Як детоксикувати своє тіло гімалайською сіллю

11 жовтня 2019 р

Якщо ви почуваєтесь млявими або втомленими, можливо, у вас накопичується токсин у вашому тілі.

І хоча у вашому тілі є природні механізми боротьби з токсинами, використання гімалайської солі для детоксикації організму може допомогти пришвидшити процес, і ви відчуєте себе краще за найближчий час. Ось декілька способів детоксикації тіла за допомогою гімалайської солі.

Детокс з гімалайською сіллю: Очистіть своє повітря

Ви можете розпочати свою подорож до кращого здоров’я, попередньо очистивши повітря у своєму домі.

Лампа з гімалайської солі допомагає видаляти ЛОС та інші забруднювачі повітря із повітря всередині приміщення, поглинаючи вологу в повітрі, яка приносить із собою розчинені в повітрі токсини.

Лампи з гімалайської солі також виділяють у повітря негативні іони, які не тільки сприяють виведенню токсичних твердих частинок, але також позитивно впливають на організм як фізично, так і психічно.

Детокс для ванни з гімалайською соллю

Детоксифікуйте все тіло і розтопіть болі, додавши гімалайську сіль у ванну.

Гімалайські солі для ванн містять інші мінерали, такі як кальцій, які можуть полегшити напружені м’язи, а також мають антимікробні властивості, щоб заспокоїти стан шкіри.

Щоб отримати всі переваги ванни з гімалайською сіллю, змийте швидкий душ і додайте ½ склянки гімалайської солі для ванни у ванну, наповнену достатньо гарячою водою, щоб ви пітніли.

Замочіть близько 30 хвилин склянкою води поруч, щоб забезпечити зволоження.

Гімалайська соляна розмочка для ніг

Якщо у вас немає часу на просочення ванни, насолоджуйтесь детоксикаційними перевагами гімалайської солі за допомогою розмочування ніг.

Розмочування стоп гімалайською сіллю може зменшити біль у стопах і щиколотках, зменшити набряки та запалення та заспокоїти стан шкіри ніг.

Просто розчиніть 1 тбл гімалайської солі на галон теплої води і замочуй ноги протягом 30 хвилин. Ви можете додати додаткові грубі гранули на дно ванни для додаткового масажного ефекту.

Скраби для тіла з гімалайською сіллю

Скраби для тіла стимулюють приплив крові до поверхні шкіри, тоді мінерали гімалайської солі витягують токсини.

Ці мінерали, такі як магній і кальцій, також можуть допомогти полегшити м’язові болі. Ефірні олії часто додають для посилення ефекту процесу детоксикації.

Щоб зробити власний скраб для тіла з гімалайської солі, змішайте 1 склянку гімалайської солі з ½ склянки олії-носія, такої як кокосова або мигдальна олія.

Ви можете додати 10-20 крапель своїх улюблених ефірних масел, таких як лимон або м'ята перцевої, для додавання антибактеріальних та енергетичних властивостей.

Пілінг для обличчя: Гімалайський соляний шлях

Подібно до скрабу для тіла, скраб для обличчя з гімалайської солі може очистити шкіру обличчя.

Однак, оскільки ця шкіра є більш ніжною, ніж шкіра на вашому тілі, важливо використовувати дуже дрібно подрібнену гімалайську сіль та достатню кількість олії-носія, щоб уникнути мікророзривів.

Гімалайська сіль дуже корисна для розгладження шкіри та зменшення появи пор та тонких ліній. Він також відновлює природний баланс рН вашої шкіри для полегшення симптомів прищів.

Щоб створити власний детоксикуючий скраб для обличчя з гімалайської солі, змішайте 1 склянку надзвичайно дрібної гімалайської солі з ¼ склянки олії виноградних кісточок, ¼ склянки мигдалевої олії та 1 столовою ложкою олії жожоба (ці олії менш комедогенні і не засмічують пори ).

Потім додайте 5-10 крапель ефірного масла відповідно до ваших уподобань.

Просто втріть чайну ложку скрабу в обличчя м’якими круговими рухами вгору і змийте.

Ви також можете залишити скраб на обличчі на 10 хвилин для детоксикаційної маски для обличчя.

Галотерапія та гімалайські сольові лампи

Галотерапія - це віковий метод детоксикації, який нещодавно спостерігав сплеск популярності.

Дослідження показують, що галотерапію можна застосовувати для цілого ряду терапевтичних переваг, включаючи детоксикацію організму, лікування астми та інших респіраторних захворювань, а також лікування депресії та тривоги.

Галотерапію найчастіше проводять у соляній печері, побудованій з гімалайської соляної плитки або цегли. Навколишнє середовище вільне від вологи, і ви просто вдихаєте солоне повітря в легені, де воно поглинає подразники та алергени.

Альтернативним методом є волога галотерапія, при якій використовуються кристали гімалайської солі, розчинені у воді і полоскані горлом, випиті або використовувані у флотаційному резервуарі.

Негативні іони, що утворюються із солоною водяною парою, можуть допомогти впоратись із низкою захворювань.

Заключні думки

Гімалайська сіль - чудовий спосіб очистити організм від забруднювачів навколишнього середовища та полегшити цілий ряд проблем зі здоров’ям.

Включіть деякі з цих простих методів детоксикації у свій режим самообслуговування, щоб відчути на собі користь гімалайської солі.

Щоб дізнатись більше про переваги гімалайської солі та асортимент продуктів, які ми пропонуємо, зв’яжіться з привітним персоналом Ambient Salt Lamp.