Як використовувати трави для безпечного очищення печінки дитини

Як батьки, ми інстинктивно хочемо захистити своїх дітей від усього, що небезпечно. Багато з нас вибирають продукти, які зміцнять їх організм, уникатимуть синтетичні хімічні речовини, а замість ліків, що відпускаються за рецептом, звертаються до природних засобів і трав. Однак, навіть з урахуванням цих запобіжних заходів, чи можливо, що системи наших дітей все ще потребують детоксикації? Чи необхідний детокс, чи навіть безпечний для дітей, і в якому віці? Чи можете ви використовувати трави для безпечного очищення печінки дитини?

Можливо, ваші діти харчуються стандартною американською дієтою та використовують звичайні засоби по догляду за шкірою, і ви прагнете внести деякі позитивні зміни завдяки використанню природних засобів та зміні способу життя.

Сьогодні ми збираємося поглибити тему використання трав для безпечного очищення печінки вашої дитини. Сподіваємось, де б ви не знаходились під час батьківської подорожі, ця інформація буде корисною для того, щоб допомогти своїм дітям бути якомога здоровішими.

Несподівані токсини Скрізь!

Тридцять років тому у нас був вибір, вводити чи ні токсини в організм чи ні. Зараз токсини є скрізь, як би ми не намагалися їх уникати.

Хемтрейли в повітрі дощують небезпечні важкі метали вниз на нас і в грунт, потрапляючи в нашу їжу і в грунтові води. Грудне молоко містить гліфосат, токсичний пестицид, який міститься в Round Up, пластмасах та інших токсинах. Навіть у матерів із віддалених племен інуїтів, які дотримуються традиційної дієти, було виявлено, що токсини виводяться з грудного молока.

Чи потрібно дітям проводити детоксикацію?

Перш ніж відповісти на запитання: "Чи потрібно дітям робити детокс?" дозвольте мені спочатку чітко пояснити, що я жодним чином не сприяю "очищенню" для дітей. “Очищення” - популярний спосіб виведення токсинів з організму. Зазвичай це швидкий, часто суворий спосіб стимулювати різні системи організму «відпустити» токсини, за які вони можуть утримуватися.

Що стосується дітей, то непотрібно швидко очищати їх організм від токсинів, оскільки це може призвести до проблем (як і у дорослих). Натомість з дітьми найкраще застосовувати м’який підхід.

Розумієте, наші тіла призначені для того, щоб щодня м’яко детоксикуватися самостійно, просто наше сучасне життя занадто наповнене токсинами, щоб наші тіла могли встигати (Barclay, nd.). На щастя, є речі, які ми можемо зробити, щоб допомогти нашому тілу детоксифікуватися, і більшість із цих змін відбуваються із внесенням простих змін у спосіб життя, подібних до тих, про які ми поговоримо нижче. Я особисто вважаю, що це найкращий, найбезпечніший спосіб зберегти здоров’я печінки наших дітей та допомогти їм у м’якій детоксикації, якщо це необхідно.

При постійному бомбардуванні хімічними речовинами багато дітей народжуються з порушеною імунною системою та тілами, які вже зазнали дії токсинів. Додайте до цього звичні дитячі ліки, вакцини, ртутні начинки та дієти, навантажені шкідливою їжею, і це наступне покоління буде швидким шляхом до катастрофи. Коли їхні тіла перевантажені, хронічні проблеми зі здоров’ям починають розвиватися, і симптоми можуть лежати під поверхнею на деякий час, перш ніж їх помітять.

Лише показники аутизму за останні 8 років зросли з 1 на 160 дітей до 1 на кожні 68 років, і рівень різко зростає. Коли аналізуються дані CDC, зараз рівень аутизму, швидше за все, ближчий до 1 на кожних 18 дітей.

