Книги

Внутрішній бігун бере філософський та емоційний погляд на біг, вивчаючи, як біг впливає на кожну частину нашого життя, і забезпечує шлях до більш змістовного, більш креативного, більш продуктивного, більш впевненого, більш здорового та більш успішного життя. Детальніше ...

16,99 дол

Lose It Forever розкриває 6 звичок успішних людей, що втрачають вагу, на основі досліджень Національного реєстру контролю ваги, найбільшої бази даних, коли-небудь зібраної про людей, успішних у тривалому підтримці втрати ваги. Детальніше ...

18,95 дол

14-хвилинні метаболічні тренування дають вражаючі результати за 14 хвилин або менше. Книга включає десятки науково обгрунтованих тренувань, які націлені на всі 5 компонентів фізичної підготовленості, і поєднує їх для повної навчальної програми. Детальніше ...

17,99 дол

З того часу, як давньогрецький бігун Фейдіппід біг з Марафону до Афін, щоб сповістити про перемогу греків у битві під Марафоном, люди цікавили витривалість. У цій книзі ви знайдете все, що потрібно для проходження вашого першого або найшвидшого марафону. Детальніше ...

17,99 дол

Run Your Fat Off - це рішення стійкої втрати ваги. Книга включає меню та рецепти бігу та харчування, поєднуючи наукові дослідження зі справжніми натхненними історіями людей, які схудли завдяки бігу. Детальніше ...

19,99 дол

Track & Field Omnibook, 6-е видання - це повний історичний посібник з легкоатлетичної техніки та тренувань. Кожна легкоатлетична подія - від бар’єрів до стрибків у висоту та бігу на дистанцію до десятиборства - охоплена глибиною. Детальніше ...

49,95 дол

Секс та фізичні вправи - найкращі фізичні вирази того, ким ми є. Використовуючи останні дослідження сексології, Sexercise стимулює ваш розум, досліджуючи, як фізичні вправи покращують ваше статеве життя та стимулюють ваше тіло тренуваннями для кращого сексу. Детальніше ...

28,95 дол

Незважаючи на численні фізіологічні відмінності між жінками та чоловіками, книги для занять бігом застосовують універсальний підхід до тренувань. Не цей. Біг для жінок має унікальний жіночий підхід, показуючи жінкам, як тренуватися відповідно до їх фізіології. Детальніше ...

17,95 дол

Розділені на дві частини, 101 Концепція розвитку та тренування для бігунів з бігових перегонів представляє 30 навчальних концепцій для керівництва бігунами та тренерами, які складають основу для 71 тренування у Частині 2, що включає варіації та тренерські моменти. Детальніше ...

19,95 дол

Більшість бігунів проводять перегони, не замислюючись над тим, як вони збираються пробігти перегони. Ця прониклива колекція попередніх, під час перегонів та розумових стратегій представляє практичні поради щодо досягнення перегонового успіху для кожного рівня бігуна. Детальніше ...

19,95 дол

Отримати докторську ступінь непросто, і рішення, які ви приймаєте, можуть означати різницю між здобуттям ступеня доктора наук протягом чотирьох років або набагато більше. Ця книга показує вам, як орієнтуватися в докторантурі, починаючи від вибору свого радника та викладання класів до підготовки до кваліфікаційних іспитів та написання дисертації. Детальніше ...