Кодова Червона революція: як тисячі людей худнуть і утримують це БЕЗ таблеток, шейків, дієтичних продуктів або фізичних вправ

Опис

Крісті "Код червоний" нікель

Що робити, якщо все, чому вас навчили щодо схуднення, є неправильним ...

Що, якби ви могли втратити стільки ваги, скільки хотіли, БЕЗ витрачати гроші на таблетки, порошки, дивну дієтичну їжу або навіть займатися спортом?

Code Red Revolution - це все, щоб повернути собі життя, поїдаючи справжню їжу і даючи своєму тілу те, що йому потрібно - воду, якісне харчування та багато сну.
Підтримання здорової ваги не повинно бути складним. Насправді, коли ви робите це простим і просто дотримуєтесь декількох основних правил, вага відпадає природним шляхом (навіть якщо у вас є проблеми зі здоров’ям).

Більшість книг і планів щодо схуднення вчать вас одному чарівному способу схуднення, але вони не враховують, наскільки чудово ми всі індивідуальні. Ця книга показує, як інтегрувати прості, але ефективні програмні рекомендації у своє повсякденне життя.

• Залишатися вдома з батьками, готуючи їжу для вередуючих? Ми накрили.

• Подорожуєте на роботу і рідко буваєте вдома, щоб готувати? Ви можете абсолютно навчитися їсти в ресторанах і при цьому худнути.

• Алергія на певні види їжі? Ми можемо з цим працювати.

• Лежебока? Без проблем!

• Вегетаріанський (чи справді ненависний до овочів)? Ви можете це зробити.

Тисячі людей по всьому світу вже схудли на 10, 50, навіть 100 фунтів за допомогою способу життя Red Red. І вони зберігають вагу протягом багатьох років. Чи не пора вам дізнатися секрет тривалого схуднення? Зробіть цей раз останнім разом, коли вам доведеться худнути.