Казахстан: багата культурна історія з новими ідеями

Середньоазіатська країна, що не має виходу до моря, межує з п’ятьма країнами, включаючи Росію та Китай. Дев'ята за величиною держава у світі, що робить її розміром Західної Європи, Казахстан, тим не менше, є для багатьох людей країною таємниць. Незалежний від колишнього Радянського Союзу з 1991 року, Казахстан має дві мови - російську та казахську. Але мова фітнесу також добре усталена!

За словами Насті Казінець, інструктора з групового фітнесу в маленькому жіночому тренажерному залі в Алмати (колишня столиця), «Групові вправи стають все більш популярними, оскільки люди отримують поштовх від енергії один одного і весело проводять час разом, як би важко не було тренування є ". У цьому тренажерному залі найпопулярнішими є «класична» аеробіка, кікбоксинг, латиноамериканські танці та танці живота, оскільки вони пропонують «особистий контакт» з інструктором.

У клубах Fitnation Sport & Fitness в Астані (нинішній столиці) та Алмати заступник директора Олена Ромайкіна пишається 5-річною присутністю клубу в Казахстані. Що стосується популярності, Ромайкіна згадує йогу, пілатес та інші формати розуму і тіла. "Це може бути пов'язано з відсутністю протипоказань, - вважає вона, - і тому їх часто рекомендують лікарі". Потім, переходячи до «енергетичних» програм, вона згадує про високоенергетичні та високоінтенсивні класи. «Штанга, ліплення, гаряча праска (програма з The Body Bar® та відкидними брусками), їзда на велосипеді та кікбоксинг у приміщенні дуже популярні серед людей, які мають сильну фізичну підготовку. Ми пов’язуємо це з їх бажанням досягти досконалості [з точки зору як] фізичної форми, так і поліпшення здоров’я ”.

Існують також гендерні відмінності, за словами Ромайкіної. "Чоловіки в основному відвідують тренажерний зал і басейн, і віддають перевагу груповим програмам боксу, тоді як жінки активно відвідують усі групові програми". Але обидві статі люблять займатися, при цьому Fitnation залучає до складу 42% чоловіків та 58% жінок.

Оскільки Казахстан стикається з тими ж проблемами, що і багато інших країн, обидві жінки вважають, що освіта є ключем до залучення більшої кількості людей до фітнесу. "Люди все ще не розуміють, що підготуватися - це не спорт, а спосіб життя", - зауважує Казінець. “Вони приходять посеред весни і намагаються скинути 30 кілограмів до червня. Уряд намагається підвищити обізнаність щодо здорового вибору за допомогою соціальних оголошень та політики щодо куріння, тому воно проникає у свідомість людей, і відсоток людей, які відвідують клуби, постійно зростає, оскільки наступний рік тут завжди кращий, ніж той, що був раніше ». Ромайкіна погоджується і додає, що низький рівень життя і відсутність місць для занять дітьми також є перешкодами.

Дивлячись на тенденції, Казінець бачить велике майбутнє для групових вправ і помірне для розуму і тіла. Ромайкина має подібні прогнози, але з більшим акцентом на душевне тіло, "оскільки воно поєднує елементи різних дисциплін, які вже популярні як серед чоловіків, так і серед жінок". Через вартість вона не бачить, щоб особисте навчання вилітало найближчим часом, хоча з “виходом країни з економічної кризи” вона залишається досить оптимістичною. «Фітнес-індустрію в Казахстані чекає швидкий розвиток (включаючи відкриття нових клубів) та збільшення кількості клієнтів, а також запровадження нових програм та методик. Фітнес з’явився в нашій країні досить недавно і розглядається як модна тенденція та знак престижу. На жаль, багато людей поки що не можуть собі цього дозволити, але вони прагнуть бути красивими, здоровими та успішними. Тому ми будемо продовжувати розвивати та популяризувати фітнес, незважаючи на те, що навіть у великих містах цим регулярно займається лише 2% населення ».

Казинець щиро висловлює свою любов до своєї країни та світу фітнесу. «Казахстан - азіатська країна, і люди тут дуже цінують людські стосунки. Ми намагаємось дружити з нашими клієнтами. Ми святкуємо свята разом з тостами та натхненними промовами. Ми справді знайомимося з нашими клієнтами і намагаємося допомогти всім, що можемо. Натомість ми отримуємо стільки подяки та відданості, що навіть не можемо побажати більше ".