже буду сумувати за Сью та Хеленою. Щиро дякую вам за те, що ви зробили за останні кілька місяців, майже рік. Ви були чудові. Я почуваюся чудово!

Я хотів написати відгук, ось він:

У травні 2015 року я прийшов у «Важливі справи» з проханням про допомогу. Я був найтовстішим, що коли-небудь був у моєму житті (у Сью є цифри), я був впав у депресію і відчував себе нездатним самостійно пройти (ще одну) дієту. Раніше я дотримувався стільки різних дієт, дуже швидко схуд і багато разів повертав все (і більше).

Після чату по телефону з Джеймсом він виділив двох своїх терапевтів, які, на його думку, найкраще підійдуть для мене, і я замовив 12 сеансів у Хелени Льюїс (терапевт з їжею та поведінкою) та шість із Сью Кемп (дієтолог).

Я бачила Хелену щотижня протягом 12 тижнів. Хелена доброзичлива, розумна, співчутлива та мотиваційна. Вона одразу зрозуміла, чому я тут і про що нам потрібно поговорити. Це було іноді важко, а іноді - велика розвага; Я завжди з нетерпінням чекав своєї ранкової зустрічі з Геленою у понеділок. Це було блискуче відкриття очей. Завдяки Хелені я краще розумію себе, особливо коли йдеться про стрес і стосунки з їжею. Розуміння допомагає мені контролювати свою поведінку. Олена полегшила це.

Потім була Сью. Я бачив Сью шість разів у період з травня по грудень 2015 року. Сью - доброзичлива, мотиваційна, турботлива, зручна, доступна та блискуче задоволення! Пройшовши стільки дієт раніше, я хвилювався і, можливо, також боявся зустрітися з нею та почути, що вона для мене готує. Однак Сью зразу змусила мене почувати себе спокійно, працюючи зі мною, тому мені було комфортно з моєю новою дієтою. Насправді це було дуже прямо, а “правила” застосовувати просто; Я ніколи раніше не почував себе так комфортно зі своїм способом харчування. Я розумію, що я їжу, я відчуваю це дивовижно, і я можу це контролювати. Я більше не жадаю певної їжі, і сприймаю речі легко. Я постійно втрачаю вагу з травня, більше 20 кг і рахую.

У мене немає цільової ваги, але я знаю, що хочу втратити більше. Мені комфортно те, що я їжу, і я повільно і впевнено худну. Я також щасливіший, почуваюся здоровішим і спокійнішим. Друзі кажуть мені, що я виглядаю на 10 років молодшою, ніж рік тому. У майбутньому я міг би замовити ще кілька індивідуальних занять як з Хеленою, так і зі Сью, не тільки тому, що я їх пропуститиму, але й щоб налаштувати речі, рухаючись у своєму новому пошуці здорового та щасливого харчування.

Всім дякую.

Oli 35 *

Коли я вперше зіткнувся з практикою ваги, я навіть не підозрював, що це стане для мене початком нового життя. Я боровся з розладом харчової поведінки та ожирінням протягом 25 років і справді відчував, що ніколи не зможу одужати чи змінитися. Провівши роки (і значну суму грошей) на невдалі спроби схуднення, я застряг і, нарешті, досяг своєї точки зламу.

Однак з того моменту, як я зайшов на практику з ваги, я знав, що це було інакше. Нарешті, я зустрів дивовижну групу людей, які справді розуміли та піклувались. Протягом наступних кількох місяців, за допомогою програми SHRINK, я розпочав своє відновлення. Я змирився з тим, що мої стосунки з їжею були набагато глибшими, ніж просто надмірне потурання. Вперше у своєму житті я почувався оціненим і почутим, і нарешті зіткнувся з дуже важкими переживаннями та емоціями.

Що стосується мого власного здоров'я та харчування, я відчуваю себе повністю перевихованим. Мені, а насправді всій родині подобається експериментувати з новими та різноманітними смаками. Сидіти з дітьми та насолоджуватися спільною трапезою раніше було настільки рідкісним явищем, але зараз це щоденне явище.

Мій шлях до схуднення щойно розпочався, але зараз я відчуваю себе іншою людиною. Мені дано впевненість вірити в себе і в інструменти, щоб змінити те, що мені потрібно змінити, і я не сумніваюся, що цього разу я досягну успіху.

Я не можу досить подякувати команді Weight Matters за те, що вона повернула мені моє життя.

