Крем-крем карамель | Заварний крем без цукру

заварний

Поділіться цим рецептом

Чи повірите ви, якби я сказав цю кето-крем без цукру карамель на смак навіть краща, ніж виглядає.

Коли я вирішував, що приготувати для чогось солодкого та нового для всіх, на пам’ять з’явилася кето-крем карамель, яка приблизно через 20 хвилин була в духовці. Це також дало мені привід зробити карамель. Карамельний соус просто такий дивовижний і робить цей досить легкий заварний крем без цукру вгорі хорошим.

Як зробити карамель

Інгредієнти прості

  1. Вершкове масло
  2. Волоконний сироп Sukrin - для нас, австралійців, немає реальних замінників, які є низькоуглеводними підсолоджувачами. Однак для тих, хто в США, ви також можете використовувати сироп Vitafibre або Fibreyum.
  3. Крем - згущений або жирний крем
  4. Ваніль

Варіть всі інгредієнти протягом 4 хвилин у мікрохвильовці. Я використовую мікрохвильову піч потужністю 750 Вт. Або акуратно тушкуйте на помірному вогні на плиті.

Для тих з вас, хто задається питанням про замінники волокнистого сиропу Sukrin Gold, насправді немає нічого подібного, що має бути з низьким вмістом вуглеводів. В основному це як золотий сироп, але підходить для кетогенної дієти. У мене є безліч рецептів з використанням цих продуктів, оскільки я вважаю, що це працює так само, як цукор або золотий сироп у стандартному рецепті.

Примітка: карамель можна готувати до 7 хвилин, щоб зробити твердішу карамель для скибочок або білкових куль

Як приготувати заварний крем Кето

О, тут ця кето-крем карамель така гарна для кожного, хто може її зробити. Попросіть дітей допомогти вам на кухні, якщо вони люблять готувати, оскільки це проста суміш і заливка. З усіх моїх рецептів мого кето заварного крему це має бути найпростішим з усіх.

250 мл (8фл. Унцій) Важкий або загущений крем

100 г (3,5 унції) підсолоджувача, я використовую Сукрін: 1

2 яйця та 1 жовток, я завжди використовую яйця кімнатної температури та розмір джамбо

Добре збийте всі інгредієнти і влийте в рамекін з карамельним соусом на дні. Додайте рамкіни на деко і залийте їх окропом.

Випікайте 30 хвилин. Досконалість!

Ще смачні десерти

Хочете більше смачного рецепту, як наша кето-крем карамель? Ось лише кілька моїх

ПІДКЛЮЧІТЬСЯ З БОРОТНИМИ СТВОРЕННЯМИ

Не забудьте зв’язати з Mad Creations у соціальних мережах, щоб ніколи не пропустити рецепт.