Як зробити смажене насіння соняшнику Тамарі на сковороді.

Звичайно, ви можете придбати їх у сипучих контейнерах, у продуктових магазинах прозорих амбулаторій безлічі мюслі, квасолі, зерен, борошна, сухофруктів та горіхів. Але я думаю, що смажені насіння та горіхи тамарі краще робити домашніми. На смак вони свіжіші, а список інгредієнтів короткий. Цей рецепт вчить, як зробити смажене насіння соняшнику тамарі на сковороді – вдома!

Підсмажте горіхи, поки вони не стануть золотистими, а потім наберіть на гарячу сковороду соєвий соус тамарі. Тамарі одночасно розсіює і приправляє насіння. Це так просто.

Тамарі - соєвий соус на моїй кухні. Він трохи густіший, з більш насиченим, менш солоним смаком, навколо гладкіше на мові. Тамарі має умами і доступний без пшениці.

Ви можете оживити будь-який горіх або насіння тамарі, використовуючи той самий спосіб. Смажені в сковороді смажені насіння гарбуза тамарі - найкращі!

Ці смачні та свіжі смажені мигдаль тамарі також виготовляються на сковороді.

Зробіть це казковим тижнем - заходьте на кухню і розмішайте партію смажених горіхів тамарі!

Щоб отримувати мої останні публікації рецептів та ексклюзивні щомісячні бюлетені, підпишіться тут. (Я теж ненавиджу спам і ніколи ні з ким не поділюсь вашою електронною поштою.)

Слідуйте за мною в Instagram! Це мій улюблений!
Перегляньте мої дошки Pinterest, щоб отримати більше ідей вегетаріанських рецептів.
Знайдіть щоденні вегетаріанські та здорові способи життя на моїй сторінці у Facebook.

Як партнер компанії Amazon я заробляю на кваліфікованих покупках. Коли ви купуєте товари за моїми посиланнями, це вам нічого не коштує, і я заробляю незначну комісію, яка допомагає мені надалі безкоштовно надавати вміст тут, на кухні Letty’s Kitchen. Дякуємо за підтримку кухні Летті!