Як діабет 2 типу може пошкодити ваш організм

Цукровий діабет 2 типу на сьогоднішній день є найпоширенішим типом діабету - він становить понад 90% з 24 мільйонів випадків захворювання в США.

Експерти використовують такі слова, як "епідемія" та "всесвітня криза", коли говорять про це: мільйони людей мають це, і очікується, що його отримають (300 мільйонів у всьому світі до 2025 року, згідно з одним дослідженням).

Діабет не привертає уваги, скажімо, раку чи страшних вірусів. Однією з причин може бути те, що діабет 2 типу настільки неймовірно поширений - приблизно 20% людей старше 60 років хворіють на нього. Велика частина населення, здається, просто має генетичне програмування для розвитку хвороби з віком. Для тих, хто страждає на діабет і старше 65 років, деякі плани Medicare мають спеціальні програми, які допоможуть вам керувати вашим діабетом ".

Діабет 2 типу проявляється у молодих людей

Однак діабет також зростає, оскільки наш сучасний спосіб життя - багато їжі та мало фізичних вправ - пришвидшує процес.

Отже, люди, які могли розвинути цю «хворобу похилого віку» у свої 60–70 років, зараз хворіють набагато раніше через ожиріння та відсутність фізичних вправ; іноді в підлітковому віці або в дитинстві.

Будь-яка людина може захворіти на діабет. Але деякі люди мають набагато більший ризик, особливо ті, що страждають ожирінням. (У вас надмірна вага? Для цього скористайтеся цим калькулятором індексу маси тіла.)

Згідно з дослідженням Центрів контролю та профілактики захворювань, опублікованим у 2003 році, кожна третя дитина, яка народилася в США у 2000 році, у певний момент свого життя захворіє на діабет (включаючи більше половини іспаномовних жінок).

Але не все це похмурість і приреченість. Якщо у вас діабет, ви зараз набагато більше контролюєте цю хворобу, ніж будь-який інший момент в історії. І якщо у вас переддіабет, у вас є великі шанси запобігти хворобі або затримати її, змінивши спосіб життя або приймаючи ліки.

Що відбувається в організмі, коли у вас діабет 2 типу

При цукровому діабеті типу 2 м’язи та печінка, які зазвичай забирають цукор у крові та використовують його для енергії, починають втрачати чутливість до гормону інсуліну - захворювання, відомого як інсулінорезистентність.

Підшлункова залоза, що містить бета-клітини, що виробляють інсулін, реагує на інсулінорезистентність організму, виділяючи ще більше гормону. Навіть незважаючи на те, що рівень інсуліну може зрости до певної міри, навіть підвищена кількість недостатня для запобігання надмірного рівня цукру в крові. (На відміну від цього, діабет 1 типу - рідше аутоімунне захворювання, яке руйнує клітини, що виробляють інсулін, хоча деякі люди не підходять до жодної категорії).

Надлишок цукру в крові при діабеті може спричинити руйнування судин по всьому тілу та спричинити ускладнення. Це може серйозно пошкодити очі, нирки, нерви та інші частини тіла; викликати сексуальні проблеми; і подвоїти ризик серцевого нападу та інсульту.

Згодом клітини, що виробляють інсулін, можуть зупинитися і повністю припинити вироблення гормону. Деякі люди з діабетом 2 типу потребують інсуліну, але більшість - ні. (Для діабету 1 типу потрібні інсулінові вколи, щоб вижити; приблизно третина людей із 2-м типом вживає інсулін.) Можливо, вам доведеться вводити інсулін, щоб замінити або доповнити власне природне вироблення гормону та допомогти вашому організму подолати інсулін опір.

Хороші новини про лікування діабету 2 типу

Хороша новина полягає в тому, що якщо ви їсте здоровіші вуглеводи і більше клітковини, рівень цукру в крові падає. А фізичні вправи можуть підвищити чутливість м’язів до інсуліну, які потім поглинатимуть більше цукру в крові. Якщо дієта та фізичні вправи не дозволяють цього зробити, існують препарати, які підвищують чутливість м’язів до інсуліну та стримують рівень цукру в крові.

За останні 10 років на ринок вийшло безліч нових препаратів, які контролюють рівень цукру в крові новими та інноваційними способами. Тестування на вміст цукру в крові теж зробило величезні успіхи - деякі монітори тепер вимагають лише незначної кількості крові і дають результати за лічені секунди.

Значна частина цієї хвороби знаходиться під контролем пацієнта. Але наявність такого великого контролю над хворобою - це не прохід. Можливо, вам доведеться боротися з психологічними демонами, щоб залишатися мотивованими протягом довгого часу і навчитися жити з діабетом і все одно відчувати себе живим.

"Хороша новина полягає в тому, що при діабеті 90% залежить від пацієнта", - говорить Івон Тігпен, координатор програми з діабету в Регіональному медичному центрі Маунт-Клеменс у Мічигані. "Погана новина полягає в тому, що 90% випадків лікування діабету залежить від них".