Ключові компоненти валеології

Головна навігація

Валеологія: Вступ

Ви знаєте здорову людину, коли її бачите. Вони мають яскраві очі, гарний вигляд шкіри та безмежну енергію. Вони виглядають бадьорими, життєвими та сильними. Їм не холодно ходити по офісу і, здається, ніколи не хворіють. Здорові люди мають таке сяйво, яке важко описати, але легко побачити.

Як не дивно, але ці надзвичайно добре люди не отримують особливої уваги з боку наукової спільноти. Дійсно, здорових людей здебільшого ігнорує медична наука. Це цікаво, бо з успіху у навчанні можна дізнатися більше, ніж з вивчення невдач. Люди з життєво важливими станами, люди, які правильно розуміють ситуацію зі здоров’ям, потребують вивчення. Потрібно розкрити таємницю чи секрети їх життєвої сили.

Валеологія - це наука про здоров’я. Валеологи вивчають стан здоров’я та шукають речовини, що покращують здоров’я.

Визначення

Валеологія походить від латинського дієслова Valere - бути міцним чи здоровим. Валеологія використовує науковий принцип пошуку та досліджень, щоб отримати уявлення про внутрішні механізми здоров’я органів. Крім того, Valeology визначає речовини, які підтримують, стимулюють, викликають або покращують стан здоров’я.

Філософія

Здорові люди переповнені незрозумілою енергією, яка підсилює їх життєвий тонус. Різні культури називають цю енергію різними іменами. Китайці називають це Chi, римляни - Vix Conservatrix, англомовні - Life Force. Яким би не був цей таємничий фактор живучості, у здорових людей його багато, а у хворих менше.

Хоча це може бути недостатньо зрозумілим, хтось із тілом усвідомлює цю енергію. Коли ви отримуєте поріз, тіло закриває рану. Коли ви застуджуєтесь, організм справляється з вірусом, і застуда зникає. Коли ти потрапляєш щось в око, сльози змивають це. Вдихаючи щось погане, ви чхаєте або кашляєте. Коли у вас багато цієї енергії, ви не застуджуєтесь навколо офісу чи класу. Коли вас «збігають», іншими словами, не вистачає цієї життєвої сили, ви ловите все, що вам трапляється. Люди з великою кількістю цієї енергії швидко відновлюються, люди, яким не вистачає цієї енергії, відновлюються повільно. Взагалі кажучи, у молоді багато цієї енергії, у людей середнього віку менше, а у людей похилого віку ще менше. Докази цієї таємничої сили та її дії очевидні, якщо її шукати.

Валеологія вірить у існування цієї сили і що ця сила є запорукою здоров’я. Валеологія вважає, що вивчення цієї сили призведе до її розуміння. Завдяки кращому знанню про цю енергію, бадьоре здоров’я стане можливим кожному, хто цього хоче.

Валеологія вірить у те, щоб зробити все можливе, щоб зберегти та/або збільшити цю енергію. Валеологія вірить у роботу з цією силою і ніколи не проти. Приймаються ліки, продукти харчування, діяльність та процедури, що збільшують цю силу. З іншого боку, Valeology відкидає засоби, ліки, продукти харчування, діяльність та процедури, які зменшують цю життєво важливу енергію. Валеологія вірить у роботу з цією силою, і ніколи не проти.

Історія

У 1940-х роках дослідник медицини Ізраїль Брехман (1921-1994) вивчав медицину. Під час навчання він виявив фундаментальну проблему з тим, чого його навчали. Медицина, яку він вивчав, базувалася на патології, науці про хвороби. Він вважав, що вивчення хвороби та хворих людей - це марна трата часу. Вони помилились. Він вважав, що було б краще добре вивчати людей, пізнавати секрети здоров’я та визначати речовини, що спричиняють здоров’я. Він створив науку "Валеологія" і присвятив своє життя вивченню здоров'я та ідентифікації речовин, що викликають здоров'я. Його робота фінансувалася радянським урядом, і він багато дізнався про здоров'я та речовини для здоров'я. Його спадщина - це величезна кількість знань про здоров’я та речовини, які його збільшують.

