Калькулятор калорій

Заповніть форму нижче, введіть свій вік, стать, вагу та тип активності та знайдіть ідеальну кількість калорій, яку слід приймати для підтримки, втрати або набору ваги.

Ви можете надіслати свої результати електронною поштою або завантажити PDF-файл, щоб забрати. Ми також надали вичерпний посібник щодо швидкості спалювання калорій у звичайних вправах.

Просто надайте свою електронну адресу, щоб отримати доступ…

Оновлення до макрокалькулятора

Щоб призначити макроси, дефіцит або надлишок, перейдіть на наш Макрокалькулятор

Введіть свою електронну адресу для доступу

Для того, щоб скористатися нашим БЕЗКОШТОВНИМ калькулятором калорій, просто введіть нижче свою адресу електронної пошти та отримайте миттєвий доступ.

Ви успішно підписалися!

Надавши тут свою електронну адресу, ви отримуєте доступ до мого калькулятора калорій, а також підписуєтесь на мої маркетингові повідомлення. Ви можете будь-коли скасувати підписку.

БУДЬ ЛАСКА, ПАМ’ЯТАЙТЕ

НІКОЛИ нижче 1200 калорій

За допомогою калькулятора калорій точно визначте, скільки ви повинні їсти залежно від вашого способу життя та ваших цілей. Ви можете скористатися опцією електронної пошти, щоб результати були надіслані вам електронною поштою для вашого запису.

Будь ласка, запиши що цей калькулятор є приблизним орієнтиром, і що ви НІКОЛИ не повинні падати нижче 1200 калорій на день. Якщо номер відображається занадто близько до цього або нижче, будь ласка, не соромтеся зв’язуватися зі мною для отримання більш точних макросів та поломок, щоб забезпечити безпеку.

WPT не бере на себе мінімальну та не відповідає за цифри та вказівки, запропоновані цим зовнішнім калькулятором.