Калорії в соєвому стейку

Факти харчування

Калорії в смужках соєвого стейка

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

калорії

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інформація про калорії, подана іншим користувачем Відповідність: соєвий стейк

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 48,6
  • Загальний жир 1,8 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 12,1 мг
  • Натрій 251,6 мг
  • Калій 91,9 мг
  • Загальний вуглевод 1,5 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 5,8 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,7%
  • Мідь 0,0%
  • Фолат 1,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 2,4%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 150,0
  • Загальний жир 3,5 г.
  • Насичений жир 0,5 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 530,0 мг
  • Калій 180,0 мг
  • Загальний вуглевод 8,0 г.
  • Дієтичне волокно 1,0 г.
  • Цукор 1,0 г.
  • Білок 22,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 30,0%
  • Вітамін B-6 15,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 4,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 30,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 35,0%
  • Пантотенова кислота 8,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 15,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 30,0%
  • Цинк 30,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 170,0
  • Загальний жир 2,5 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 40,0 мг
  • Натрій 1030,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 3,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 3,0 г.
  • Білок 34,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 8,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 163,0
  • Загальний жир 7,7 г.
  • Насичений жир 0,7 г.
  • Поліненасичений жир 1,2 г.
  • Мононенасичений жир 4,2 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 5,2 г.
  • Дієтичне волокно 8,8 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 17,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 150,0
  • Загальний жир 3,5 г.
  • Насичений жир 0,5 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 8,0 г.
  • Дієтичне волокно 1,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 22,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 4,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 240,0
  • Загальний жир 4,5 г.
  • Насичений жир 0,6 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 26,0 г.
  • Дієтичне волокно 6,5 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 27,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 8,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 48,6
  • Загальний жир 1,8 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 12,1 мг
  • Натрій 251,6 мг
  • Калій 91,9 мг
  • Загальний вуглевод 1,5 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 5,8 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,7%
  • Мідь 0,0%
  • Фолат 1,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 2,4%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 55.2
  • Загальний жир 3,1 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 12,9 мг
  • Натрій 250,8 мг
  • Калій 92,7 мг
  • Загальний вуглевод 1,5 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 4,5 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,9%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 1,8%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 150,0
  • Загальний жир 8,0 г.
  • Насичений жир 3,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 30,0 мг
  • Натрій 150,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 2,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 1,0 г.
  • Білок 18,0 г.
  • Вітамін А 2,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 8,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 2,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 8,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Інші пошукові запити:

  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи в арахісовому маслі
  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи у ягідній суміші з великим співвідношенням ціни та якості
  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи у коктейльному соусі з креветок
  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи в карамельному яблучному присосі
  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи у батончикових чіпсах
  • План бюджетного харчування на 1600 калорій

Інформація про калорійність з наших рецептів:

Популярні пошуки калорій:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark та інші знаки є товарними знаками SparkPeople, Inc. Всі права захищені.
Жодна частина цього веб-сайту не може використовуватися без дозволу SparkPeople або її уповноважених філій.
SPARKPEOPLE - це зареєстрована торгова марка SparkPeople, Inc. у США, Європейському Союзі, Канаді та Австралії. Всі права захищені.

ПРИМІТКА: Умови використання та Політика конфіденційності востаннє оновлені 25 жовтня 2013 року