Тут стежте за станом здоров’я своєї громади

Більше статей

Що означає перевірений факт?

У компанії „Здорово” ми прагнемо надавати об’єктивний вміст, точний та сучасний. Наша команда періодично переглядає статті, щоб забезпечити якість вмісту. Наведені нижче джерела складаються з даних рецензованих журналів, відомих медичних організацій, академічних асоціацій та державних даних.

Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, носить лише інформаційний характер і не повинна використовуватися як заміна пораді професійного медичного працівника. Будь ласка, проконсультуйтеся з відповідним лікарем щодо питань здоров'я та проблем. Хоча ми прагнемо надавати точну та актуальну інформацію, жодних гарантій щодо цього не дається.

Коли ви споживаєте більше калорій, ніж потрібно вашому тілу, ваше тіло зберігає надлишок калорій як жир. Жир на животі є не лише естетичною проблемою, але може збільшити ризик багатьох захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, інсульт, діабет 2 типу та деякі види раку. Хоча вживання продуктів, що збільшують рівень метаболізму, може допомогти вам втратити жир на животі, вони не є дивовижним рішенням.

Капсаїцин

Кайенський перець містить капсаїцин, речовину, яка створює відчуття "гарячого", зв'язуючись з тепловими рецепторами слизових оболонок та шкіри. Кількість капсаїцину в червоному перці відрізняється, що робить деякі перці більш «гарячими», ніж інші. Перець хабанеро містить найбільшу кількість капсаїцину і може мати рейтинг 577 000 теплових одиниць Сковіля. Кайенський перець, хоч і не такий гострий, містить значну кількість капсаїцину та має рейтинг від 30,00 до 50 000 теплових одиниць Сковіля.