ЯК РОЗУШИНИ МОЛОКУ ПЕРЕВАЖУЮТЬ Схудненню

Розторопша плямиста (Silybum marianum) - квітуча рослина сімейства Айстрові. Назва «Розторопша» походить від її листя, що містить молочний сік та осот. Рослина родом із середземноморських районів Європи, Близького Сходу та Північної Африки. Розторопша - одна з небагатьох традиційно використовуваних трав, яка широко прийнята загальноприйнятою наукою і має значну лікувальну цінність. Екстракт розторопші походить із насіння рослини, а екстракт складається приблизно з 70-80% силімарину (екстракт насіння розторопші у вигляді флавоноїдної сполуки), який є основною діючою речовиною, яка є одночасно протизапальною та антиоксидантною речовиною.

Вплив силімарину

Активний інгредієнт, силімарин, сам по собі є комбінацією кількох інших активних сполук. Цей інгредієнт широко вивчався у всьому світі, і було доведено, що він безпечний та ефективний при лікуванні різних захворювань печінки та інших захворювань. Він спеціально захищає печінку від токсинів (включаючи деякі плісняві гриби, такі як афлатоксин, наркотики та важкі метали), активізує синтез білка та стимулює ріст нових клітин печінки, щоб замінити ті, що мертві або пошкоджені. Розторопша також має сильну антиоксидантну (руйнує вільні радикали кисню) та протизапальну дію.

Силімарин досягає високих рівнів у жовчі та печінці (а також у легенях, підшлунковій залозі та шкірі). Жовч виробляється в печінці і необхідна для перетравлення жиру. Розторопша може застосовуватися при лікуванні печінкового ліпідозу, хронічного гепатиту, холангіту (запалення жовчних проток) та перихолангіту (запалення тканини навколо жовчних проток). Це може бути корисно для профілактики або лікування жовчнокам’яної хвороби шляхом розрідження жовчі.

Розторопшу слід розглядати як допоміжний засіб для лікування після медикаментозної терапії, щеплень та таких інфекцій, як котяча чума або собачий парвовірус, а також як потенційне допоміжне лікування раку. Дослідники з Університету Кейс Вестерн зі своєї роботи дійшли висновку, що "силімарин має надзвичайно високі захисні ефекти проти просування пухлини". Одне дослідження людини навіть припускає роль розторопші при цукровому діабеті через його нормалізуючий вплив на еритроцити. Це також може допомогти запобігти діабетичній нейропатії, частому ускладненню захворювання, яке спричиняє дегенерацію нервів, що контролюють задні кінцівки, що, як наслідок, призводить до слабкості та ненормальної ходи.

Побічні ефекти та протипоказання

Побічних ефектів небагато, серед яких діарея та дуже рідко гази, здуття живота, нудота та розлад шлунку. Жінкам, які вагітні або годують груддю, слід уникати розторопші. Крім того, людям з алергією на амброзію слід уникати розторопші, і кожен, хто приймає ліки, повинен проконсультуватися зі своїми лікарями щодо її потенційної взаємодії з певними ліками. Розторопша, як правило, підтримує імунну систему завдяки своїй потужній антиоксидантній дії, що знешкоджує вільні радикали, здатності зберігати запас іншого важливого антиоксиданту, глутатіону, а також прямому впливу на імунні клітини. Глутатіон, який зберігається переважно в печінці, з часом природним чином зменшується, і виснаження цього білка, здається, прискорює процеси старіння.

Хоча це не зовсім джерело молодості, розторопша явно має широкі позитивні ефекти на весь організм. Дослідження, проведені на людях, показали, що ефективніше застосовувати цю траву трьома-чотирма невеликими порціями протягом дня, ніж в одній великій добовій дозі. Коли немає можливості розділити добову дозу та вводити дробові порції три-чотири рази на день, дайте її принаймні двічі на день.

ПЕРЕВАГА МОЛОЧНОГО РАСТОЛУ

Користь розторопші, особливо для печінки як потужного антиоксиданту та протизапальної речовини, яка за своєю природою повинна бути здатною допомогти печінці. Деякі інші сфери здоров'я, з якими люди стикаються з печінкою, є захворюваннями печінки, пов'язаними з алкоголем, і природним способом лікування інших проблем печінки, таких як гепатит, жовтяниця та розлади жовчного міхура. Одним із напрямків, у яких розторопша, здається, допомагає на підставі переконливих доказів, є люди з діабетом. При застосуванні у поєднанні з традиційним лікуванням діабету було показано зниження рівня цукру в крові та покращення рівня холестерину у людей, хворих на цукровий діабет 2 типу.

Жовчний міхур і жовчнокам’яна хвороба

Встановлено, що силімарин у розторопші допомагає сприяти потоку жовчі, збільшуючи її розчинність. Це корисно при лікуванні або профілактиці жовчнокам’яної хвороби. Збільшення потоку жовчі зменшує шанси розвитку жовчнокам’яної хвороби. Дослідження також показали, що прийом розторопші призводить до помітного зниження рівня холестерину в жовчі.

Естроген-пов'язані захворювання

Більшість пухлин молочної залози безпосередньо пов’язані з гормоном естрогеном. Згідно з дослідженнями, правильно функціонуюча печінка може фільтрувати погані форми естрогену з організму. Силімарин розторопші контролює ризик захворювань, пов’язаних з естрогеном, таких як пухлини молочної залози. Піки та долини естрогену та прогестерону у жінок приносять різні пухлини в репродуктивних органах жінок, включаючи матку та яєчники. Здатність розторопші регулювати гормональний дисбаланс як естроген допомагає запобігти цим захворюванням.

