Історія успіху Кето: Цей автор переписав своє здоров’я за допомогою Кето

Hip2Keto може заробити невелику комісію за допомогою партнерських посилань у цій публікації. Прочитайте нашу повну політику розкриття інформації тут.

Поділитися цим:

Ми натрапили на Е.К. Блер, автор бестселерів New York Times, в Instagram. Вона освоїла мистецтво захоплення завдяки своєму письму, і нас захопила її вражаюча втрата ваги за допомогою кето! Ми зв’язалися, щоб дізнатись більше про її 95-кілограмовий успіх у схудненні.

Як давно ти кето?

Я кето з квітня 2018 року, тож трохи більше року без жодного шахрайства! Так, мене здуло, що я не мав чи навіть не хотів обдурити. Але це те, що я люблю в кето. Для будь-якої нездорової їжі, яку я можу захотіти, існує кето-версія!

Що стосується дієти, її легко включити у свій спосіб життя?

Ви можете кето скрізь! Ресторани (навіть фаст-фуд), заправки, вечірки. Вам не потрібно почуватись виключеним, і варіантів безмежно! Це не надто обмежує, що робить його стійким.

Будь-які труднощі до цього часу у вашій подорожі кето?

Кіоски - це моя боротьба. Наразі я втратив 95 фунтів, але по дорозі потрапляв у лавки. Це розумова гра, і я повинен нагадати собі, що кето - це спосіб життя, а не дієта. Але я навчився безлічі прийомів, які можуть допомогти зламати ці надоїдливі кіоски, найулюбленішим яйцем є швидке. Це працює щоразу.

Що стало вашим найбільшим успіхом?

Ви могли б подумати, що моїм найбільшим успіхом буде втрата 95 фунтів, але моїм гордим досягненням є зниження рівня холестерину та скасування мого діабету 2 типу! Я повністю БЕЗКОШТОВНО! Більше немає таблеток. Більше ніяких ін’єкцій. Я додав років у своє життя, і немає більшого досягнення, ніж це!

Улюблений рецепт кето або кето-дружній продукт?