kokosowe ciasto z batatów

Прокоментуйте

Поділіться

Читайте також

1-денна зразок дієти з дієтою та тренуванням Енн

Ви готові розпочати смачну пригоду з моєю філософією харчування? Здорова дієта може бути простою та веселою. Запам’ятайте.

Дієта резистентності до інсуліну

Резистентність до інсуліну стає дедалі поширенішою проблемою здоров’я в нашому суспільстві. У цій публікації ви знайдете кілька практичних порад щодо повсякденної боротьби з резистентністю до інсуліну.

Простий хліб з кіноа, приготований без клейковини та без дріжджів

Я часто нагадую вам про цінність кіноа, оскільки це цікавий та корисний продукт.

МЯККА ШКІРА - СКАЖАЙТЕ, БАЙТЕСЯ ДО МОРЦК.

Мій шлях до красивої шкіри - багато-багато антиоксидантів:)

Коли найкращий час для вправ?

Теоретично, кожен час дня доречний, і якщо у вас є лише півгодини протягом дня після.

Біцепс

Сьогодні кілька вправ на біцепс. Перед початком читайте про правила. Важливо дотримуватися їх.