Харчова цінність і калорійність в Orata - Свіжа запечена в духовці риба (лящ зі смаком) 100 г.

Розмір порції: 1 з 100 г.

Поживна цінність

Загальна кількість калорій	182 ккал
Вуглеводи	0 г.
Загальний жир	17 г.
Насичених жирів	6 г.
Поліненасичені жири	0 г.
Мононенасичені жири	0 г.
Транс-жири	0 г.
Клітковина	0 г.
Білок	17 г.
Цукри	0 г.
Холестрол	71 мг
Натрій [Na]	0 мг
Сіль	-
Магній [Mg]	-
Марганець [Mn]	-
Калій [K]	0 мг
Фолат	-
Залізо [Fe]	0%
Вітамін А	0%
Вітамін С	0%
Вітамін К	-
Вітамін Е	-
Вітамін В12	-
Вітамін В6	-
Вітамін D	-
Вітамін D (МО)	-
Вітамін B3 [ніацин]	-
Вітамін B1 [Тіамін]	-
Фосфор [P]	-
Цинк [Zn]	-
Кальцій [Ca]	0%
Caffine	-

Примітка: Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.

Люди також переглядали калорії для:

Лящ із золоченої голови

Загальна калорійність, 1 порція 100 г: 128 ккал

Дорада - лящ із золоченою головою

Загальна калорійність, 1 порція 100 г: 92 ккал

Orata Con Aglio E Prezzemolo (морський лящ з часником і петрушкою)

Загальна калорійність, 1 порція 100 г: 141 ккал

Філе грецького свіжого морського ляща Ваітроза Зазвичай: 100г

Загальна кількість калорій, 1 порція на 100 г: 42 ккал

Вайтроза Середземноморська цільна морська ляща Зазвичай: 400г

Загальна кількість калорій, 1 порція на 100 г: 35 ккал

Привіт свіжі духовки, запечені в грецькому стилі котлети

Загальна кількість калорій, 1 порція на порцію: 742 ккал

ASDA 2 Філе середземноморського ляща

Загальна кількість калорій, 1 порція смаженої на сковороді на 100 г: 195 ккал

Asda Fresh Tastes Зрілий чеддер і насіння соняшнику, запечені сухарики 85г

Загальна калорійність, 1 порція 100 г: 457 ккал

Привіт, свіже запечене в духовці Рейчел різотто з літніми овочами

Загальна кількість калорій, 1 порція на порцію: 552 ккал