Як підтягнути обвислу шкіру шиї, не роблячи операції

“Турецька шия”, “плетена шия”, “подвійне підборіддя”. Як ми можемо любити шкіру під підборіддям з такими прізвиськами? Ну, більшість з нас цього не роблять, але реальність така, що обвисла шкіра на шиї є досить неминучим результатом старіння та генетики. Дві речі, над якими ми мало контролюємо.

Шкіра на нашій шиї сухіша, тонша і м’язово слабша, ніж шкіра на обличчі, тож вона особливо схильна до впливу часу. І хоча ви можете бути дуже віддані догляду за шкірою обличчя, шанси на те, що ви не були настільки віддані тому маленькому регіону нижче. Наприклад, сонцезахисний крем - це велика штука. Ви щодня захищаєте свою шию від ультрафіолетових пошкоджень? Якщо ви схожі на більшість жінок, відповідь - ні.

Але це не втрачена справа. На наше щастя, хірургічне втручання - далеко не єдиний варіант затягування шиї.

Варіанти лікування пухкої або обвислої шкіри шиї

Існує широкий спектр засобів для розв’язання шкіри шиї, які легко вписуються у ваш розпорядок дня як продовження вашого режиму догляду за шкірою, і кілька таких, які є більш залученими (або дорожчими), якщо ви бажаєте глибоко заглибитися. Отже, давайте зануримось.

Крем для шиї

Ви, мабуть, знаєте все про денний крем та нічний крем, але наскільки ви добре розбираєтесь у питанні крему для шиї? Так, воно існує! І це законно. Насправді, дослідження 2015 року показало, що використання крему для шиї двічі на день покращувало зовнішній вигляд шиї у 94 відсотків учасників.

Креми для шиї, як правило, важчі за креми для обличчя, що має сенс, якщо врахувати, що на шиї значно менше олійних залоз, ніж на обличчі. Креми для шиї також пропонують ключові інгредієнти у більших обсягах, ніж крем для обличчя, що допомагає підняти і підняти тонус.

Продано і готове зробити стрибок? Шукайте декілька з цих найефективніших інгредієнтів у формулі крему для шиї:

Ретиноїди, Доведено, що він змінює ознаки старіння шкіри, покращуючи еластичність та прискорюючи клітинний обмін
Альфа-гідроксикислоти (AHA), такі як гліколева кислота, які, як було показано, допомагають повернути будь-які нерівності та стимулюють здатність шкіри відновлюватися
Амінокислоти, корисний для стимуляції синтезу колагену
N-ацетилглюкозамін, потужний інгредієнт, підкріплений наукою, який ефективно зміцнює та розгладжує шкіру, одночасно зменшуючи наслідки фотостаріння

І останнє, але не менш важливе: не забувайте найважливіший інгредієнт з усіх видів: SPF. Переконайтеся, що ви поширюєте цей захисний денний зволожуючий крем на всі ділянки, що піддаються дії сонячного світла; шия - не виняток! Ніщо не старіє шкіру швидше, ніж УФ-промені, і професіонали рекомендують мінімум SPF 30.

Силіконові пластирі

Звичайно, тенденція маски аркуша є чудовою, але якщо ви ще не знайомі з силіконовими пластирами, вас чекає досвід наступного рівня - і без проблем! Медичний силікон давно використовується у галузі охорони здоров’я для загоєння ран, профілактики рубців та ряду інших важких випадків, пов’язаних зі шкірою. Але в наші дні вам не потрібно відвідувати лікарню, щоб отримати користь від цього диво-матеріалу. SiO Beauty робить зручний засіб під назвою NeckLift, який є високоефективним пластиром, виготовленим із 100% медичного силікону та прилипає до шиї, щоб зволожити, тонізувати та підтягнути ніжну шкіру. Хоча навіть тригодинний сеанс виявиться продуктивним, зручний пластир, який легко носити, дійсно спрацьовує свою магію протягом ночі протягом 6-8 годин поспіль. Що ще більш мрійливого? Один пластир триватиме до двох тижнів - і чим послідовніше ви його будете носити, тим довше будуть тривати ваші результати (через рівень гідратації шкіри).

Як це працює, запитаєте ви? З одного боку, він швидко стискає наявні зморшки для гладкої шкіри. З іншого боку, він гідратує глибоко - від внутрішніх шарів до самого зовнішнього шару дерми. Насправді, під час клінічних досліджень 90% учасників заявляли, що їх шкіра після видалення відчувала себе більш гладкою та м’якою.

Бета каротин

Не соромтеся наїдатися на це crudité; ваша шкіра буде вам вдячна! Дослідження 2010 року, проведене Національним інститутом охорони здоров’я, показало, що вживання їжі з високим вмістом бета-каротину насправді може відновити старіння шкіри. Як додатковий бонус, доведено, що бета-каротин також допомагає вашій шкірі запобігати ультрафіолетовому пошкодженню та зворотним ознакам старіння зсередини. Якщо врахувати, що вплив сонця є фактором життя номер один, який спричиняє обвислі шиї, це головне.

Що ж таке бета-каротин? Бета-каротин - це червонувато-оранжевий пігмент, який міститься в рослинах, які організм перетворює на вітамін А, який ви можете визнати не інакше як святим граалем шкіри, ретинолом - одним з найбільш вивчених та перевірених інгредієнтів у догляді за шкірою. Вітамін А може бути токсичним у великих кількостях і різко впливати на чутливу шкіру при місцевому застосуванні, але при вживанні в їжу ваше тіло перетворює лише стільки, скільки йому потрібно.

