Колишня зірка холостяка Сем Фрост ділиться своїми порадами щодо дієти

Холостяк Блейк Гарві та Мороз заручились у фінальному епізоді серіалу "Мережева десятка", але він кинув її для однокурсниці Луїзи Піллідж ще до виходу шоу в ефір.

Мороз, який позував у бікіні для журналу пліток Новий тижневик, каже, що вона набрала майже 12 кілограмів в особняку дівич-вечора.

"Після того, як я вийшла з дому, між зйомками та ефіром була затримка на шість тижнів, тому я сиділа вдома низько", - сказала вона журналу.

“Я пішов далі Бакалавр Сторінка у Facebook, і це було жорстоко. Усі ті коментарі, що говорять: `` Яким виглядає Сем! ''

Мороз кидав шкідливу їжу і покладається на заняття з ходьби та тренажерного залу, щоб підтримувати форму.

"Я ходжу до 7 км на день, я роблю принаймні два заняття в тренажерному залі на тиждень (і) я люблю бокс - це працює все!" вона сказала.

Мороз сказала, що їсть на сніданок яєчню без тостів або вівса, салат з тунця на обід і овочі з лососем або в обжарці на вечерю.

"Я теж люблю смажене в неділю", - сказала вона.

"Якщо я виходжу на вечерю, то протягом дня буду їсти здорову їжу, щоб замовити гамбургер і чіпси, і я не буду відчувати з цього приводу".

ПРИМІТКА ПРО РЕКЛАМНУ РЕКЛАМУ: Ми збираємо інформацію про вміст (включаючи рекламу), який ви використовуєте на цьому веб-сайті, і використовуємо його, щоб зробити рекламу та вміст більш релевантними для вас у нашій мережі та на інших сайтах. Дізнайтеся більше про нашу політику та ваш вибір, включаючи способи відмови.