Коли дієта стає розладом (10 попереджувальних знаків)

"Дієта для схуднення сама по собі руйнує наші стосунки з їжею".

Чому дієта - це складна тема

Дискусії з питань психології здоров’я передбачають врахування біо-психо-соціального та духовного характеру проблем, з якими ми стикаємось. Дієта - це найскладніша категорія для обговорення, особливо коли дієта стає розладом.

Наші стосунки з їжею глибоко пов’язані з біологічними стимулами, нашим соціальним колом, культурними визначеннями того, що - як - і коли їсти, засобами масової інформації тощо. Крім того, безсумнівно, що сила реклами сприяє проблемам з їжею. Насправді дослідження показують, що порушення реклами та харчової поведінки йдуть рука об руку (Perloff, 2014; Tiggemann & Slatter, 2013).

Як дізнатися, коли дієта стає розладом

Отже, ваші стосунки з їжею ускладнилися. Як дізнатися, чи є у вас проблема чи ні? Ми використовуємо наступні десять (10) попереджувальних знаків, щоб визначити, коли дієта стає розладом.

Вищезазначені десять пунктів (плюс один) є підказками того, що ваші стосунки з їжею стали проблематичними. Важливо розуміти, що проблеми з їжею походять як від сімейного, так і від культурного досвіду. Ця складна динаміка ускладнює розуміння етіології та лікування харчових розладів.

Чи є у мене розлад харчування?

На це питання важко відповісти. У тих, хто страждає від проблем з харчуванням, часто є дуже складні симптоми. Це часто супроводжується складними стосунками вдома або травмами.

Дуже важливо, щоб ви не ставили собі діагноз. Якщо ви вважаєте, що страждаєте від харчової недостатності, зверніться до спеціаліста з психічного здоров’я. Це надає можливість повної оцінки. Ви також дізнаєтесь про варіанти лікування, доступні у вашій громаді.

Для широкого огляду ми надаємо вам список стандартних діагностичних категорій. Основними діагнозами, що підпадають під критерії DSM для розладу харчування, є наступні (коли дієта стає розладом):

Нервова анорексія
Булімія нервова
Розлад харчової поведінки
Піка
Розлад румінації
Уникальний/обмежувальний розлад прийому їжі (ARFID)
Інші зазначені порушення харчування та харчування (OSFED)
Неуточнене порушення харчування та харчування (UFED)

Вищезазначений перелік розширився в останній ітерації Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів. Це чітке свідчення нашого розуміння складностей, з якими стикаються люди.

Вам також може сподобатися

"Перші ознаки сезонного афективного розладу виявляються ще до зими. Знайте, що робити". Дізнайтеся про симптоми, пов’язані із сезонним афективним розладом (САР) та…

"Депресія - це гнів, повернутий всередину". - Клінічна депресія за визначенням Фрейда, також відома як велика депресія, або великий депресивний розлад, знаходиться на континуумі тяжкості ...

Ласкаво просимо до "Пошук мого психологічного подкасту!" Час для вечірки! Ми з гордістю повідомляємо про запуск нашого нового підкасту, ...