Облік калорій

Безглуздий план дієти за номерами для худшого нового

Зміст

Про книгу

Дієти смішні. Це нескінченна їзда на американських гірках з підйомами і падіннями, штопорами та петлями, брязканням мізків та розладом шлунка. Щодня нове ранкове шоу-дієтолог оголошує про найновіші пози йогалатів або рідкісний штам капусти, призначений для нападу на ці вперті попкові ямочки, але щодня, незалежно від того, який новий асаї Kool-Aid ви п'єте, ямки в дупі множаться! Це не складання, і пора підрахувати.

Облік калорій - це веселе та смішне, круте та креативне, візуальне та яскраве життя, як це робить худі арифметичні засоби для схуднення. Як правило, немає нічого менш приємного, ніж бути товстим і вважати за краще не бути, але облік калорій, нарешті, дозволяє нам вирізати глупоти і стикатися з цією штукою жартами, каламбурами, принизливими фотографіями та самозниженням! Тому що врешті-решт, у надто важкому світі здоров’я та фізичної форми, ми не можемо дозволити собі трохи освітлитись?

Облік калорій - це перевірений дієтичний план дієти, розроблений, дотриманий і задокументований Менді Леві, вашим автором і саркастичним найкращим другом. Її зроблене там, що слова та малюнки надихнуть, стануть наставниками та проведуть вас через власну історію успіху в схудненні з покроковими інструкціями та розширеними метафорами для:

Система стримувань і противаг!
Покупки!
Шакін, той грошовик!
Рецепти (для катастрофи)!
І більше!