Як добре харчуватися по 4 долари на день

Поділитися цим:

Якщо у вас обмежений бюджет, покупка продуктів може бути важкою. Незалежно від того, чи можна купувати такі поживні продукти, як фрукти та овочі, чи просто купувати достатньо їжі, щоб прогодувати свою сім’ю, продуктовий магазин може здатися лякаючим.

Але автор кулінарних книг Леанн Браун має кілька пропозицій для тих, хто не має бюджету, і згрупувала ці пропозиції у свою книгу “Добре і дешево: як добре харчуватися 4 долари на день”.

Вона написала кулінарну книгу з урахуванням користувачів Додаткової програми харчової допомоги, які отримують, як правило, 4 долари на день за людину за їжу.

Книга містить 180 сторінок рецептів, а також поради щодо покупок та приготування їжі для тих, хто хоче розтягнути свій бюджет і комору. Ось кілька порад Брауна щодо того, як “добре харчуватися та робити покупки”.

Кулінарну книгу Брауна можна придбати там, де продаються книги. Він також доступний як безкоштовний PDF на її веб-сайті.