Як провести детоксикацію йодом

Лише після того, як мені поставили діагноз рак, гіпотиреоз та Хашимотос, я зрозумів, який величезний вплив зовнішні токсини роблять на наше загальне здоров’я. Більшість цих токсинів, які ми проковтуємо, містяться в речах, які ми не можемо контролювати - - ви не збираєтесь припиняти їсти або дихати, оскільки повітря, яким ми дихаємо, і їжа, яку ми їмо, містять токсичні елементи та важкі метали. Однак, коли ці токсичні речовини потрапляють у наш організм, вони можуть призвести до погіршення здоров’я та захворювань, таких як рак.

Незважаючи на те, що ви не можете контролювати всі токсини, які проникають у ваш організм щодня, ви можете знайти способи вивести їх із вашої системи та гарантувати, що ви не станете жертвою проблем зі здоров’ям, які вони принести.

Ось де надходить йод. Цей мінерал, який часто не помічають, є важливим для здоров’я і може навіть допомогти вам у вашій подорожі, щоб очистити свій організм. Нижче я розповідаю вам лише кілька способів того, як йод може служити детоксикуючим агентом та покращувати ваше здоров’я. Крім того, я переглядаю найкращі способи отримати більше йоду, тому що є кращі варіанти, ніж просто посипати йодованою сіллю всі ваші страви.

Виводить токсини з організму

Ми приймаємо стільки токсинів і важких металів із зовнішнього світу, будь то в повітрі, коли ми дихаємо водою, яку ми п’ємо, або їжею, яку ми їмо. Такі речі, як пестициди, хлор, фтор, бром і набагато більше шкідливих токсинів, можуть потрапляти в наш організм. Всі вони відомі як ендокринні руйнівники, оскільки вони втручаються в роботу ендокринної системи організму - що може призвести до того, що стільки гормонів і гормональних процесів у вашому організмі повністю збиваються з місця.

Хороша новина полягає в тому, що отримання достатньої кількості йоду може допомогти вивести деякі з цих токсинів з організму. Йод, поряд з такими речовинами, як бром і хлор, є частиною галогенного сімейства елементів, і по суті, коли рівні йоду низькі, багато інших цих галогенів можуть "витіснити" йод і ділянки рецепторів повені, тому мало йоду насправді поглинається і утилізується. Але коли ви отримуєте достатню кількість йоду, трапляється навпаки, і йод всмоктується і «витісняє» непотрібні галогени, щоб вони не засвоювались і не виводилися з організму.

Йод також чудово підходить для виведення важких металів, оскільки він може зв’язуватися з такими металами, як алюміній і ртуть, і виводити їх із вашої системи.

Забезпечує підтримку щитовидної залози

Йод необхідний для правильної роботи щитовидної залози, оскільки він необхідний для вироблення життєво важливих гормонів щитовидної залози. Це важливий мікроелемент - тобто ваш організм не може виробляти його самостійно, тому його потрібно приймати з раціону. Хтось із дефіцитом йоду може проявляти ознаки через збільшення щитовидної залози (зоб) або через початок гіпотиреозу. Людям з низьким рівнем гормонів щитовидної залози доповнення йоду дієтою може бути корисним для поліпшення функції щитовидної залози. Задоволення щоденної потреби в йоді може також допомогти поліпшити роботу щитовидної залози, виводячи токсини з щитовидної залози. Хоча більшість наших тіл можуть переносити більш високий рівень йоду в нашому раціоні, тим, хто страждає на гіпертиреоз, слід стежити за продуктами з занадто високим вмістом йоду.

Підсилює функції нирок і печінки

Через здатність йоду покращувати функцію щитовидної залози, заохочуючи вироблення важливих гормонів щитовидної залози, він також може дещо опосередковано впливати на поліпшення функцій печінки та нирок - двох надзвичайно важливих органів, коли йдеться про детоксикацію. Низька кількість гормонів щитовидної залози, яка може виникнути при нестачі йоду, може призвести до різних захворювань печінки. Подібним чином низька кількість Т3, гормону щитовидної залози, частково виготовленого з йоду, може призвести до хронічних захворювань нирок.

Як отримати більше йоду

Через ризик надмірного вживання йоду я зазвичай рекомендую вводити його у свій розпорядок дня за допомогою дієти. Почніть їсти органічні морські овочі, такі як туля, водорості, водорості та водорості, листяна зелень, яйця та деякі види ягід (органічна полуниця, чорниця та журавлина) і подивіться, як ви почуваєтесь.

Якщо це не допомагає, у мене є високоякісна добавка, яку я рекомендую називати, Global Healing Detoxadine Nascent Jodine. (починати дуже повільно і нарощувати)

Якщо вас турбує дефіцит йоду, пройдіть перевірку рівня! Ви навіть можете зробити це вдома за допомогою шкірного тесту або йодного навантаження. Крім того, я б запропонував також перевірити рівень фтору та броміду.

Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед дієтичними добавками, особливо якщо у вас вже є стан здоров'я.