Як їсти як гравець НБА, за словами охоронця "Кавалерс" Імана Шумперта

Кожної п’ятниці новий спортсмен буде ділитися своїми щотижневими дієтами та порадами щодо дієти на тему «Перемога». На цьому тижні? Клівленд Кавалерс охороняє Іман Шумперт.

їсти

Для сніданку:

Омлет, зазвичай шинковий сир з беконом зі шпинатом

Фруктовий смузі з будь-якими овочами вдома: капуста, салат, брокколі, морква.

"Я просто кидаю його у фруктовий напій і переконуюсь, що отримую (овочевий) прийом", - сказав він. "Моя дівчина вагітна, тому ми любимо робити це разом".

Обід:

Салат з сиром, варене яйце подрібнене, змішане з капустою

Бутерброд або суп холодного нарізки

"Наш шеф-кухар перемикає його щодня", - сказав він, додавши, що суп варіюється від всього, від курячої локшини до молюскової юшки.

Після практики:

Індичка або курка

Рання вечеря:

“Коли я приходжу додому близько 4 або 5, я з’їдаю щось важче. Стейк, макарони, щось подібне ".

Друга вечеря:

«Вночі вночі, близько 8-9, я знову буду їсти. Я змушу свою дівчину знову готувати, це буде лосось або холодний нарізок чого-небудь легкого або салат із курячого цезаря ".

Улюблена їжа

“Така ... Будь-який тип тако. Така креветки, тако стейк, тако куряче, тако омарів. Потім млинці на десерт, бо вони схожі на тако ".

Обдурити їжу

"Я насправді не їжу шкідливу їжу, якщо можу щось взяти в руки, гострий соус і гірчицю на соліннях, і я отримаю мішок палаючих гарячих чіто".

Ентоні Группузо-США СЬОГОДНІ Спорт

Товариш по команді, який їсть найбільше шкідливої ​​їжі

«Дж. Р. Сміт точно. Він може їсти все, що хоче, - сказав Шумперт. "Це майже зараз, якщо це, якщо він зробить правильно, це може його зіпсувати, тому ми просто даємо йому (їсти що завгодно)".