Ваше тіло виробляє глутатіон, який є ключовим компонентом для захисту та детоксикації печінки. Різні речовини можуть виснажувати цей глутатіон, зокрема, дитячий тиленол та вакцини, тим більше, коли ці два поєднуються. Поки ми вирішили не робити щеплення, мій маленький хлопець провів кілька раундів Тайленолу, перш ніж я знав, як використовувати трави з дітьми.

На щастя, є безпечні та ефективні способи забезпечити організм вашої дитини оптимальну роботу, не перевантажуючись токсичним перевантаженням.

2 способи зменшити токсичне навантаження вашої дитини

№1 - Зміни у способі життя для сприяння здоровій печінці

Отже, перш за все. Один із найкращих способів підтримати здоров’я вашої дитини - це дати їй можливість робити позитивний вибір. Ви можете зробити це, не лише подаючи гарний приклад, але й навчаючи своїх дітей природному способу життя.

Дієта

Коли йдеться про конкретні зміни способу життя, які можуть принести користь печінці вашої дитини, перше, на що слід звернути увагу, це їх дієта.

Вживання повноцінного харчового раціону без обробленої, консервованої їжі - чудовий початок. Але, чи знали ви, що в раціоні дитини є деякі продукти, які можна покращити для печінки, ніж інші.

Продукти, що містять сірку або вважаються «донорами метилу», такі як хрестоцвіті овочі (брокколі, капуста, цвітна капуста, капуста та інша зелень, брюссельська капуста тощо), а також часник та цибуля допомагають активувати ферменти печінки, які допомагають у процесі детоксикації. Їжа з високим вмістом вітамінів групи В також чудово підходить для печінки, оскільки допомагає утворенню глутатіону (згаданого вище) в організмі. Гриби шиїтаке - ще одне чудове доповнення до дієти, оскільки було доведено, що вони мають гепатопротекторні властивості (підтримання здорового стану печінки).

Зниження токсинів

Ще однією зміною способу життя, яку ви можете зробити, є робота над зменшенням зовнішніх токсинів, яким ви схильні. Ви можете зробити це, скориставшись саморобкою або придбавши засоби, що не містять токсинів, для догляду за тілом, щоб допомогти зменшити токсичне навантаження на організм. Ви також можете попрацювати над тим, щоб зменшити вплив сім’ї на ЕМП, поміняти нездорові кухонні вироби на більш здорові варіанти та забезпечити чистоту повітря в домі. Усі ці зусилля допоможуть мінімізувати кількість токсинів, на які впливає організм вашої дитини.

Трав'яні гіркі

Ще однією зміною способу життя, яка може допомогти поліпшити здоров’я печінки, є додавання трав’яних гірких страв до раціону вашої дитини. Організм має багато здорових реакцій на трав’яні гіркоти, і можна лише виграти від їх вживання.

Гірка зміцнює весь травний тракт від шлунку до печінки, жовчного міхура та підшлункової залози і далі в товсту кишку. Травник Шарин Хокурщак каже, що вони кидають виклик печінці (та іншим органам травлення) (Хокурскак, 2014а). У статті, яку вона писала про виготовлення трав'яних гірких страв, вона продовжує цитувати травника Гвідо Масе, який говорить: "Постійний вплив насиченого і потужного ксенобіому [гірких] тримає печінку на пальцях ..." (Masé, 2013), разом з Хокурсакаком додаючи, що гіркі допомагають “тілу розібратися в корисному та поганому від проглоченої їжі та токсинів, очищаючи кров. Ці дії вкладають гірку в класифікацію трав, яка називається альтернативами ". Отже, гіркі не тільки зміцнюють травний тракт і допомагають йому нормально функціонувати, але й підтримують печінку при детоксикації (Hocurscak, 2014b).

Ви будете робити послугу своїм дітям, допомагаючи їм змалку звикнути до гіркоти. Якщо ви готові включити гірчицю в раціон дитини, ось рецепт «літніх гірких», який ви можете спробувати. Якщо у вас виникають проблеми з примушенням дітей приймати гірку (і ви можете), ви можете проявити креатив і обдурити свою дитину, щоб вона приймала їх трав’яні гірчиці. Пам’ятайте, найкраще приймати гіркі за 20-30 хвилин до їжі, щоб отримати від них максимум користі.

