Як швидко очистити кишечник

Останнє оновлення: 24 вересня 2019 року Посилання затверджено

кроків

wikiHow - це "wiki", схожа на Wikipedia, що означає, що багато наших статей написано співавторами кількома авторами. Щоб створити цю статтю, 14 людей, деякі анонімні, працювали над її редагуванням та вдосконаленням з часом.

У цій статті наведено 12 посилань, які можна знайти внизу сторінки.

wikiHow ставить статтю як схвалену читачем, коли вона отримає достатньо позитивних відгуків. У цьому випадку 100% читачів, які проголосували, визнали статтю корисною, що принесло нам статус затвердженого читачем.

Ця стаття переглянута 104 659 разів.

Хоча немає жодних остаточних доказів того, що швидкий піст очистить токсини з товстого кишечника або товстої кишки, забираючи деякий час від їжі за стандартною американською дієтою (SAD), можна полегшити навантаження та дати вашому тілу відпочити від важких переварюють консерванти та оброблені продукти, які багато людей приймають занадто часто. Будь-який тип голодування слід робити з особливою обережністю, і лише після першої консультації з лікарем, щоб переконатися, що ви не постраждаєте від шкідливих наслідків.