Кількість калорій в маслі

Ласкаво просимо до вмісту харчових калорій у 5 різних видах вершкового масла, від 717 ккал до 499 ккал на 100г. Основним видом вершкового масла є Вершкове масло, солоне, де кількість калорій у 100 г становить 717 ккал.

Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для калорій базується на рівні RDA 2000 ккал для дорослої дорослої людини.

Трійка масляних продуктів з високим вмістом калорій

Нижче наводиться підсумковий список для трьох основних продуктів вершкового масла, класифікованих за кількістю або рівнем калорій у 100 г.

1. Вершкове масло, солоне: 717 ккал (36% RDA)
2. Вершкове масло, збите, з сіллю: 717 ккал (36% RDA)
3. Вершкове масло без солі: 717 ккал (36% RDA)

Виходячи з трьох найпопулярніших продуктів вершкового масла або продуктів, що містять калорії, ми маємо більш повну розбивку вершкового масла, соленого та найвищого елемента, що містить калорії, вершкового масла, соленого. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо вплив зберігання та приготування на 5 видів вершкового масла.

Унизу сторінки знаходиться повний перелік 5 різних типів вершкового масла на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших порцій), що забезпечує всебічний аналіз вміст калорій у вершковому маслі.

Вершкове масло, солоне - Зміст поживних речовин та діаграма

Слід враховувати повний вміст поживної речовини, відсотки ПДР та рівні солоного масла разом із вмістом калорій. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв, що входять до загальної групи молочних та яєчних продуктів. Іншими важливими та пов’язаними з калоріями поживними речовинами є білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість білка становить 0,85 г (2% RDA), кількість жиру - 81,11 g (125% RDA), а кількість вуглеводів 0,06 g. Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом з калоріями у вершковому маслі.

Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Вершкове масло, солоне, має харчову цінність 13 із 100. Порівняння вмісту калорій та харчової щільності в 100 г для вершкового масла, соленого; Ми класифікуємо це як продукт з високим вмістом калорій. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо це як продукт з низькою харчовою щільністю.

Вміст на типовий розмір порції 1 чашка (або 227 г)

Щоб дати 100% від RDA, 1,2 порції типового розміру порції 1 чашка (або 227 г) дають повну RDA. У перерахунку на вагу граму та загальний вміст цієї порції вміст білка становить 1,93 г, вміст жиру - 184,12 г, а вміст вуглеводів - 0,14 г. Відсотки наведені нижче в діаграма калорій, для типової порції калорій та пов’язаних та важливих харчових цінностей.

Макроелементи в маслі, солоні

Ккал калорій у вершковому маслі (на 100 г)

Цей список з 5 видів вершкового масла представлений вам на сайті www.dietandfitnesstoday.com і варіюється від Вершкове масло, солоне до до Масло, легке, паличко, без солі де всі харчові продукти класифікуються за вмістом або кількістю на 100 г. Вміст калорій у харчових продуктах можна масштабувати за кількістю в грамах, унціях або типовими розмірами порції. Просто натисніть на харчовий продукт або напій зі списку внизу сторінки, щоб дати повний розподіл харчових продуктів, щоб відповісти на питання скільки калорій у вершковому маслі.

У наведеному нижче списку наведено загальний вміст калорій у 5 елементах із загального опису "вершкове масло", кожен з яких показує кількість калорій, а також білок, жир та вуглеводи. Нижче наведено 5 найпопулярніших продуктів харчування, показаних на таблиці калорій. Це дає швидке та легке порівняння дієти для різних предметів, де кожен пункт перерахований внизу сторінки з коротким описом поживних речовин.

Відповідна харчова цінність для вершкового масла на основі нашого показника щільності зі 100 (класифікованого за кількістю калорій на 100 г) наведена в таблиці поживної поживності.

Середній вміст масла

Середня сума

Найвищий вміст калорій на 100г

Використовуючи наведений нижче список для 5 різних записів про харчування в нашій базі даних, найбільша кількість калорій знаходиться в Вершкове масло, солоне який містить 717 ккал калорій на 100г. Відповідний відсоток RDA становить 36%. Для цих 100 г порції вміст білка становить 0,85 г, вміст жиру - 81,11 г, вміст вуглеводів - 0,06 г.

Найменша кількість калорій у 100 г є у вершковому маслі, легкому, паличковому, без солі, яке містить 499 ккал. Це дає у відсотках від рекомендованої добової норми 25% від ОРД. На ці 100 г порції кількість білка становить 3,3 г, кількість жиру - 55,1 г, кількість вуглеводів - 0 г.

Різниця між найвищим та найнижчим значеннями дає діапазон калорій 218 ккал на 100 г. Діапазон інших поживних речовин такий: 2,45 г для білка, 26,01 г для жиру, 0 г для вуглеводів.

Найвища кількість калорій на порцію

Пам'ятайте, що вищезазначене дає точне значення в 100 г висококалорійних продуктів у вашому раціоні. Наприклад, 100 г вершкового масла, солоне, містить 717 ккал калорій. Однак при оцінці своїх харчових потреб слід враховувати й інші фактори. Ви також повинні брати до уваги розмір порцій, розглядаючи поживний вміст калорій.

Їжа з найбільшим вмістом калорій на типову порцію - масло без солі, яке містить 1627,59 ккал в 1 склянці (або 227 г). Відсоток рекомендованої добової норми для цієї порції становить 81%. Для цієї порції вміст білка становить 1,93 г, жиру 184,12 г, а вуглеводів 0,14 г.