Калорії та корсети: Історія дієт протягом двох тисяч років Луїзи Фокскрофт

Купити Калорії та корсети: Історія дієт Луїза Фокскрофт протягом двох тисяч років на Amazon.co.uk або Amazon.com

Ми перебуваємо в тому післяріздвяному періоді, коли всі спілкування та розслаблення закінчились, і все, що вам залишилось, - це пастозний, роздутий, перегодований, але недостатньо харчуваний колір обличчя, гардероб, повний одягу, трохи занадто тісний новорічна резолюція «Оздоровитись». Тож зараз ідеальний час, коли нова книга про дієти з’явиться на полицях. Заголовок цього може змусити вас думати, що він буде повний корисних порад, і обкладинка мало що розвіє цю ідею, як і стогне від ваги пухких холодців, пишних кексів і навіть декадентських омарів-двох, але знайдіть момент, щоб помітити субтитри, якщо хочете: історія дієт більше 2000 років.

Але я відступаю. Протягом багатьох років, нагадує нам книга, єдине, що не змінилося, - це схильність до ожиріння тих, хто має відкритий доступ до їжі - проблема в тому, що це зараз не обмежується багатими. Більше не сигналізуючи про чиюсь сприятливу позицію в суспільстві, речі розгорнулися в абсолютно протилежному напрямку, з обжерливістю, що більше свідчить про бідних або принаймні звичайних людей. Як кажуть, ви ніколи не можете бути занадто багатим або занадто худим, і ті, хто першими, так часто будуть жадібними після останнього, щоб підтвердити свою вищу репутацію, стриманість просто так свідчить про це.

Це надзвичайно читабельна книга, яка іноді змушувала мене сміятися, зияти та здригатися. Це не читається так, ніби воно вийшло з-під пера кембриджського вченого, і я маю на увазі це як комплімент. Це розважає, а також навчає, і його набагато легше виконувати, ніж деякі з тих книг про дієти, які він створює, а потім збиває.

У книзі представлено багато дієт, але небагато приваблюють. Так само як і тактика - від пережовування їжі кілька десятків разів до прийняття холодних ванн до моління ваги. У книзі є величезна кількість інформації, але найбільше мене вразило те, як за останні роки найбільшою зміною стало не збільшення планів дієти та дієт-гуру, а лише збільшення їх комерціалізації. Я не повинен знати, що таке Аткінс чи Дюкан, я ніколи про це не думав, але я знаю. Alli має бути лише серією листів до мене, але, хоча я не знаю нікого, хто приймав препарат, я добре розуміюся на його твердженнях. і це неприємні побічні ефекти. Висновок, який робить книга - про те, що ми повинні припинити одержимість і почати бути розумними з прийомом їжі та фізичними вправами - не стане відкриттям для будь-якого читача, але величезна кількість досліджень, що потрапили в книгу, справді служить для підтримки обгортання до 2 тисячоліть серйозно заплутаного глузування. Настійно рекомендується.

Дякуємо видавцю за надання цієї книги.

«Ти можеш думати себе тонким» від Урсули Джеймс - гарне місце для початку, якщо ця книга надихнула на вас стрункіших. Зрештою, якщо є одне, що ми знаємо з дієтичної галузі, це те, що якщо вони роблять таке твердження, це ПОВИННО бути правдою. Не? Або для тих, хто розмахує в інший бік, завжди є шановний Товстун від Dawn French, котрий вам сподобається із вмістом вікна для вибору чи двох, якщо читання допоможе вам набрати апетит.

Будь ласка, поділіться з нами: Facebook, Twitter та Instagram

Ви можете прочитати більше оглядів книг або придбати Калорії та корсети: Історія дієт протягом двох тисяч років Луїзи Фокстрофт на Amazon.co.uk В даний час Amazon бере стандартну доставку в розмірі 2,99 фунтів стерлінгів для замовлень вартістю менше 20 фунтів стерлінгів, над якими доставка безкоштовна.
Ви можете прочитати більше оглядів книг або придбати Калорії та корсети: Історія дієт протягом двох тисяч років Луїзи Фокстрофт на Amazon.com.

Коментарі

Подобається коментувати цей огляд?

Просто надішліть нам електронний лист, і ми розмістимо найкращі на сайті.