Лукреція 41 *

Я боровся з компульсивним переїданням ще з підліткового віку. Я спробував широкий спектр підходів, однак проблема залишалася. Вагітна своєю другою дитиною, я вирішила, що мені дійсно потрібно щось цілеспрямоване, яке було б зосереджене на наданні інструментів для внесення змін у поведінку. Проривні південні дні сподобались, оскільки вони відповідали моїм часовим шкалам, і мені також сподобалася ідея чогось інтенсивного. Мені також сподобався досвід клініки Weight Matters у боротьбі з компульсивним переїданням, оскільки проблема, яку я особисто відчуваю, часто залишається поза увагою.

Ого, це все, що я можу сказати. Протягом двох сеансів із Джеймсом у мене було більше «проривів», ніж у роки, коли я пробував інші методи лікування тощо. Він запропонував мені суміш, допомагаючи мені зрозуміти психологію моїх проблем, а також фізичну сторону моєї харчової поведінки. Він надав мені ряд справді практичних інструментів, які я вже почав використовувати. З сеансів моє харчування значно покращилося. Я впевнений, що почав робити постійні зміни для здорового життя.

Джеймс був дуже ввічливим, і мені було дуже легко з ним поговорити. Я дуже задоволений, що забронював два дні прориву - це була така варта інвестиція ".

Ебігейл 36 *

Я зв’язався з Practice WeightMatters Practice у травні минулого року, і вперше відчув, що існує можливість подолання руйнівних стосунків з їжею, які захопили моє життя з самого раннього віку. Живучи за межами Лондона, можливість зустрічей у Skype була надзвичайно корисною, але я також вирішив поїхати до офісу на деякі зустрічі.

Під час моїх занять з WeightMatters ми розробили цілий ряд методів і стратегій, таких, що я насправді знову почав відчувати себе комфортно біля їжі, і моя самооцінка як людини почала зростати. Врешті-решт мені вдалося зіткнутися з проблемами, які я ніколи не вважав першопричиною мого розладу харчової поведінки, було важко, але таке полегшення мати можливість вирішити їх у заспокійливій обстановці і побачити, як вони вплинули на моє життя і змусили мене повернутися до їжі. Я б ретельно рекомендував WeightMatters усім, хто бореться зі своїми стосунками з їжею чи образом тіла.

Рейчел 22 *

Мені 52-річна жінка. Я все життя боровся з проблемою ваги. Терапія з Джеймсом на практиці Weightmatters навчила мене, чому я продовжую боротися, незважаючи на те, що пробую всі дієтичні клуби для схуднення і навіть хірургію шлункового балона. Кожна з цих речей працювала в певній мірі, але я завжди повертав вагу.

В крайньому випадку я вирішив, що останній варіант - терапія. Однак я дуже скептично ставився до того, що я можу отримати від терапії, і чи можу я гелюватися з терапевтом. Якщо це мало працювати, я знав, що повинен розкривати свої найглибші думки і бути чесним щодо своїх харчових звичок. Я був дуже стійким до цієї ідеї, але відчайдушно хотів зробити що-небудь, що допомогло б мені схуднути.

Я не міг помилитися, не маючи можливості відкритись і поговорити про все і про що завгодно. Я зразу желився з Джеймсом. Я виявив, що він не засуджує розуміння і сочиться, бажаючи допомогти. Це дало мені впевненість говорити про моє запоїння та ставлення до їжі. Це означало, що ми разом змогли розплутати стільки оманливих переконань, які я носив із собою з дитинства. Крім того, щоб позбутися культури харчування, яку я приймав стільки років.

Робота, яку ми зробили в терапії, дала мені свободу жити своїм життям сьогодні. Тут і зараз. Вперше у своєму житті я веду щасливий та здоровий спосіб життя. Терапія змінила настільки багато напрямків у моєму житті на краще. Я ніколи не міг зайти так далеко без Джеймса на практиці Weightmatters Practice. Він запропонував мені підтримку розуміння та інструментів протягом усього життя, які дозволять мені схуднути та утримувати це.

Я не можу рекомендувати Джеймса на практиці ваговиробників досить високо. Без хорошої терапії я все одно потрапляв би в пастку негативної та саморуйнуючої спіралі запою та залишався б ожирінням на все життя. Велике спасибі Джеймсе.

Анжела 52 *

Я відчуваю, що протягом усього життя боровся зі своєю вагою, і я дійшов до того, що не знав, чи зможу колись змінити її.

Потрібна була робота з програмою Weightmatters Practice, щоб я зрозумів, що мої проблеми з вагою не мають нічого спільного з їжею.

За їх підтримки я нарешті худну, знаходжу перспективу та почуваюся краще у собі. Найкраще, що цього разу я знаю, що втрата ваги є постійною.

Сьюзен 50 *

* Застереження - результати можуть різнитися залежно від людини