На початку 1980-х доктор Дуглас Шар жив у Нью-Йорку. Тоді виникла епідемія СНІДу, і велика кількість людей почала вмирати від цієї хвороби. Люди застудились і померли. Врешті-решт було виявлено вірус, відповідальний за ці явища, і встановлено його дію, виснаження імунної системи. Медичне співтовариство почало вводити токсичні хіміотерапевтичні препарати пацієнтам із імунодефіцитом людини (ВІЛ), і, щоправда, пацієнти не покращились. Логіка надання знедоленим хворим ліків, що зробить їх ще більш вразливими та хворими, натякнув доктор Шар. Довгий час вивчаючи фітотерапію, доктор Шар знав про традиційно використовувані загальнозміцнюючі засоби, нетоксичні речовини, які роблять організм міцнішим. Він вважав, що загальнозміцнюючі засоби є кращою зброєю проти виснажливого вірусу, ніж виснажливі хімікати. У відповідь він написав свою книгу „Тридцять рослин, які можуть врятувати вам життя”. У книзі викладено 30 загальнозміцнюючих речовин, які можна використовувати для зміцнення організму проти будь-яких загроз здоров’ю, включаючи вірус ВІЛ. Це розпочало десятирічне дослідження речовин, що зміцнюють здоров’я.

У середині 90-х Шар дізнався про роботу Брехмана та його науку про валеологію. Використовуючи дослідження Брехмана і свої власні, Шар вирішив перенести валеологію в нове століття. З цього часу Шар зберігає науку про валеологію. Він продовжує захищати валеологію, вивчаючи стан здоров’я, визначаючи речовини, що викликають здоров’я, та викладаючи науку про здоров’я.

Ключові компоненти валеології

Валеологи

Вчених, що спеціалізуються на вивченні здоров’я, називають валеологами. Валеологи поділяються на два класи - клінічні валеологи та дослідники-валеологи. Клінічні валеологи працюють з людьми, щоб допомогти їм досягти оптимального стану здоров'я. Дослідження Валеологи вивчають стан здоров’я та речовини, що спричиняють здоров’я.

Валерогени

Слово Валероген походить від латинського Valere, щоб бути міцним чи здоровим, та від грецького Gen, щоб творити. Валерогени - це речовини, що створюють здоров’я.

Протягом століть та у всьому світі люди визначали речовини, що покращують здоров’я. По-англійськи ці речовини були відомі як загальнозміцнюючі засоби. У всьому світі загальнозміцнюючі засоби застосовувались для зміцнення слабких та літніх людей, для зміцнення людських організмів проти епідемічних захворювань, для швидшого загоєння та відновлення після аварії чи поганих пологів. Коли було необхідне посилення життєвої сили або зцілення, древні люди використовували загальнозміцнюючі засоби, щоб забезпечити їх. Стародавні китайські, індійські, європейські та арабські медичні книги наповнені загальнозміцнюючими препаратами, які спеціально використовуються для зміцнення здоров’я та життєвих сил.

Брехман шукав речовини, що сприяють здоров’ю, і вважав, що ці традиційно вживані загальнозміцнюючі засоби, про які довгий час повідомлялося, що підвищують життєвий тонус, були б гарним місцем для початку. Зрештою, вони пройшли глобальне клінічне випробування, яке тривало тисячоліття. Тисячі років люди використовували ці речовини для підвищення життєвого тонусу. Де дим, там, мабуть, пожежа! Брекман використовував сучасну науку для вивчення цих традиційно використовуваних тоніків. Він науково перевірив традиційні загальнозміцнюючі засоби і дійшов висновку, що деякі традиційно використовувані загальнозміцнюючі засоби справді спричиняють здоров’я. Серед тих загальнозміцнюючих засобів, які, як було доведено, спричиняють здоров’я, деякі спричиняють здоров’я сильніше, ніж інші. Важливим фактом є те, що Брехман довів, що традиційні загальнозміцнюючі засоби справді спричиняють здоров’я. Його спадщина включає 10 валерогенів із доведеною здатністю покращувати здоров'я та добробут.

Використовуючи процес скринінгу Брехмана та сучасні дослідницькі установи, Шар створив більш вдосконалений, сучасний процес, за допомогою якого можна було б ідентифікувати стимулюючі здоров’я речовини. У своєму науковому дослідженні Шар визначив ще 40 валерогенів. В даний час Шар продовжує виявляти та вивчати валерогени та доводити їх до відома широкої громадськості.

Валеологія

Валеологія це наука про здоров’я. Він включає всі аспекти здорового способу життя, такі як вміння будувати сердечні та надійні сімейні стосунки, підтримання розумного режиму дня, чергування фізичних вправ і відпочинку, індивідуальний підбір дієти, тренувальні процедури та гігієнічне загартовування тіла, оволодіння гігієнічними методами думок, володіння медитативним автотренінгом, кмітливе використання афірмацій та мантр, ретельно підібраних особисто для вас, обов’язкова присутність у вашому житті будь-якої форми творчості.