Як зняти свербіж шкіри

У кожного час від часу з’являється свербіж. Однак, якщо свербіж триває більше шести тижнів, це вважається хронічним свербінням і, швидше за все, порушить ваше життя. Щоб заспокоїти свербіж шкіри, дотримуйтесь цих порад дерматологів.

Причин свербіння шкіри багато. Це може бути наслідком шкірного захворювання, такого як екзема, оперізуючий лишай, кропив'янка або псоріаз, а може бути ознакою заразного захворювання, як короста або стригучий лишай.

Щоб заспокоїти свербіж шкіри, дерматологи рекомендують такі поради:

Нанесіть на шкіру, яка свербить, холодну мокру тканину або пакет з льодом. Робіть це приблизно від п’яти до 10 хвилин або до тих пір, поки свербіж не вщухне.

Прийміть вівсяну ванну. Це може бути дуже заспокійливим, особливо для пухирів або соку шкіри через вітрянку, кропив’янку, отруйний плющ або сонячний опік.

Зволожте шкіру. Завжди вибирайте зволожувач без добавок, ароматів та парфумів.

Застосовуйте місцеві анестетики, що містять прамоксин.

Застосовуйте охолоджуючі засоби, такі як ментол або каламін. Ви також можете помістити зволожуючий крем у холодильник, щоб досягти цього охолоджуючого ефекту.

Під час лікування шкіри уникайте подряпин, оскільки це ще більше подразнить шкіру та може збільшити ризик зараження шкірою. Також непогано вжити заходів, щоб запобігти свербіння шкіри.

Щоб запобігти свербіж, дерматологи рекомендують такі поради:

Купайтеся з теплою - не гарячою - водою. Спробуйте обмежити ванну або душ лише 10 хвилинами.

Завжди використовуйте без запаху лосьйони, мило та миючі засоби, щоб мінімізувати подразнення. Будьте обережні з продуктами з написом "без запаху", оскільки вони все ще можуть мати хімічні речовини, які можуть дратувати вашу шкіру.

За вказівкою дерматолога, застосовуйте ліки перед зволоженням. Потім нанесіть зволожуючий крем на всі ділянки шкіри, включаючи ділянки, оброблені ліками.

Носіть вільний, бавовняний одяг. Шерсть та інші грубі тканини можуть дратувати шкіру, викликаючи сильний свербіж.

Уникайте екстремальних перепадів температури. Підтримуйте у своєму будинку відносно прохолодне, нейтральне середовище вологості. Використовуйте зволожувач повітря взимку, якщо ви схильні до сухості шкіри та екземи.

Зменште стрес, оскільки стрес може посилити ваш свербіж.

Якщо свербіж не зникає при домашньому лікуванні, зверніться до дерматолога, сертифікованого комітетом. У деяких людей є кілька причин подряпин, і дерматолог може допомогти вам знайти причину та полегшити свербіж.

У вас є проблеми зі шкірою, волоссям або нігтями?

Дізнайтеся про переваги відвідування дерматолога.