Як дізнатись, чи правильно працює ваша шкала

Останнє оновлення: 21 грудня 2020 року

працює

Ця стаття була співавтором Мікеле Долан. Мікеле Долан - особистий тренер, сертифікований BCRPA, у Британській Колумбії. З 2002 року вона є особистим тренером та інструктором з фітнесу.

У цій статті наведено 12 посилань, які можна знайти внизу сторінки.

Цю статтю переглянули 342824 рази.

Ваги необхідні для схуднення. Ваги у ванній кімнаті необхідні для відстеження вашої втрати ваги, а харчові ваги корисні для вимірювання їжі за рецептами та контролю порцій. Якщо ви хочете мати чітке уявлення про те, як ви справляєтеся зі зниженням ваги, вам слід вміти розраховувати на точність ваг. Виконайте кілька простих кроків, щоб перевірити точність ваг.

Сертифікований фітнес-тренер

Ти знав? Старі пружинні ваги циферблата можуть з часом втратити точність, оскільки пружини розтягуються або стискаються. Сучасні цифрові ваги вважаються дуже точними і є найкращим вибором для більшості людей, оскільки вони доступні у багатьох стилях та за різними ціновими категоріями ".

Щодня на wikiHow ми докладаємо всіх зусиль, щоб надати вам доступ до інструкцій та інформації, які допоможуть вам жити краще, незалежно від того, чи буде це безпечним, здоровим чи покращуватиме ваше самопочуття. В умовах нинішньої кризи в галузі охорони здоров’я та економіки, коли світ різко змінюється, і ми всі вчимось та адаптуємось до змін у повсякденному житті, люди потребують wikiHow як ніколи. Ваша підтримка допомагає wikiHow створювати більш поглиблені ілюстровані статті та відео та ділитися нашим надійним брендом навчального вмісту з мільйонами людей у ​​всьому світі. Будь ласка, розгляньте можливість зробити внесок у wikiHow сьогодні.

Пов’язані wikiHows

  1. ↑ http: //www.caloriecount.com/forums/weight-loss/accurate-scale
  2. ↑ http: //www.tutelman.com/golf/measure/digitalScaleTest.php
  3. ↑ http: //www.tutelman.com/golf/measure/digitalScaleTest.php
  4. ↑ http: //www.tutelman.com/golf/measure/digitalScaleTest.php
  5. ↑ http: //www.caloriecount.com/forums/weight-loss/accurate-scale
  6. ↑ http: //food52.com/blog/11337-how-to-check-the-accuracy-of-your-kitchen-scale
  7. ↑ http: //www.tutelman.com/golf/measure/digitalScaleTest.php
  8. ↑ http: //lifehacker.com/test-your-kitchen-scale-s-accuracy-with-pocket-change-1638466253
  9. ↑ http: //food52.com/blog/11337-how-to-check-the-accuracy-of-your-kitchen-scale

Про цю статтю

Щоб дізнатись, чи правильно працює Ваша ванна кімната, спершу перевірте, чи на екрані чи циферблаті відображається 0. Якщо шкала відображається вище або нижче 0, поверніть диск або натисніть кнопку, щоб повернути його на 0. Після того, як ви виправили для тестування використовуйте предмет, знайомий з вагою, наприклад мішок з борошном або цукром або ручну вагу. Перевірте об'єкт принаймні 5 разів, щоб переконатися, що результати завжди точні. Ви також можете зважити 2 об’єкти разом, щоб перевірити його точність з нерівномірним розподілом ваги. Докладніші поради від співавтора нашого Персонального тренера, включаючи тестування вашої кухонної ваги, читайте далі!