ВАШІ СУПЕР ІСТОРІЇ УСПІХУ: ПОДОРОЖЬ ДЕТОКСУ TSE

Ми поговорили з Це, надихаючою Вашою супер-гурманом, яка помітила значне покращення свого здоров’я з того часу, як вона почала їсти суперпродукти. Читайте далі, щоб дізнатись, як суперпродукти вилікували її екзему, покращили її сон та надихнули її піти на рослинній основі! Плюс, Це ділиться своїм улюбленим рецептом смузі Golden Mellow.

Якщо ви новачок у суперпродуктах або харчуванні на рослинній основі, ви знаєте, наскільки страшно це починати. Там так багато інформації, і багато чого можна дізнатись про те, що працює ти а що ні. Поліпшення здоров'я - це подорож, повна злетів, падінь, перемог, пауз, а іноді і трохи сумнівів у собі. Ми всі були там! Ось чому важливо мати групу підтримки.

Ваша супер ексклюзивна група учасників - ідеальне місце, щоб задати ваші запитання, надихнутися та спілкуватися з іншими людьми, які хочуть покращити своє здоров’я. Розділ для обговорення наповнений корисними пропозиціями та надихаючими історіями успіху від членів з усього світу. Якщо ви вже є членом групи, ви можете впізнати ім'я Це Клещевський! Її можна знайти, як вона заохочує інших і ділиться вражаючими фотографіями та рецептами.

Ми хотіли дізнатись більше про подорож до здоров’я Це і про те, як вона включає суперпродукти у свій раціон. Ось що вона мала сказати:

Розкажіть трохи про себе.

Мені 38 років, я народився і виріс на Ямайці, іммігрував до США у 2009 році. Я викладач інформатики в середній школі мистецтв у Чикаго. Я дружина дивовижного чоловіка і володарка двох чудових пітбулів. Зараз я повністю цільна їжа на рослинній основі і люблю її! (2 місяці!) Мені подобається готувати їжу, готувати смузі, знайомитися з новими людьми, гуляти, їздити на велосипеді, здійснювати піші прогулянки та тренування. Протягом останніх кількох місяців я дуже захопився загальним станом здоров'я та усім способом харчування, заснованим на рослинництві.

Як ти відкрив свого Супер?

Я думаю, що я шукав у Google білок на рослинній основі, який був органічним, і Ваш Супер з’явився. Можливо, трохи більше року тому я розпочав дієту з низьким вмістом вуглеводів і жирами, і швидко зрозумів, що вона не є стійкою. Приблизно за тиждень до початку приготування суміші я переконав групу своїх друзів зробити безм'ясний понеділок, після чого я збирався продовжувати весь тиждень без м'яса. Моє тіло мені просто говорило. Мені просто потрібна перерва, тому я послухав, і ось, через 2 місяці, я все ще слухаю, і я все ще не маю м'яса з того дня.

Як покращилось ваше здоров’я з моменту використання Вашого Супер?

Коли прийшли мої суміші, я зробив детокс і відчув себе ДИВНО. Я не відчував головного болю та дратівливості. З тих пір я роблю коктейль щоранку (і приблизно 3 тижні тому мій чоловічок попросив мене зробити його перед роботою.)

З моменту використання сумішей я помітив, що моя екзема (почата ще в пізньому підлітковому віці) практично зникла, моя шкіра почувається і виглядає краще в цілому, я краще сплю і я також менш відчуваю втому. Я також схудла близько 10 фунтів.

Які ваші улюблені суміші та як ви включаєте їх у свою рутину?

Мені дуже подобаються ВСІ суміші, але якби мені довелося вибрати один, це був би Golden Mellow. Якщо чесно, я ніколи не пив би нічого з куркумою, перш ніж спробувати суміш Жовтий жовтий. Зараз я люблю його, тому що він дуже універсальний (холодний ранковий смачний коктейль, гаряча післяобідня каша, крижане латте та моя улюблена тепла латте перед сном).

Чи маєте ви якісь поради іншим щодо початку здорового способу життя?

Цей спосіб життя - НАЙКРАЩЕ, що ви можете зробити для себе. Ви будете почуватись краще, спати краще, відчувати себе менш заглибленими, покращити шкіру та в цілому покращити стан здоров’я.

Рецепт смузі з жовтим тропічним сонячним світлом від Tse

Інгредієнти:

Cup1 склянка домашньої кориці ванільне мигдальне молоко
️1 ст. Ложка Muscle Power mix
T 1 ч. Л. Суміші Golden Mellow
️1 банан
1/2 склянки манго
1/2 склянки ананаса
1/4 склянки маракуї
️ Ручка коріння імбиру (близько 1/2 дюйма)

Напрямки:

Змішайте, посипте зверху насінням чіа і насолоджуйтесь!

Ваша супер спільнота

Ми так раді, що в спільноті Your Super є такі люди, як Tse. Ми заснували Ваш Супер, щоб заохотити інших покращувати своє здоров’я, і ми маємо простір, де члени можуть підтримувати, надихати та спілкуватися один з одним - це те, про що ми ВСІ!

Зацікавлені в приєднанні до вашої групи супер ексклюзивів? Натисніть тут отримувати ексклюзивний вміст, рецепти та спілкуватися з іншими вашими супер-гурманами!