На думку експертів, правильний спосіб вмивання обличчя

Вісім заповідей очищення.

Більшість з нас припускають, що очищення обличчя - це настільки основне завдання, яке воно може бути виконане навіть тоді, коли ви повністю знесилені або трохи п’яні - що, звичайно, може. (Все для вас, якщо ви успішно очистили шкіру перед сном, щоб уникнути терору, який прокидається із вчорашньою тушшю.) Але виявляється, що мити обличчя набагато більше, ніж мило та вода, каже Доктор Доріс Дей, дерматолог із Нью-Йорку та автор книги «Забудьте про підтяжку обличчя». "Завдяки такій кількості вишуканих, ніжних миючих засобів, які не знімають шкіру, використання правильного засобу дозволяє зволожуючим та антивіковим засобам ефективніше вбиратись".

Очевидно, сплеск і скраб старої школи не підійдуть. Для того, щоб засіб для чищення справді зробило свою справу, є декілька вказівок, які просто не можна порушити ... і, крім того, навколо міфів, котрі потребують розв’язання.

Особливо в міру зростання кількості інноваційних засобів для чищення та популярності 15-крокових процедур догляду за шкірою, дезінформація може поширюватися швидко. Попереду ми поговорили з деякими провідними дерматологами, щоб чітко викласти всі факти очищення та поділитися, як правильно виконати цей дуже важливий крок у своїй рутині. Прочитайте нові правила отримання вашого найсвіжішого обличчя.

Міф 1: мийся і йди

Це більше двоступеневий процес. "Зніміть макіяж, перш ніж мити обличчя" говорить Монтлер, штат Нью-Джерсі, лікар д-р Жанін Дауні. "Багато засобів для чищення не можуть повністю зняти коректор або основу, особливо навколо очей та носа". Використовуйте крем на масляній основі, пом’якшувальну серветку або очищувальну олію, щоб розчинити впертий сонцезахисний крем та макіяж. Слідуйте на пальцях теплою водою та кількістю миючого засобу (шукайте інгредієнти кокамідопропілбетаїн або каприловий тригліцерид, які є поверхнево-активними речовинами, що не містять сульфатів), або чисту вологу мочалку.

Міф 2: Прати двічі на день

Поки журі все ще не знає, як часто проводити прибирання (щоранку та ввечері або лише один раз вночі), всі дерми сходяться на думці, що надмірне миття може призвести до подразнення та нестачі вологи. "Реальність полягає в тому, що більшість людей застосовують якийсь нічний крем або сироватку; ви хочете переконатися, що це знято перед тим, як застосовувати свої продукти Am. Вранці корисно використовувати ніжний засіб для чищення, такий як Цетафіл, а вночі подвійне очищення за допомогою очищувач на масляній основі, перш ніж проводити більш активне відлущувальне вмивання ", - говорить дерматолог Нью-Йорка Денді Енгельман.

Правило полягає у використанні здорового глузду: Завжди мийте обличчя після тренування, щоб запобігти проривам, і вмивайте надмірно жирну шкіру вранці та ввечері. Для дуже сухої або чутливої шкіри дотримуйтесь очищення раз на день ввечері. "Будьте обережні з надмірним миттям шкіри, оскільки це дійсно може позбавити обличчя природних масел і природних ліпідів, що призводить до подразнення", - говорить доктор Тіффані Ліббі, доцент кафедри дерматології з Університету Брауна.

Міф 3: Ви очищаєтесь, щоб закрити пори

Вибачте, люди, але ви можете пропустити такі ритуали, як масаж обличчя, щоб збільшити кровообіг або бризок холодною водою, щоб "закрити" пори. "Пори не відкриваються і не закриваються" - каже Довні. Насправді, екстремальна спека або холод може посилити такі проблеми, як розацеа та почервоніння. Тим не менш, м’який пар може допомогти пом’якшити затверділе масло в порах, тому очищати під душем ніколи не буде погано. І "хоча це приємне відчуття, масаж не робить багато," додає Дауні. "Вправа - це те, що підсилює ваш кровообіг".

Міф 4: Купуйте миючий засіб відповідно до типу шкіри

Незалежно від того, яка у вас шкіра, переконайтесь, що список інгредієнтів не містить ароматів, які можуть дратувати; парабени (потенційно токсичні консерванти); або жорстке мило (воно сушить). "Якщо засіб для чищення відповідає цьому законопроекту, сама формула [крем, лосьйон, піноутворення тощо] більше стосується особистих уподобань". говорить дерматолог Нью-Йорка доктор Бред Катчен. Звичайно, люди з сухою шкірою можуть віддавати перевагу формулам з додаванням зволожуючих засобів, таких як гліцерин або масло ши. І "якщо у вас жирна шкіра, вам може знадобитися пінисте вмивання, яке залишає шкіру суперчистою", - говорить Дей. Американська академія дерматології також рекомендує уникати вживання алкоголю в засобах для чищення, які можуть бути абразивними для шкіри.