№2 - Використовуйте трави для безпечного очищення печінки дитини

Нам усім потрібна трохи більше допомоги з детоксикацією, і те саме стосується і дітей. Існують навіть шановані рослинні компанії, які виробляють засоби для очищення печінки для дітей.

Оскільки вони молодші, а їх системи ще не повністю розроблені, потрібно вжити додаткових запобіжних заходів. Деякі трави для них не безпечні, і дозування слід регулювати залежно від їх віку або ваги.

Ця наступна інформація отримана з книги "Фітотерапія" Шарол Тілгнер Н.Д.

Трави для безпечного очищення печінки вашої дитини

Корінь кульбаби - стимулює вироблення та відтік жовчі з жовчного міхура. Кульбаба повільної дії та краще підходить для тривалого використання.
Солодка - допомагає відновити печінку, не надто стимулюючи її. Це також адаптоген, який модулює імунну систему.
Насіння розторопші - допомагає, захищає, відновлює та відновлює печінку. Це також може допомогти змити сторонні хімікати та надмірне накопичення хімічних речовин, що знаходяться в печінці.
Шизандра - засіб для відновлення печінки, що стимулює відтік жовчі. Це також адаптоген і допомагає модулювати імунну систему.
Куркума - потужний протизапальний засіб, який також стимулює відтік і вироблення жовчі. Стимулює травні ферменти. Це особливо корисно для усунення застійних явищ у печінці.
Жовтий док - допомагає при поганому засвоєнні жиру та перевантаженні печінки. Збільшує вироблення та секрецію жовчі та сприяє травленню та елімінації шлунково-кишкового тракту.
Виноградний корінь Орегона - стимулює роботу печінки та жовчного міхура, а також збільшує вироблення та секрецію жовчі. Це також сприяє травленню та усуненню застійних токсинів в організмі.
Лопух - протизапальний засіб, який також стимулює травлення. Він стимулює та очищає кров та лімфатичну систему та діє як тонік для печінки, допомагаючи вивести токсини, що накопичилися. Не рекомендується для тривалого використання

Деякі застереження

Як завжди, є деякі речі, які потрібно знати щоразу, коли ви приймаєте трави. Усі трави можуть мати позитивний вплив на організм, але ці наслідки також можуть бути проблематичними, залежно від ситуації. Ось чому вам найкраще провести деякі дослідження окремих трав, щоб побачити, що це впливає, і чи підходить час для вас чи вашої дитини.

Коли справа стосується згаданих трав та наведених нижче рецептів, слід пам’ятати про деякі речі, коли їх потрібно приймати.

По-перше, ці трави не можна використовувати під час вагітності. Далі, якщо у вас є камені в жовчному міхурі або камені в нирках, ці трави можуть погіршити ці стани. З дітьми це трапляється рідко, але я все одно хотів про це згадати. Нарешті, деякі з цих трав не призначені для тривалого використання (солодка, куркума, жовтий док, виноградний корінь орегону), оскільки вони можуть мати небажані ефекти при великих дозах протягом тривалого періоду часу. Наприклад, високі, часті дози солодки можуть призвести до затримки води в організмі, і як відомо, тривале вживання куркуми розріджує кров.

Знову ж таки, ці застереження слід враховувати залежно від обставин, в яких ти опинився.

Як слід приймати дітям чистячі трави печінки?

Оскільки більшість дітей не можуть ковтати капсули, а деякі трави для очищення печінки не приваблюють їх маленькі смакові рецептори в чаї, який найкращий спосіб дати їм ці корисні трави? Один з найкращих способів - це настоянка. Настоянки концентровані, тому їх можна розбавити і замаскувати в соку, і вони стійкі до зберігання для зручності зберігання.

