Як Джо Томас скинув всю цю ігрову вагу?

Редактор, Checkdown

Виберіть будь-якого перехожого із сумнозвісного списку Джо-Томаса з 21 захисником. Ймовірно, їм зараз важко буде ідентифікувати свій старий захисник для сліпих сторін.

Це тому, що Томас сьогодні виглядає менш схожим на All-Pro та більше як інструктор з CrossFit. Перевірте неймовірну трансформацію Томаса після року на пенсії:

Деякі люди повинні грати у професійний футбол вагою 312 фунтів. Томас ніколи не був одним з них; його подвиги, що набирають вагу, були майже такими ж вражаючими, як і кар'єра, яку вони підтримували.

Це почалося в середній школі з дуже агресивної дієти PB&J.

У НФЛ ця програма зросла - і Томас теж.

Томас сказав NFL.com, що він прагне скинути ці кілограми, ніж "майже все на пенсії". Він перестав їсти надмірно і розробив зовсім інший режим.

Секрет плану зниження ваги Томаса? Багато і багато часу в басейні.

Томас вклав цю роботу, а потім трохи. Похвала колишньому великому чоловікові.