Як захиснику Девіда Картера було страшно стати веганом: «Наші чорношкірі люди вмирають»

Нам завжди цікаво подивитися, що роблять гравці НФЛ на пенсії, особливо коли вони розвивають абсолютно новий вигляд, інтереси чи побічні суєти. Будь-які великі зміни, включаючи екстремальні коливання ваги, старіння та стиль, неодмінно привернуть нашу увагу. Так було з колишнім захисником Девіда Картера.

Основні моменти НФЛ Девіда Картера

Кар’єра НФЛ Картера не в центрі уваги цієї історії. Але ми все одно переглянемо його. У 2011 році Картер був призваний кардиналами. За два сезони в Арізоні за чотири гри він зібрав 17 снастей і один мішок. Потім, у 2013 році, він підписав контракт з Далласськими ковбоями, щоб підкріпити слабку тоді оборонну лінію. Він провів три партії. Звідти він підписав контракт із "Jaguars Jacksonville", а потім "Chicago Bears".

Приблизно в цей час, повідомляє Fontana Herald News, Картер почав переслідувати веганство: «Ведмеді та співробітники Назарянського університету Олівет найкраще піклувались про мене під час табору ... З першого дня вони були готові до виклику і приготували смачне меню поза меню веганські товари для мене кожен день ".

Чому Картер пішов веганом?

Колишній лайнер NFL Девід Картер говорив, що у нього алергія на овочі. З тих пір він став веганом, скинувши 40 фунтів за шість тижнів https://t.co/TmC9D1rqbO pic.twitter.com/Bd3f7hr6Dl

- Los Angeles Times (@latimes) 25 лютого 2018 року

Граючи в НФЛ, Картер підтримував свій 300-кілограмовий фрейм, стабільно харчуючись червоним м'ясом та висококалорійною їжею. Це стало важко для нього довгостроково. Згідно зі статтею, яку Картер написав для Blavity, його нездорова дієта в поєднанні з кар'єрою та унікальними проблемами в організмі призвели до того, що він відчував болі та болі, які зазвичай очікували в старості. Картер писав:

«У 23 роки піднятися з ванни було майже неможливо, боляче боляче. Активуючи в НФЛ, я грав за ковбоїв, кардиналів та ягуарів. Разом із тендинітом мій артеріальний тиск не відповідав лініям; протизапальні засоби та знеболюючі препарати були важливими компонентами кожного дня ".

Картер дізнався, що середній вік смерті гравців НФЛ - 56 років; не через специфічну травму, пов’язану з футболом, а через ускладнення, пов’язані з дієтою від серцевих захворювань, раку, інсультів та діабету. Потім він побачив на Netflix документальний фільм "Вилки над ножами". Одразу Картер перейшов до веганства.

Боротьба та успіх Картера

Девід Картер, вегетаріанський ведмедик вагою 300 фунтів, розкриває свій план харчування, включаючи тонну смузі http://t.co/8OKl0UyTin pic.twitter.com/R3zfbaAt4o

- B/R Gridiron (@brgridiron) 12 серпня 2015 р

Замість того, щоб з'їсти молочні коктейлі та з'їсти шість подвійних гамбургерів за один прийом, Картер повністю вилучив зі свого раціону продукти тваринного походження та перероблені продукти. Він вніс ці зміни буквально за одну ніч. За кілька тижнів він скинув майже 40 фунтів і загрожував втратити роботу.

Як він сказав Sports Illustrated, “я дізнався, що є веганські культуристи, і звернувся до них за порадою. В основному я їв шість прийомів їжі та смузі між ними. Я їв кожні дві години. Коли я намагався набрати вагу, я прокидався посеред ночі, щоб поїсти ».

Зараз на пенсії з НФЛ, Картеру більше не потрібно врівноважувати фізичні вимоги своєї роботи зі своїм веганським способом життя. Він став дещо активістом, подорожуючи по країні та навчаючи громади про харчування та здоровий спосіб життя, зосереджуючись, зокрема, на кольорових спільнотах.

Картер писав для Blavity: "Актуальність вирішення цієї проблеми, коли громада досягає максимуму ... наші чорношкірі люди вмирають ... Нам пора змінити розповідь, вибравши франшизні фермерські ринки замість мереж швидкого харчування. "

Будучи одним з перших гравців НФЛ, який відкрито пропагував веганський спосіб життя, його повідомлення, безумовно, привернуло увагу. І думок щодо його вибору не бракує. На щастя для Картера, він почувається здоровим і здоровим.

На відміну від інших спортсменів, які втратили шалену вагу, Картер не дотримується якоїсь неможливо дотримуватися дієти. Він дотримується стійкої звички їсти на рослинній основі, яку інші спортсмени можуть виявити корисною. Боксери та бійці ММА, зверніть увагу! Існує кілька способів зменшити трохи ваги.