Діабет та його ускладнення

Недавні дослідження виявили, що силімарин має здатність інгібувати альдозоредуктазу. Фермент альдозоредуктаза відповідає за відкладення цукру в очах діабетиків. Зрештою це переросте у діабетичну ретинопатію. Здатність силимарину поглинати вільні радикали має захисну природу проти діабетичної ретинопатії, спричиненої надлишком цукру в очах.

Псоріаз та свербіж шкіри

Ми вже знаємо, що печінка фільтрує токсини, присутні в нашій крові. Ми також знаємо, що шкіра є найбільшим органом в організмі і є дуже важливим органом детоксикації. Псоріаз пов’язаний з певними токсичними речовинами, які циркулюють по крові. Існує кілька доказів того, що порушення функції печінки може відігравати певну роль у розвитку псоріазу. З іншого боку, свербіж також пов’язаний з виведенням токсинів крові через шкіру.

Синдром хронічної втоми

У людини з синдромом хронічної втоми існує багато можливих патологій. Психологічні фактори, такі як депресія та тривога, відіграють вирішальну роль, але медичні проблеми не менш важливі. Дослідження виявили, що синдром хронічної втоми може бути наслідком погано функціонуючої печінки. Якщо печінка пошкоджена, імунна система порушена, спричиняючи інфекції та токсини в нашій крові. Наукові дослідження не однозначно вказують лише на розторопшу, яка полегшує проблеми печінки, такі як цироз, пов’язаний з алкоголем. Тим не менше, його антиоксидантні та протизапальні властивості є тим, що нам потрібно, щоб полегшити причини печінкової недостатності. Отримавши схвалення лікаря, це слід врахувати для печінки.

ПЕРЕВАГИ І РОЗВИЩЕННЯ ВАГИ

Мало хто розуміє роль печінки у зменшенні ваги. Посилення функції печінки практично нехтується практично у всіх програмах схуднення. Печінка є головним органом, який бере участь у очищенні крові від домішок і метаболізмі жиру. З посиленням дії силимарину на печінку метаболізм жиру буде швидшим. Отже, це буде дуже корисно для схуднення. Біофлавоноїди, що містяться в розторопші, мають сильну захисну дію печінки.

Детокс-дієти для схуднення працюють краще. Ті, хто вирішив провести детоксикацію, щоб швидко схуднути, помічають, що переваги детоксикації значно перевершують їхні очікування і сягають за межі швидкої втрати зайвих кілограмів. Оскільки детоксикаційні дієти викорінюють основну проблему, яка лежить в центрі всіх захворювань, схуднення просто стає приємною побічною перевагою. З цієї простої причини розторопша найкраще працює для схуднення за допомогою детоксикації.

1-денна детоксикація

Найпростіше місце - почати з 1-денної детоксикаційної дієти. Щоб отримати максимальну віддачу від свого досвіду, ви захочете підготуватися до цього за кілька днів наперед, звільнившись від кофеїну, цукру та інших рафінованих продуктів. Підготувавшись таким чином, ваш офіційний 1-денний день детоксикації стане більш гладким і приємнішим. Протягом дня офіційної детоксикації намагайтеся не пити нічого, крім свіжих соків, як це було б під час сокового посту. Або ви можете дотримуватися цілих фруктів та овочів. Багато людей вирішили регулярно постити один день на тиждень. На той момент це здається не так вже й багато, але це додає. Один день на тиждень складає до 52 днів на рік! Подумайте, наскільки корисно це зробить вашому тілу.

7-денний детокс

Далі, якщо ви успішно виконали 1-денну дієту для детоксикації, вам доведеться ходити цілий тиждень. Виконання 7-денної детокс-дієти омолодить вас потужніше, ніж одноденна детокс-дієта. Якщо кардинальна зміна дієти для вас не є проблемою, ви все одно можете досягти чудових результатів, пивши щоденний детоксикаційний чай один або кілька разів на день. Майте на увазі, що будь-який детоксикаційний чай, який ви регулярно вживаєте, не повинен мати проносних засобів, навіть якщо вони рослинні. Всі проносні засоби мають звичний характер при регулярному прийомі. Детокс-чаї, що містять ніжні трави, такі як розторопша, можуть бути неймовірно корисними, одночасно ніжними. Однак ваші зусилля зростуть у тисячу разів, якщо ви зробите це разом із внесенням деяких простих змін у свій раціон. Це включає в основному виключення обробленої їжі.

На закінчення ...

Виберіть зручну детокс-дієту. Найголовніше, це те, що ви починаєте виводити токсини зі своєї системи, щоб звільнити вашу природну енергію та сяйво. Ті, хто на власні очі побачив переваги детоксикаційних дієт, можуть засвідчити велику енергію, сяючу шкіру, душевний спокій та чіткість цілей, що супроводжують програму. Зрештою, ваша мета зниження ваги досягнута. Форму капсули можна придбати в будь-якому магазині здорової їжі, навіть у більшості аптек та продуктів. Трава також поставляється в рідкому екстракті, якщо ви віддаєте перевагу рідкому препарату.