Мені подобається використовувати спиртову настоянку для очищення печінки, оскільки алкоголь надходить прямо в печінку, приймаючи разом із нею цілющі трави. Замість цього можна використовувати яблучний оцет, але це буде не настільки ефективно. І якщо ви стурбовані тим, щоб дати дитині настоянку на спиртовій основі, то ви захочете прочитати цю публікацію, де я обговорюю безпеку та переваги давання дітям настоянок на спиртовій основі.

Два рецепти очищення печінки для дітей

No1 - Чай для захисту печінки дітей

Корінь кульбаби має землистий смак, що нагадує каву, і ми з чоловіком любимо пити його з трохи сирого меду та вершків, або у своєму поживному рецепті латте з пряниками. З нього також можна зробити настоянку, але на смак вона справді смачна, як чай. Солодка - це ще одна трава, яка дійсно корисна як чай, і її солодкий смак робить її особливо привабливою для дітей.

Оскільки кульбаба найефективніше захищає печінку при тривалому застосуванні, це чай, яким ваші діти можуть часто насолоджуватися (Tilgner, 1999).

1 чайна ложка кореня кульбаби
1 чайна ложка кореня солодки
8-унцій кип’яченої води

Помістіть трави в ситечко для чаю.
Залийте трави водою і дайте травам м’яко варитися протягом 10-15 хвилин.
Зніміть ситечко. Компостні трави. Підсолоджуйте чай за бажанням.

Дозування чаю для дітей

Обов’язково регулюйте дозування залежно від віку або ваги вашої дитини. Я використовував тут правило Фрейда, яке означає вік дитини в місяцях, поділений на 150, потім помножений на дозу для дорослих, яка становить 8 унцій. Також нижче я навів кілька прикладів того, як виглядає це дозування для різного віку.

1-річному - 6 унцій чаю
3-річному - 2 унції чаю
5-річному - 3 унції чаю
7-річний - 4,5 унції чаю
10-річному - 6,5 унції чаю

No2 - дитяча настойка з детоксикації печінки

Як і чай вище, рецепт тут містить кілька трав для безпечного очищення печінки вашої дитини. Пам’ятайте, що вам доведеться регулювати дозування залежно від віку чи ваги вашої дитини за допомогою формули дозування. Використовуйте десь від 2-4 тижнів.

2 столові ложки насіння розторопші
2 столові ложки виноградного кореня орегону
2 столові ложки кореня лопуха
1,5 столові ложки шизандри
1 столова ложка порошку куркуми
1 столова ложка жовтого листя доку

Поєднайте всі трави в чистій скляній баночці розміром з півлітра.
Наповніть банку горілкою міцністю 80 і більше (органічна, якщо є). Не соромтеся замінити яблучний оцет.
Зберігайте банку в прохолодному темному місці і струшуйте 1-3 рази на день протягом 3 тижнів.
Процідіть трави чистою марлею або футболкою, дійсно вичавлюючи рідину з трав. Якщо потрібно, повторіть цей крок кілька разів. Ви можете пропустити рідину через кавовий фільтр як завершальний етап фільтрування, щоб витягнути весь порошок з дна, що може зробити смак настоянки справді гірким.

Дозування настоянки для дітей

Доза для дорослих становить 35 крапель 3 рази на день. Нижче ви знайдете приклади дозування для дітей, знову використовуючи правило Фрейда, яке є віковою формулою дозування.

Обов’язково розбавте краплі в смачному чаї або соку. Важливо починати з кількох крапель і збільшувати по кілька крапель на день, поки не досягнете рекомендованої дози.

1-річному - 3 краплі 3 рази на день
3-річному віку - 8 крапель, 3 рази на день
5-річному віку - 14 крапель, 3 рази на день
7-річному віку - 19 крапель, 3 рази на день
10-річному віку - 28 крапель, 3 рази на день