Домашній рецепт чаю з мороженою м’ятою

Домашній чай з мороженою мороженою є втіленням літа. Освіжаючий, смачний і простий у приготуванні, ви можете мати це щодня, і не відчувати ні провини. Вирощуйте власну м’яту на внутрішньому дворику, під’їзді або в саду; це плідно! Просто пропустіть цукор, і це чудовий безкалорійний варіант.

Освіжаючий домашній чай з мороженою мороженою. Легко, дешево, смачно. Ні калорій!

Домашній холодний м’ятний чай так освіжає.

Один з моїх улюблених літніх напоїв - Домашній чай з мороженою мороженою, і вгадай що? 10 червня - Національний день холодного чаю. Якщо ви не додаєте цукор, це нульовий калорійний напій, і він теж смачний.

Я перейшов до вирощування м’ятної м’яти замість м’яти перцевої на своєму городі в горщиках. М’ятна м’ята погано проживає на моєму під’їзді. А м’ята росте, як бур’ян. Мені і так подобається м’ята м’ятна, аніж м’ята перцева. Який ви віддаєте перевагу?

Який монетний двір краще?

Обидва монетних двору вам добре підходять. Ось що про «м’ятну м’яту» говорять «Медичні новини сьогодні»:

«Він часто використовується в медицині завдяки заявленим терапевтичним властивостям. М’ята містить вітаміни, антиоксиданти та життєво важливі поживні речовини. Його аромат дуже схожий на аромат м’яти перцевої. Він містить ментолу менше, ніж м’ята перцева, але багата на лімонен, дигідрокарвон та цинеол ".

Напій для схуднення

Чай з мороженою мороженою - чудовий варіант, якщо ви теж хочете схуднути. Нульові калорії. Це вірно. НУЛЬ. Якщо не додати цукор; тоді це все-таки лише 8 калорій на чашку. Я віддаю перевагу простому - тобто без цукру. Навіть із цукром для вас це набагато краще, ніж комерційний безалкогольний напій з усім цукром та хімічними речовинами. М’ята також корисна для того, щоб заспокоїти шлунок.

Легкий піщаний спосіб приготування домашнього рецепту чаю з мороженою м’ятою

Зробити це дуже просто, кип’ятячи воду або нагріваючи її в мікрохвильовці. Зазвичай я лінуюсь і роблю це в мікрохвильовці, нагріваючи на високій температурі протягом 2 хвилин (деякі рецепти кажуть, що потрібно крутити 5-6 хвилин), поки вода не закипить. Мікрохвильова піч може зайняти різну кількість часу, оскільки кожен прилад відрізняється.

Не потрібно подрібнювати листя. Просто візьміть кілька листочків (можливо, 6), змийте їх, щоб переконатися, що вони не брудні, і покладіть у чашку з водою. Мікрохвильова піч на високій температурі протягом 2 хвилин. Круті листя приблизно 2 хвилини. Вийміть листя з чашки і залийте чай склянкою льоду. Нім! Смачний чай з крижаною м’ятою. Подавайте з Кавуновий салат з оливкової м’яти і скористайтеся вишуканим смаком.

Якщо ви віддаєте перевагу кип’ятити воду і заварювати в чайнику більшу кількість, просто покладіть листя м’яти в чайник і залийте окропом. Дайте круто протягом двох-трьох хвилин і видаліть листя. (Я вважаю, що якщо ти занадто довго крутиш його, він стає занадто м’яким і начебто кусає тебе).

Що тобі потрібно

Якщо ви любите цукор у своєму чаї, додайте чайну ложку цукру в каструлю або чашку одночасно з додаванням листя. Перемішайте, щоб цукор розчинився, і залийте чай склянкою льоду. Вуаля! Крижаний м’ятний чай з цукром.

Для цього рецепта не потрібні спеціальні засоби. Корисна чайник для окропу; ми маємо Le Крезет модель. Прекрасний декоративний чайник і красивий крижані чайні склянки f або подача приємна.