Кілька зайвих кілограмів? Надмірна вага все одно може вбити вас

Надмірна вага тіла пов’язана з низкою небезпечних наслідків для здоров’я. Фото: Pixabay

З усім акцентом на ризики для ожиріння для здоров’я, ви можете подумати, що кілька зайвих кілограмів нешкідливі, але нові дослідження показують інше. Дослідження показало, що багато людей із надмірною вагою, але не зовсім ожирінням, стикаються з проблемами здоров’я, пов’язаними із зайвою вагою тіла, включаючи деякі, що можуть призвести до летального результату.

Більше 2 мільярдів дітей та дорослих страждають на проблеми зі здоров'ям, пов'язані з їх вагою, показало дослідження. Більше того, з 4 мільйонів смертей, пов’язаних із надмірною масою тіла у 2015 році, близько 40 відсотків сталося у осіб із надмірною вагою, але недостатньо важкою, щоб вважатись ожирінням. Ці смерті були пов’язані з такими захворюваннями, як серцево-судинні захворювання та діабет. Хвороби, пов’язані з вищими показниками маси тіла (ІМТ), включають рак стравоходу, товстої кишки та прямої кишки, печінки, жовчного міхура та жовчовивідних шляхів, підшлункової залози, молочної залози, матки, яєчників, нирок, щитовидної залози та лейкемії.

"Люди, які відмовляються від збільшення ваги, роблять це на власний ризик - ризик серцево-судинних захворювань, діабету, раку та інших небезпечних для життя станів", - сказав автор дослідження доктор Крістофер Мюррей у своїй нещодавній заяві. "Ці напівсерйозні новорічні рішення про схуднення повинні стати цілорічними зобов'язаннями для схуднення та запобігання набору ваги в майбутньому".

Дослідження базується на інформації з 196 країн і тривало з 1980 по 2015 рік. Крім того, дослідження показало, що кількість дорослих та дітей із надмірною вагою постійно зростає з 1980 року. Як визначено в дослідженні, ожиріння характеризується ІМТ 30 і вище, а надмірна вага характеризується ІМТ від 25 до 30.

Хоча американці можуть отримати найбільшу критику за розширення талії, збільшення ваги є глобальною проблемою, хоча це по-різному вплинуло на країни. Наприклад, згідно з прес-релізом, найвищий рівень ожиріння серед дітей та молодих людей може бути виявлений у США, де 13 відсотків цієї демографічної групи вважаються ожирінням. Країною з найвищим відсотком ожиріння серед дорослих був Єгипет, де 35 відсотків дорослого населення клінічно страждали ожирінням. Що стосується цифр, то в Китаї та Індії найбільша кількість дітей, що страждають ожирінням, становила 15 і 14 мільйонів відповідно, а в США та Китаї найбільша кількість дорослих ожирінням - 79 і 57 мільйонів відповідно.

"Надмірна вага тіла є однією з найскладніших проблем охорони здоров'я нашого часу, яка зачіпає майже кожного третіх людей", - сказав провідний автор дослідження д-р Ашкан Афшин.

Причину такого збільшення ожиріння та надлишкової ваги у дорослих та дітей важко визначити одним фактором. Наприклад, на думку Bloomberg, підвищення доходів, зміна запасів їжі та зниження фізичної активності можуть зіграти свою роль. Вперше в історії людства багато населення мають надлишок їжі, а не дефіцит. Як результат, ми, як правило, їмо занадто багато його, оскільки люди еволюційно призначені для запасів енергії. Однак більше споживання енергії та менша можливість її спалити призводить до надмірної ваги, в деяких випадках смертельної кількості зайвої ваги.

Джерело: Afshin A, et al. Вплив зайвої ваги та ожиріння на здоров’я в 195 країнах протягом 25 років. The New England Journal of Medicine. 2017 рік