Спеціаліст з дієти Кето

Weston Medical Health & Wellness

Центри схуднення, розташовані у місті Уестон, Флорида

Кето-дієта може сприяти довгостроковій втраті ваги. У Weston Medical Health & Wellness у Вестоні, штат Флорида, ви можете отримати індивідуальний план харчування на основі кето-дієти. Андреа Бретал, доктор медичних наук, є сертифікованим лікарем з більш ніж 20-річним досвідом, і вона допомагає своїм пацієнтам досягти довгострокової втрати ваги за допомогою дієтичного тренування та способу життя. Якщо ви боретеся зі своєю вагою, доктор Бреталь надає експертні рекомендації, необхідні для досягнення результатів. Щоб дізнатись більше про кето-дієту, зателефонуйте сьогодні в офіс або запитуйте зустріч через Інтернет.

Питання та відповіді про дієту Кето

Що таке кето-дієта?

Кетогенна, або кето-дієта, приділяла багато уваги ЗМІ за останні кілька років, але багато людей досі не впевнені, що таке кето-дієта або чим вона відрізняється від інших планів харчування.

Кето - це дієта з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру (LCHF). Кето-дієта різко зменшує споживання вуглеводів і замінює вуглеводи жирами.

Цей харчовий зсув перетворює ваше тіло в стан кетозу. Коли ваше тіло перебуває в кетозі, воно спалює жир як основне джерело енергії. Ваше тіло може вступити в кетоз лише тоді, коли у нього обмежений доступ до глюкози, бажаного джерела палива.

Однак організм кожної людини різний. Ось чому рекомендоване споживання вуглеводів може змінюватися. Щоб успішно схуднути на кето-дієті, потрібно визначити енергетичні потреби вашого організму.

У Weston Medical Health & Wellness ви отримуєте рекомендації фахівців. Доктор Бретал надає персоналізовані дієтичні консультації. Вона допоможе вам вивчити переваги кето-дієти та знайти план схуднення, який підходить саме вам.

Які переваги дієти кето для здоров’я?

Дослідження показують, що кето-дієта часто є ефективним методом схуднення. На відміну від багатьох дієт, кето-дієта не змушує обмежувати калорії або обмежувати споживання їжі. Натомість дієта наголошує на багатій білками їжі замість рафінованих вуглеводів. Їжа, затверджена кетом, допомагає вам почуватися ситішими.

Кето-дієта може допомогти при цукровому діабеті або метаболічному синдромі. Оскільки дієта контролює рівень глюкози в крові, вона допомагає запобігти небезпечним стрибкам інсуліну. З часом вам може стати легше керувати рівнем глюкози.

Дослідження також припустили, що кето-дієта може допомогти при:

Хвороба серця
Рак
Хвороба Альцгеймера
хвороба Паркінсона
Синдром полікістозу яєчників
Травми головного мозку
Вугрі

Майте на увазі, що кето-дієта - це не чарівна куля. Щоб схуднути, потрібен цілісний догляд. Але кето-дієта може допомогти підтримати ваші зусилля щодо схуднення.

Чи підходить мені кето-дієта?

У Weston Medical Health & Wellness ви працюєте з експертом по схудненню. Доктор Бретал - кваліфікований лікар із багаторічним медичним досвідом. Вона може допомогти вам вирішити, чи підходить вам кето-дієта.

Під час вашої консультації доктор Бреталь надає комплексну допомогу. Вона визначає основні стани здоров'я, які можуть вплинути на вашу вагу. Далі доктор Бретал допомагає вам вибрати підкріплені наукою методи лікування, які можуть стимулювати втрату ваги.

Протягом усього лікування доктор Бретал часто заїжджає до вас. Вона контролює ваш прогрес і пропонує постійні консультації. Weston Medical Health & Wellness надає рекомендації та підтримку, щоб допомогти вам не відставати від шляху.

Готові вивчити кето-дієту? Зателефонуйте до Weston Medical Health & Wellness сьогодні або запитуйте зустріч через Інтернет.