Продукти з високим вмістом бета-каротину включають моркву, солодку картоплю, гарбуз, цибулю, абрикоси та листову зелень, як шпинат та капуста. Але ви завжди можете підібрати добавку до бета-каротину, щоб зробити речі простішими.

Вітамін С Сироватка

Вітамін С - це потужний інгредієнт, коли справа стосується догляду за шкірою. На додаток до похвали за антиоксидантні властивості, вітамін С також шанували за його позитивний вплив на природну здатність організму виробляти колаген при внутрішньому прийомі. Вітамін С не є нічим новим, але останнім часом він став популярним актуальним інгредієнтом для догляду за обличчям. Можливо, ви ніколи не замислювались, що він настільки ж ефективний і під підборіддям, де тонка шкіра особливо потребує збільшення об’єму та еластичності, щоб зберегти підтяжку та підтягнуту форму.

Однак важливо пам’ятати про вітамін С, що він швидко окислюється. Тож стріляйте на найвищий відсоток, який ваша шкіра буде терпіти, щоб забезпечити потенцію з часом, і якщо формула змінить колір або почне запахнути прогірклим, зачепи свіжу пляшку.

Ультразвукова терапія

Ультерапія (також відома як сфокусоване ультразвукове обстеження високої інтенсивності) - відносно нове, неінвазивне лікування, яке викликає багато галасу завдяки своїй здатності повертати назад пухку шкіру на шиї, хоча найкращі результати дає у легких та середніх випадках. Насправді це працює шляхом пошкодження тканин, що оточують м’язи шиї, що викликає цілющу реакцію в організмі, що призводить до підняття та регенерації нової шкіри. Як ви, напевно, можете собі уявити, це приносить трохи дискомфорту ... і, безумовно, поставляється з ціною, вищою, ніж більшість нехірургічних варіантів. Але до і після це досить вражаюче!

Мікроголки

Все ще на професійній стороні рівняння, але менш дорогим, ніж деякі інші варіанти, є мікроіглінг - дерматологічне лікування, що включає крихітні голки, які неодноразово накручують на шкіру. Подібно до ультерапії, вона завдає невеликих травм по всій поверхні шиї, що стимулює загоєння та стимулює клітинний обмін. Знову ж таки, в цьому випадку краса - це біль. Але люди захоплюються результатами!

4 вправи для природного підтягування шкіри шиї

Давайте полегшимо справу; найкращі домашні засоби вимагають не лише походу в магазин. У вас є кілька хвилин до зустрічі? Маєте відповісти на кілька електронних листів? Гаразд, тому деякі з них, можливо, було б краще виконати приватно, але ей - не соромно в грі з тонуванням. Якщо у вас є хвилина чи дві, у вас є достатньо часу, щоб пробратися в декілька простих вправ, які затягнуть ту шию індички, перш ніж ви зможете навіть сказати: "Поглинати, поглинати". Вибачте, поганий жарт!

1. Скручуй і повертай

Щоб тонізувати боки шиї, скрутіть голову в один бік, а потім відхиліть її назад, щоб маківка голови була звернена до задньої частини кімнати. Тримайте три глибокі вдихи і повторіть з іншого боку.

2. Поцілуй небо

Щоб вирішити страшну область підборіддя, нахиліть голову вгору до неба і зробіть цілуюче обличчя. Ви повинні відчути, як м’язи в цій області стискаються і стягуються. Повторюйте приблизно 20 разів на кожному занятті, і ви швидко відскочите.

3. Обличчя корови

Це звучить не так гламурно, але просто почекайте, поки ви зробите це кілька разів! Марі-Вероніка Надо, автор “Йоги підтяжки обличчя” викладає цю вправу у своїх майстер-класах, і це фантастичний спосіб визначити як шию, так і лінію щелепи.

Для початку повністю розслабте обличчя та шию, аж до того, що ваші губи ледве розлучаються. Висуньте щелепу, щоб дати собі якийсь недокус, при цьому ваші нижні передні зуби виступають за ваші верхні передні зуби. Потім поверніть голову вліво і дивіться вгору. Підніміть праву руку і затримайте положення протягом п’яти секунд, перш ніж знову розслабитися. Потім починайте спочатку - цього разу на десять секунд. Повторіть три рази з кожного боку.

4. Язик-Твістер

Нахиліть голову назад, щоб ви дивилися на стелю, а потім висуньте язик і також направте кінчик язика вгору. Потримайте це близько п'яти секунд, а потім розслабтеся. Повторіть для трьох або більше послідовностей, якщо дозволяє час! Ви помітите відчуття напруги прямо по передній частині шиї та по лінії підборіддя. Ви відчуваєте цей прогрес!

Останнє слово

Ну, ось вам. Не потрібно йти під ніж, щоб «перейти від індички до лебідя», як кажуть у SiO Beauty. Зіпсуйте цю частину тіла для змін, надавши їй розкішні креми та зволожуючі процедури, яких вона заслуговує! А у вільний час зробіть кілька швидких вправ, щоб підтягнутися на ходу. Як і будь-який засіб проти старіння, чим раніше ви почнете, тим краще ваші результати. Отже, що ви чекаєте? Тепер, коли ви глибоко розв’язали рішення, час реалізувати ці потужні кроки.